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反思现代工作：打工人如何寻获自由
我们可以创造一个“不以工作为中心”的世界吗？
已完结 · 共30集
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主讲人
王行坤
节目介绍
节目大纲
20集正片&不定期番外，单集题目以实际上线为准
- 01 发刊词
- 王行坤：危机当前，我们一起来反思现代工作
- 02 工作与打工人
- 工作与劳动，以及谁是打工人？
- 勤劳还是懒惰：打工人应该具备怎样的自我修养？
- 03 工作颂歌：美好的承诺
- 工作与承认：我们的社会自尊从何而来？
- 工作与意义：工作能给我们带来什么？
- 04 工作挽歌：残酷的现实
- 工作与时间：为什么科技越来越进步，我们却越来越忙碌？
- 工作与技能：为什么我们的工作越来越没有技术含量？
- 工作与自主性：打工人的自由只存在于远方吗？
- 工作与不稳定性：为什么“好工作”越来越少？
- 工作与身心健康：为什么工作成了病根？
- 工作与家庭：为什么平衡如此难以实现？
- 05 工作危机：当下的回应
- 在什么意义上，躺平无罪，摸鱼有理？
- 一个热衷于考公的社会，是健康的社会吗？
- 奋斗神话错在哪里？
- 远程办公与数字游牧：新的工作方式？
- 06 重构工作：走向不以工作为中心的社会
- 什么是造福社会的有意义工作？
- 造福社会的脏活累活，能给人带来尊严吗？
- “马里布冲浪者”问题1：不劳动者可以得食吗？
- “马里布冲浪者”问题2：全民基本收入对工作会产生什么影响？
- 家务劳动：社会化还是市场化？
- 在“工作-消费”的恶性循环下，我们如何看待闲暇？
- 07 结语：走向“后工作”的生活
制作团队
- 统筹 | ZY
- 编辑 | Roc ZY 茄子
- 监制 | dy
- 设计 | 唐z 大夹子
订阅须知
- 1. 《反思现代工作》为付费“图文+音频”形式，共计20集正片，不定期番外，每周四更新（法定节假日除外）。
- 2. 本节目售价68元，购买成功后可永久收听节目所有内容。
- 3. 本节目为线上虚拟服务内容，购买成功后恕不退款。
- 4. 本节目严禁任何形式的翻录和转载，严禁在第三方平台传播，违者将追究法律责任。
- 5. 本音频节目著作权由北京看理想文化传媒有限公司所有，于2025年2月13日首次发表。
免费试听
排序
- 杨照：我们真的了解，什么是“工作”吗？
03:35已听%已听完免费体验 - 袁长庚：在“整顿职场”的道路上，我们还有更多同行者 03:13已听%已听完免费体验
- 王行坤：危机当前，我们一起来反思现代工作 24:54已听%已听完免费体验
- 1. 工作与劳动，以及谁是打工人？ 28:48已听%已听完免费体验
- 番外 | 社保只是底线：平台时代，劳动还能有尊严吗？ 20:22已听%已听完免费体验
- 王行坤×孙哲×阳少：“稳定工作”正在消失，我们还剩下什么？ 01:13:55已听%已听完免费体验
- 王行坤×颠颠×dy：当代打工人，连休息也需要刻意练习？ 01:22:03已听%已听完免费体验
- 王行坤×dy：工作，为什么越来越苦了？ 01:32:37已听%已听完免费体验
- 王行坤×谢晶×dy：从白领、打工人到牛马，是自我矮化还是观念进步？ 01:45:49已听%已听完免费体验
所有章节
排序
- 工作挽歌：残酷的现实
