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「 看见另一种可能 」
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关于看理想
00. 发刊词:爱很好,不爱也很好
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不爱了:无限人生书单第18季
爱情,还有什么可谈的?
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简介
目录
精选评论
57
主讲人
曹雪敏
节目介绍
本节目为2023-2024年度系列书单第6季,也是《无限人生书单》总第18季。
定价48元,限时优惠28元,完更后恢复原价。
点击图片,了解2023-2024年度合辑内容>>
10集正片+不定期番外
01
发刊词:爱很好,不爱也很好
无论是爱,还是不爱,都能带来独一无二的人生体验,也都将成为深度探索自我的路径。
02
原生家庭:不懂爱的人,都有难以启齿的心理创伤?|《早安,怪物》
原生家庭创伤会如何影响我们对爱的感知?本期,我们将与大家分享《早安,怪物》中五位来访者的故事,或许我们会从Ta们的痛苦中看到自己,也将从Ta们的重生中收获力量。
03
性别偏见:爱情与婚姻,只是父权制的谎言?|《她对此感到厌烦》
爱情与婚姻,是否只是父权制的谎言?本期,我们将结合《她对此感到厌烦》这部小说,聊聊性别偏见如何造成亲密关系困境,作为女性的我们又该如何借助故事,重新理解自己和世界,尝试自救与突围。
04
权力关系:亲密关系,本质是一场权力斗争?|《独裁者手册》
亲密关系本身的设计是否就注定了权力的暗流涌动?本期,我们将借助《独裁者手册》这本政治学著作,揭露亲密关系中的权力斗争,摸清那一条无论如何都不能让渡给他人的自我防线。
05
精神虐待:关系中的沉默打压,何以成为一场谋杀?|《冷暴力》
拒绝沟通、否定打压……这些可能都是精神虐待的表现。本期,我们将聚焦于亲密关系中的精神虐待,通过解读《冷暴力》,剖析施虐者与受虐者的心理,拆穿施虐者布下的骗局,并为受虐者提供可能的应对方式。
06
人性矛盾:爱、欲望和自我,是什么诱惑我们出轨?|《危险关系》
出轨越来越常见,我们该如何理解这一行为?本期,我们将通过阅读《危险关系》,尝试分析出轨者、出轨关系背后复杂的心理机制,为被出轨者提供重审关系的视角、疗愈创伤的方法和重建自我的力量。
07
中年危机:所有关系的背后,都是我们与自己的关系?|《中年之路》
“中年危机”,不仅是中年人的危机,还是所有人共同的处境。本期,我们将一起阅读《中年之路》,聚焦于“中年危机”背后的心理议题,包括丧失与接纳、错误与承担等等,揭示“中年危机”是如何导致“不爱了”的。
08
调整信念:从“我不值得被爱”到“我值得被爱”,需要几步?|《超越羞耻感》
被分手时,我们总会感觉自己被抛弃了,这可能是内心深处的羞耻感在作祟。本期,我们会通过阅读《超越羞耻感》,重新认识亲密关系中的羞耻感,并找到其中蕴含的重要人生课题:看见、承认并接纳自我。
09
重建自我:分手如此痛苦,怎样才能好好走出来?|《分手心理学》
分手是一场坍塌,也可以是一场重建。本期,我们将一起阅读《分手心理学》,共同探讨分手之后,该如何利用脑科学和心理学维续生活,又该如何借用心理需求和心智模型,重塑对爱的理解,并实现自我的重建。
10
再次出发:我们要如何学习爱,尤其是爱自己? |《亲密关系》
今天的我们还需要亲密关系吗?又需要怎样的亲密关系呢?本期,我们将回归《亲密关系》这部经典著作,一起聊聊作为非心理学专业的读者,该如何理解应用书中的心理学专业知识,更好地爱自己,更好地爱Ta人。
11
重塑想象:努力追求幸福,反而会让我们更不幸福?|《幸福的陷阱》
追求爱不一定能带来幸福,我们也不一定非要幸福不可。本期,我们将借《幸福的陷阱》,向大家揭示我们深信不疑的陷阱,与大家分享如何利用正念跳出这个陷阱,无论爱或不爱,都能遵循内心、继续生活。
1
场
有关爱和自我的大胆探险
10
本
解读爱与不爱的经典好书
10
个
聚焦当代爱欲的深度讨论
N
条
重塑爱和自我的可能路径
策划丨ruicen
统筹 编辑丨ruicen 粥
设计丨假钱 耳塞 大夹子
1.《不爱了:无限人生书单第18季》为付费“图文+音频”形式,共计10集正片,不定期番外,每周一更新(法定节假日除外)。
2.本节目售价48元,限时特惠28元,购买成功后可永久收听节目所有内容。
3.本节目为线上虚拟服务内容,购买成功后恕不退款。
4.本节目严禁任何形式的翻录和转载,严禁在第三方平台传播,违者将追究法律责任。
5.本音频节目著作权由北京看理想文化传媒有限公司所有,于2024年11月7日首次发表。
免费试听
排序
00. 发刊词:爱很好,不爱也很好
17:53
32
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02. 性别偏见:爱情与婚姻,只是父权制的谎言?|《她对此感到厌烦》
