各位听众朋友们好！非常感谢大家订阅收听“不爱了”书单节目。

在节目的后半程，我们将不定期开设番外，欢迎大家在本期或者其ta单期的评论区留言，提出与亲密关系有关的迷思、困扰，分享与亲密关系有关的体验、感想。后续编辑将会对大家的留言进行汇总、整理，曹老师将会在番外中与大家一起探讨、交流。

非常期待大家的提问与分享～

 

你好，我是雪敏。

欢迎来到“不爱了”主题书单的第九期。

今天我要和你分享的是一本心理学著作——罗兰·米勒的《亲密关系》。

作者在美国萨姆休斯顿州立大学教授了30多年亲密关系课程，曾因为这本书获得了人际关系研究国际学会卓越教学奖，《亲密关系》也成为了亲密关系领域的经典心理学教材。

《亲密关系》有关和伴侣相处的方方面面，有很多用来了解自己或伴侣的量表，也提供了很多可以和伴侣相处得更好的方法，很多人因此把这本书当做“和伴侣相处的‘百科全书’和‘行动指南’”。

比如，很多人都希望伴侣能跟自己好好说话，那或许我们可以先试着更好地自我对话。再比如，我们上期提到琼瑶小说《窗外》里，江雁容一直在跟康南说，“如果你爱我，就带我走，带我离开这让人痛苦的地方”，那她爱自己的方式或许可以从向外求的“带我走”变成向内求的“自己走”。