- 5. 工作与时间：为什么科技越来越进步，我们却越来越忙碌？ 28:40已听0%已听完免费体验
- 番外 | 外卖员社保再讨论：“涨工资、降工时”为什么是答案？ 14:04已听0%已听完免费体验
- 6. 工作与技能：为什么我们的工作越来越没有技术含量？ 29:20已听0%已听完免费体验
- 7. 工作与自主性：打工人的自由只存在于远方吗？ 27:36已听0%已听完免费体验
- 8. 工作与不稳定性：为什么“好工作”越来越少？ 27:29已听0%已听完免费体验
- 9. 工作与身心健康：为什么工作成了病根？ 24:26已听0%已听完免费体验
- 10. 工作与家庭：为什么平衡如此难以实现？ 26:33已听0%已听完免费体验
凌云
2025年02月14日
48
越来越觉得有必要对所有的“美德”都加以审视。孝顺是不是爱？勤劳到底是来自内心的动力，还是他人和社会强加的规训？努力到底有没有必要？上进到底是为了自我的追求还是为了达到外界的标准？
2. 勤劳还是懒惰：打工人应该具备怎样的自我修养？
cucumber20
2025年03月28日
17
讲到职业技术学校的教育，无不联想起周轶君的《他乡的童年》纪录片，在我们的土壤里，一致的口号、从学龄前到大学到企业的口号教育，无不一个个淹没了个体的独特性闪光点。赋予个人以尊严、培养思辨，独立判断能力，这对于我们来说很难，但社会的发展民族的进步，都需要这股浪潮。
6. 工作与技能：为什么我们的工作越来越没有技术含量？
尘砂
2025年03月05日
17
看理想平台挺好，总能听到专业有良知的学者理论，少有的净土
番外 | 社保只是底线：平台时代，劳动还能有尊严吗？
言成
2025年02月14日
16
如同陀螺般一直在转啊转，在日复一日的重复中找寻意义和价值归属，偶尔还会反思或焦虑但更多会陷入到习惯甚至麻木状态。不知道什么时候开始不再相信各种鼓吹的口号或者正确的道理，就拿勤奋努力来讲，绝大多数人也只能靠勤奋努力来维持生活，没有别的捷径和选择，而不是出于美德。
2. 勤劳还是懒惰：打工人应该具备怎样的自我修养？
王行坤
2025年07月02日
14
跟大家补充一个小知识：浙江大学的哲学学院开设了休闲学方向，这是哲学学科下面的一个正式的二级学科，有兴趣的听友可以关注。（我觉得叫闲暇学可能更好，毕竟休闲一般是跟消费相关）
20. 在“工作-消费”的恶性循环下，我们如何看待闲暇？
JESSECHIEN
2025年02月14日
14
非常期待這檔節目！還一集沒聽，先來留言
我對工作的理解，有陳丹青老師說的「我沒上過班」；還有王瑞芸老師「幾十年都在看西方藝術史」的書，也沒上過我們理解的那種常規意義的班；梁文道老師說的「以前人種田很幸苦，但他們冬天的時候在打牌」這點我在種田的書上也有了解到；最衝擊我的是，原始人只用work兩小時。我最期待節目能告訴我，在現代社會就算知道這些，如何做到真的不上... 全文
王行坤：危机当前，我们一起来反思现代工作
swingq
2025年06月19日
13
很长，但很有意义！我们普通老百姓太需要提升自己的认知和思维的拓宽了，在中国我们更习惯强调自己能力的高低来得到所谓“好的生活”，其实并不完全如此，我们需要集体的发声，我们需要政府、相对应的社区、所属公司等共同来承担，反过来说，国家层面需要可以思考能力的公民，而不是规训和培育服从性的公民！
王行坤×孙哲×阳少：“稳定工作”正在消失，我们还剩下什么？
龟是龟仙人
2025年07月31日
12
我始终认为有工作是一种幸福，令人痛苦的不是工作本身！是扭曲的人际，是耗人的沟通，是各种不平等，是结构性的问题！