34:20
40
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对谈番外:今天的我们,为什么“不爱了”?|看理想圆桌
01:15:40
12
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对谈番外:从《好东西》聊起,觉醒女性要怎么恋爱?|天才女友外出偷马
01:53:56
34
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所有章节
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导语
00. 发刊词:爱很好,不爱也很好
17:53
32
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不爱了
01. 原生家庭:不懂爱的人,都有难以启齿的心理创伤? |《早安,怪物》
27:53
39
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02. 性别偏见:爱情与婚姻,只是父权制的谎言?|《她对此感到厌烦》
34:20
40
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03. 权力关系:亲密关系,本质是一场权力斗争?|《独裁者手册》
34:42
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04. 精神虐待:关系中的沉默打压,何以成为一场谋杀?|《冷暴力》
41:42
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05. 人性矛盾:爱、欲望与自我,是什么诱惑我们出轨?|《危险关系》
43:50
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06. 中年危机:所有关系的背后,都是我们与自己的关系?|《中年之路》
40:14
30
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对谈番外:今天的我们,为什么“不爱了”?|看理想圆桌
01:15:40
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对谈番外:从《好东西》聊起,觉醒女性要怎么恋爱?|天才女友外出偷马
01:53:56
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07. 调整信念:从“我不值得被爱”到“我值得被爱”,需要几步?|《超越羞耻感》
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08. 重建自我:分手如此痛苦,怎样才能好好地走出来?|《分手心理学》
42:11
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09. 再次出发:我们要如何学习爱,尤其是爱自己?|《亲密关系》
41:29
9
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林深
2024年11月08日
26
“我曾经爱过,并认为我会被爱,但我不被爱。我不被爱有个主要原因,我不必被爱。” /佩索阿
00. 发刊词:爱很好,不爱也很好
丸尾同学
2024年11月07日
24
看过这本书,但是曹老师讲解的更好,我就是被原生家庭摧毁的人,今年33了,依然在自我解救中
01. 原生家庭:不懂爱的人,都有难以启齿的心理创伤? |《早安,怪物》
131****2788
2024年12月03日
21
在我对两性关系迷茫,不知所措的时候有幸遇到老师讲的《不爱了》,我是一名70后,我一直很迷惑,自认为职场的人际和朋友的人际关系都没有问题,但是就在两性关系上完全不会处理,在两性关系中就会自动切换成付出和讨好模式,自己感觉是一边顺从,一边反抗,不快乐也无所适从。听了老师的课程,有醍醐灌顶的感觉。我知道了我的问题在哪里了,我们那个时代被社会规训,满屏的琼瑶剧,被霸...
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06. 中年危机:所有关系的背后,都是我们与自己的关系?|《中年之路》
捡破烂的猫
2024年11月30日
12
真的,我就经历了这样一个过程,从一开始意识到自己的处境,然后震惊、伤心、愤怒,重新调整自己认知的过程堪比受刑,就像打碎了骨头重塑血肉一样,但是我抗住了这个压力,于是从一个完完全全的冷暴力受虐者身份里挣脱了出来,虽然现在依然会在生活中时不时感受一些阵痛,但跟过去那种仿佛被人套在麻袋里殴打的感觉是完全不同了,我能看见是谁在攻击我,并且有能力反击回去,即便每次交锋...