王行坤×dy：工作，为什么越来越苦了？
Platonull
2025年03月06日
12
恍然大悟之后，反而不是扎心，没有抱怨。是一声仿佛看清了迷雾的存在又无法驱散的叹息。
5. 工作与时间：为什么科技越来越进步，我们却越来越忙碌？
Eliza Sun
2025年05月08日
11
工具理性从小就被渗透给孩子们：学习不是为了学习，是为了考一个好大学；读书不是为了读书，是为了考证书；选专业不是选兴趣，而是为了好就业。我们能够做的，是有意识地在自己的生活中，力所能及之处做选择，回归价值理性。
13. “越努力越幸运”，为什么是一句谎言？
凌云
2025年04月14日
11
我们不能把工作家庭平衡的问题，变成如何提高女性情商的问题，变成依然由女性负担的义务情感劳动。
说得太好了。除了女性承担的家务劳动被隐形之外，更加隐形的是女性在维持家庭运转和家庭和睦方面提供的情绪和情感劳动。家务劳动尚可以薪酬化（对照家政服务的报酬），情绪和情感劳动无法量化，而且很大程度上被认为是女性的“专属和特长”。钱被当做了衡量一切的标准，所以“赚钱的人... 全文
10. 工作与家庭：为什么平衡如此难以实现？
旋转娃娃
2025年03月28日
11
不工作除了反思工作更可以反思下我们需要什么样的生活和社会
8. 工作与不稳定性：为什么“好工作”越来越少？
186****9913
2025年03月31日
10
在我个人看来，这种节目非常有必要。作为一个35+失业中的人，节目开篇那句“师傅，你是做什么工作的”，太熟悉了，听得我心都在抖动。社会是由人组成的，所以我们在社会中受到的压迫感，其实是来源于集体的意识，这其中包括我们的至亲好友，甚至包括我们自己。影响尽可能多的个人的意识，对减轻社会压迫感，是有帮助的。
王行坤：危机当前，我们一起来反思现代工作
言成
2025年03月19日
10
被逐渐磨掉的棱角、掩藏起来的个性，本来是自我潜在的技能和天赋，但在“按部就班”的工作和生活中，那些个所谓的“自己”走丢了。
6. 工作与技能：为什么我们的工作越来越没有技术含量？
Chloe
2025年02月21日
8
理发师的例子太好了。其实大多数工作本身都是有贡献和服务社会的价值，如果只是单纯的工作本身，大家都是可以保有自尊的。只是这些本身的价值已经被公司设计成为榨取更多利益的手段，而这些被迫说着自己也不想说也不愿意相信的话的打工人，不得不面临着公司要求和内心价值的撕裂。
3. 工作与承认：我们的社会自尊从何而来？
loewy
2025年07月01日
7
不为无益闲暇之事，何以遣有涯之生？
20. 在“工作-消费”的恶性循环下，我们如何看待闲暇？
蜜蜂和羊角面包
2025年06月19日
7
完全同意帕里斯。虽然我天天在工作，但我希望有人在海边快乐冲浪，这对我很重要。否则这社会多么枯燥啊
17. 不劳动者可以得食吗？“马里布冲浪者”问题（上）
五四六一
2025年07月06日
6
听完这一段结语，心里五味杂陈。
我现在人在欧洲读博（也是打工人）理论上环境“挺好”的，老板不push，同事很松弛，下班就去健身、旅行、过生活。但我却经常陷入“拧巴”的状态：一方面羡慕这种松弛，也知道“刻意休息”的重要性；但另一方面又时常感到休息是不配得的。尤其看到国内朋友996地做科研，有时候我反而觉得自己“幸福得不太配”。
所以哪怕外部条件允许，我也很难像... 全文
结语：走向“后工作”的生活，寻获打工人的自由
DUTCH pig.
2025年05月08日
6
需要这样温和而理性的声音啊！
13. “越努力越幸运”，为什么是一句谎言？
CC. 茜茜
2025年02月14日
6
从来没思考过：现代教育的根本目的就是培养合格的劳动力。
又照亮一处「不知道自己不知道」的角落。
非常期待老师讲讲，那些前工业时代国家 如亚非拉，他们怎样看待工作？
王行坤：危机当前，我们一起来反思现代工作
捡破烂的猫
2025年05月10日
5
这档节目真的很好，把很多迷思都梳理的很清晰，在主讲人列举的各种现象里我看到了很多身边人包括曾经的我的影子。这些确实非常值得我们反思，也迫切的需要进行改变，而作为普通人更加不应该内化这套成功叙事，因为推动集体利益的完善、提升个人幸福指数不能依赖于既得利益者的主动让渡，关键还是需要靠基层大众的意识觉醒与团结行动，这同样也是一份社会责任。
13. “越努力越幸运”，为什么是一句谎言？
捡破烂的猫
2025年04月19日
4
再次打破了信息茧房，三和大神群体真令人感到唏嘘
11. 在什么意义上，躺平无罪，摸鱼有理？
找答案
2025年06月27日
3
听了老师这么多节目，我觉得还是四个字，任重道远吧，其实网络的发达，这些年我们看到了太多的例子，加班猝死的，工作抑郁的，我们也看到了我们觉得很好的例子，例如胖东来 或者欧洲典型的国家法律制度 我们都希望工作和生活达到一个平衡的状态，我们都只是希望那一天早点到来……
就目前现在这个情况 不知道还需要多久……
20. 在“工作-消费”的恶性循环下，我们如何看待闲暇？
阿菠萝
2025年07月07日
2
很好的节目。目前的金融业就是用来形成垄断然后放贷的，这也是政府一直抑制金融业的原因。
赞成政府/社会提供更多的满足基本需求的公共服务，对个人、企业、政府、国家都有益。
结语：走向“后工作”的生活，寻获打工人的自由
洞口的微光
2025年05月07日
2
当代人很多的“情绪问题”都是这样一种工作社会运转的副产品。现在市面上流行很多缓解情绪问题的产品，这些产品的确在一定程度上，在风雨中给人提供了心理保护。但这种保护的作用及其有限，客观的环境如果不改变，甚至变得愈发汹涌的话，再多的疗愈技术也会成为徒劳。
5. 工作与时间：为什么科技越来越进步，我们却越来越忙碌？
192****9541
2025年04月27日
2
而是应该让所有的打工人都能够拥有稳定的工作和完善的福利保障。——说得太好了！这才是正向的思考方式
12. 一个热衷考公的社会，是健康的社会吗？
你先走
2025年04月18日
2
其实躺平这事，说白了就是上下级互相磨合的产物。老板看员工躺平，其实也是在提醒自己：压力太大了！就像学生突然都不想学了，说明考试制度太死板，得改改了——这种消极抵抗反而能推动改变，比直接炸毛好。
职场摸鱼也是一样，老板想多赚钱，员工想少干活，但双方心里都明白：完全对立干不下去。所以允许适度摸鱼，反而能维持平衡。你看那些创新多的地方，往往规矩没那么死——给点自... 全文
11. 在什么意义上，躺平无罪，摸鱼有理？
DUTCH pig.
2025年04月15日
2
为何近年来“男主外女主内”的观念回潮啊？这真的值得思索。在一个永远进步的当下。
10. 工作与家庭：为什么平衡如此难以实现？
Platonull
2025年04月10日
2
到点下班这种理所应当的事儿，因为企业“强制”执行也能拿来宣传一把，也是让人叹气。
9. 工作与身心健康：为什么工作成了病根？
杏花花er
2025年02月21日
2
最近正在思考的一个问题：不管打工人上班时间多么认真高效，只要是不加班，就会被老板认为工作态度不负责，反而那些工作时间摸鱼、延长工作时间的人被认为是“敬业”。我在上班时间勤勤恳恳工作不摸鱼就是为了按时下班过好自己的生活，不想被工作的事情打扰。反而那些自己上班时间没做好工作的同事在休息时间打扰别人被当成正当的、理所当然的，甚至追求工作和生活的平衡被曲解成“对工作... 全文
王行坤：危机当前，我们一起来反思现代工作
ll
2026年02月12日