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04. 精神虐待:关系中的沉默打压,何以成为一场谋杀?|《冷暴力》
跳鱼
2024年11月22日
11
听了十遍,虽然其实大多数是自己就确信的,但串起来依旧力量无限。今年看理想最佳节目!感谢雪敏 !比心<3
03. 权力关系:亲密关系,本质是一场权力斗争?|《独裁者手册》
白芷
2024年11月09日
9
这本书给我更大震撼的是女性的厌女被点明的瞬间。 女主救了一群被关起来的“女巫”,一个刚刚出生的女婴,下意识地觉得这些都是负担。 是8岁的狄赖说她要养育这个婴儿: “我来养她!我有一口吃的,就给她一口吃的!我来养她!我会把她养大,养成世上最强大、最幸福的女孩!” 莉莉丝痛苦的反思之后意识到: “真奇怪。”莉莉丝喃喃自语,“即使有了这种觉悟,当我看到这...
全文
02. 性别偏见:爱情与婚姻,只是父权制的谎言?|《她对此感到厌烦》
AngelaFit B"
2024年11月18日
7
原来讨好也是一种冷暴力,认知又被刷新了!
04. 精神虐待:关系中的沉默打压,何以成为一场谋杀?|《冷暴力》
曹小仆
2024年11月07日
7
有意思的一门课程,,没谈过恋爱的我,来看看👀能收获些什么。推荐的一些书部分看过了!期待有不同的视角解读。
00. 发刊词:爱很好,不爱也很好
192****8471
2024年12月07日
6
这个系列真的太好了太好了太好了
05. 人性矛盾:爱、欲望与自我,是什么诱惑我们出轨?|《危险关系》
192****8431
2024年11月19日
6
“这样的人在遭遇冷暴力时,在饱受精神虐待时,不仅不驱赶对方、感受自己的痛苦、修护自己的心灵,反而会关切施虐者,试图走进施虐者的内心世界,试图消除Ta的误会和痛苦、修护Ta的心灵”,看到这一段话心里哭成泪人。老师的这几期节目反反复复看,曾经在心智没有成熟的时候陷入过师生恋,如今仍然在努力疗愈自己。上一期的“不平等的权力之下没有爱”是自己反反复复挣扎思考之后得出...
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04. 精神虐待:关系中的沉默打压,何以成为一场谋杀?|《冷暴力》
update
2024年12月31日
5
这期勾起好多回忆,听着听着泪流满面,经历一段畸形的感情真的要花好多年修复,即使在第一时间已经像老师说的那样去剖析他没有爱人的能力,即使当时在内心说服自己如果在一起会触发他难受的情绪不如放手……但三四年后的今天依旧无法做到真正释怀,时间会治愈吗?放在人生的长河里确实又不过尔尔~现在很难对他人感兴趣,总的来说是对人性彻彻底底祛魅。极少跟他人分享,一个人旅行,在旅...
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09. 再次出发:我们要如何学习爱,尤其是爱自己?|《亲密关系》
白芷
2024年12月05日
5
在探索自我的过程中,有几次不一样的哭泣,感觉世界安静了,只剩下我和泪水,并不是悲伤,我的心很平静,只是眼泪一直流啊流啊,要把心湖流干,让我看到原来那个小心翼翼沉入湖底的记忆真的没了。 这大概就是哀悼吧
06. 中年危机:所有关系的背后,都是我们与自己的关系?|《中年之路》
捡破烂的猫
2024年12月17日
4
这一期同样很有收获,结尾的部分感受到了温暖强大的力量,不过还是想询问一下,除了心理咨询,还有哪些途径可以帮助自己识别羞耻信号呢?
07. 调整信念:从“我不值得被爱”到“我值得被爱”,需要几步?|《超越羞耻感》
192****6138
2024年12月10日
4
花了两个小时,认真的倾听两位老师的对谈,对此刻正在为亲密关系即将结束的困惑和痛苦中的我,颇有收获。我和伴侣拥有一段长达二十三年的亲密关系,在婚姻即将步入第二十二年之际,因为伴侣的婚外情而面临崩解。度过了离婚冷静期,我提出的离婚却不舍得放手。在一轮轮争吵,伤害,分析,表白后,我是焦虑性依恋,老公是回避性人格,我们都有原生家庭对性格的影响,现在老公坚定决绝的要离...
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对谈番外:从《好东西》聊起,觉醒女性要怎么恋爱?|天才女友外出偷马
192****2751
2024年12月06日
4
老师讲的太好了,最近因为工作问题导致抑郁症去医院看病,发现自己的内心问题和老师表达的内容差不多。学习到了真的感动,有的内容已经截屏了方便自己再学习消化。慢慢走出来吧,慢慢恢复自己的伤口。
06. 中年危机:所有关系的背后,都是我们与自己的关系?|《中年之路》
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