1
出路在何方？
王行坤老师的反思现代工作节目，道破好多现实，如职中职校的最大目的就是让学生安分地消磨掉这段时间，学业什么的都不重要，毕业后老老实实去工厂啥的上班就行了。其中最令我眼前一亮的是，工作是大部分人的大部分人生，我们在工作中做奴隶，凭什么期望到了公共场域就能摇身一变而富有主体性呢？
我觉得这句话点醒了一个至关重要的事实。
按社会学的理论，社会的形态和习... 全文
王行坤×谢晶×dy：从白领、打工人到牛马，是自我矮化还是观念进步？
昏
2026年01月29日
1
在无法改变大环境的情况下，选择在自己的小范围内找到平衡。在这种无力感和现实的限制下，是否有可能通过一些小的行动，为自己或身边的人带来一点点改变？
17. 不劳动者可以得食吗？“马里布冲浪者”问题（上）
大懒堂
2025年07月20日
1
听过一位老师对工作的定义。“什么是工作？工作就是在别人指定的时间，出现在别人指的地点，做别人指定的事情。以出卖个人的时间，体力，技能，以及自由意志换取报酬的一种活动。”
你想想一种出卖自由意志的活动，你怎么可能在其中找到乐趣找到意义呢？除非你天赋异禀了。
工作几十年，我觉得“工作的意义”是应然世界的东西，实然世界找不到。工作的意义我觉得只能到工作之外去寻找... 全文
结语：走向“后工作”的生活，寻获打工人的自由
丸尾同学
2025年07月15日
1
喜欢这集，希望大家去对工作去魅
王行坤×颠颠×dy：当代打工人，连休息也需要刻意练习？
来日方长
2025年06月15日
1
说得太好了。一开始听到全民基本收入的概念，我直接想到的是阿联酋等国家对公民的福利、从而想到那些在机场建设工地工作的外劳，似乎对一部分人的福利建立在对另外人（比如外国人）的剥削之上。现在稍微有点理解了，是通过全民基本收入把生存所需的必要衣食住行和工作解绑。
18. 打工人应该热爱工作吗？“马里布冲浪者”问题（下）
Sophie
2025年06月02日
1
勤劳又能忍的的劳动人民真听哭了
番外 | 社保只是底线：平台时代，劳动还能有尊严吗？
swingq
2025年05月26日
1
这一章节实在太重要了 真希望更多人可以听到 去思考去思考去思考 现在的我们远比我们想象得要缺乏思考和阅读的能力 前一年还听到很多“取消外语”科目的声音
15. 什么是造福社会的有意义工作？
你先走
2025年05月16日
1
其实，远程办公最大的问题是远程互动的效率远不如面对面沟通，这对于团队协作来说是最大的问题。毕竟，面对面的预期、神态、肢体动作等等，都包含很多信息。所以，综合看，3+2是比较好的模式。
14. 远程办公与数字游牧，能让打工人更自由吗？
丹心
2025年02月17日
1
细思极恐，很多观念明明是社会现代化后强行给予的却往往冠以“自古以来”之名就合理化了😓
2. 勤劳还是懒惰：打工人应该具备怎样的自我修养？
昏
2026年01月29日
在看理想闲逛，也算是我在工作／消费之外的闲暇
20. 在“工作-消费”的恶性循环下，我们如何看待闲暇？
昏
2026年01月29日
很多没有成功的人认为问题总能得到解决，而“现在要做的就是闭上眼睛，假装意识不到倦怠，转而最大限度地利用当下能够得到的一切，过着沉溺于工具理性的生活，比如寄希望于攒下更多的储蓄或者证书。他们相信总有一天，能够借此摆脱当下的处境，开启一种新生活”
让我想到一种“延迟幸福”的生活模式——很多人把希望寄托在未来，认为只要积累足够的资源，比如储蓄、证书或其他工具性的成... 全文
13. “越努力越幸运”，为什么是一句谎言？
Solien
2025年12月14日
人生大事都是需要请假完成的：比如生病、结婚、生娃等
王行坤×dy：工作，为什么越来越苦了？
Morris
2025年10月02日
我之前一直误以为勤劳本身是一种职业道德和责任，后面想想不对。职业道德本身不在于「多劳」而在于「尽责」，对自己负责，对家人负责，对自己的尊严负责，之后才是对工作负责。
2. 勤劳还是懒惰：打工人应该具备怎样的自我修养？
秋风落叶🍂
2025年09月09日
高压快节奏的工作中，其实对打工人有很大的负面影响，对我来说，久坐不动、办公室变成沉默不语的加班房、交流减少、休息时间被临时占用要求改东西…… 这些已经是家常便饭。
摸鱼、请假、拖延，某种程度上的确是打工人力所能及的反抗方式了。一个能够尊重员工时间和个人生活的老板，才真正有资格要求员工认真工作、不段学习和进步。
11. 在什么意义上，躺平无罪，摸鱼有理？
大斌
2025年08月13日
上坡要努力，下坡要开心
13. “越努力越幸运”，为什么是一句谎言？
麻丽红
2025年08月12日
谢谢老师让我知道这些
6. 工作与技能：为什么我们的工作越来越没有技术含量？
白芷
2025年07月24日
休息就是要练习的，休息是一种停下来的能力，是把被多巴胺硬控的身心复位
王行坤×颠颠×dy：当代打工人，连休息也需要刻意练习？
lovetibet
2025年07月13日
节目质量非常高！
20. 在“工作-消费”的恶性循环下，我们如何看待闲暇？
Eliza Sun
2025年07月07日
很幸运现在在一个非常尊重私人生活的企业里工作。感谢王老师对于美好生活愿景的介绍和呼吁。会一起努力💪
结语：走向“后工作”的生活，寻获打工人的自由
你先走
2025年07月04日
当个体不再被工作彻底捆绑，当社会不再以工作作为唯一的衡量标准，我们才能真正摆脱“内卷”，走向一个更人性化、更健康、更自由的未来。
结语：走向“后工作”的生活，寻获打工人的自由
zzjaja
2025年07月03日
好尖锐，好喜欢，真正“让人成为人”的一期
结语：走向“后工作”的生活，寻获打工人的自由
138****2483
2025年07月02日
讨论的话题很有意义，对话水平也很高
王行坤×孙哲×阳少：“稳定工作”正在消失，我们还剩下什么？
180****8360
2025年07月01日
讲的太好了，打工人听完有点想哭。
20. 在“工作-消费”的恶性循环下，我们如何看待闲暇？
星期八小镇的但丁
2025年06月19日
如果说我们每个人都能够在社会保障下自由的去选择自己的职业，那我们的评价标准和体系就不会那么单一，各种工作之间隐性的一些歧视和不平等可能也会极大的减少
18. 打工人应该热爱工作吗？“马里布冲浪者”问题（下）
Platonull
2025年06月16日
不给思考以时间和绑架有什么区别？
18. 打工人应该热爱工作吗？“马里布冲浪者”问题（下）
丹心
2025年06月02日
这种连假期都没有的节日，实在没有什么意义！每个公共节日，还得无缝衔接24小时轮流值班😂人类发明节日原初目的不是为了庆祝和狂欢吗？
16. 造福社会的脏活累活，能给人带来尊严吗？
你先走
2025年05月30日
要彻底改变很难，涉及整个叙事体系。但就像贫富差距越来越大不好，这种对于工作的认可度越拉越大也不好，而这都需要削峰填谷，基于自律与他律。如此，社会才足够的有序、温情、值得
16. 造福社会的脏活累活，能给人带来尊严吗？
洞口的微光
2025年05月07日
如果一种美德是建立在牺牲个人幸福基础上的，那它还能称作是一种美德么。当我们自嘲为“牛马”的时候，是不是也在无意识中反抗这样一种社会强加的“美德”。人们若是想要脱掉这层美德外衣，就首先要意识到这件外衣的存在，当越来越多的人认识到了牛马这层属性的时候，凭借人类本身具有的自主性，是不是就有了改变目前工作生活的契机。哪怕现实的坚冰依旧寒冷，希望的萤火已经燃起。
2. 勤劳还是懒惰：打工人应该具备怎样的自我修养？
爱喝葡萄果汁
2025年04月25日
时代问题落到每一个人身上都是不可承担的生命之重。
12. 一个热衷考公的社会，是健康的社会吗？
楚
2025年02月21日
总是在看理想听到让人热血沸腾或是引入深思的节目。
袁长庚：在“整顿职场”的道路上，我们还有更多同行者
抱歉，该节目为会员专享节目，
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