无论是爱，还是不爱，都能带来独一无二的人生体验，也都将成为深度探索自我的路径。

原生家庭创伤会如何影响我们对爱的感知？本期，我们将与大家分享《早安，怪物》中五位来访者的故事，或许我们会从Ta们的痛苦中看到自己，也将从Ta们的重生中收获力量。

爱情与婚姻，是否只是父权制的谎言？本期，我们将结合《她对此感到厌烦》这部小说，聊聊性别偏见如何造成亲密关系困境，作为女性的我们又该如何借助故事，重新理解自己和世界，尝试自救与突围。

亲密关系本身的设计是否就注定了权力的暗流涌动？本期，我们将借助《独裁者手册》这本政治学著作，揭露亲密关系中的权力斗争，摸清那一条无论如何都不能让渡给他人的自我防线。

拒绝沟通、否定打压……这些可能都是精神虐待的表现。本期，我们将聚焦于亲密关系中的精神虐待，通过解读《冷暴力》，剖析施虐者与受虐者的心理，拆穿施虐者布下的骗局，并为受虐者提供可能的应对方式。

出轨越来越常见，我们该如何理解这一行为？本期，我们将通过阅读《危险关系》，尝试分析出轨者、出轨关系背后复杂的心理机制，为被出轨者提供重审关系的视角、疗愈创伤的方法和重建自我的力量。

“中年危机”，不仅是中年人的危机，还是所有人共同的处境。本期，我们将一起阅读《中年之路》，聚焦于“中年危机”背后的心理议题，包括丧失与接纳、错误与承担等等，揭示“中年危机”是如何导致“不爱了”的。

被分手时，我们总会感觉自己被抛弃了，这可能是内心深处的羞耻感在作祟。本期，我们会通过阅读《超越羞耻感》，重新认识亲密关系中的羞耻感，并找到其中蕴含的重要人生课题：看见、承认并接纳自我。

分手是一场坍塌，也可以是一场重建。本期，我们将一起阅读《分手心理学》，共同探讨分手之后，该如何利用脑科学和心理学维续生活，又该如何借用心理需求和心智模型，重塑对爱的理解，并实现自我的重建。

今天的我们还需要亲密关系吗？又需要怎样的亲密关系呢？本期，我们将回归《亲密关系》这部经典著作，一起聊聊作为非心理学专业的读者，该如何理解应用书中的心理学专业知识，更好地爱自己，更好地爱Ta人。

对于幸福，我们其实有许多的误解。本期，我们将借《幸福的陷阱》，向大家揭示我们深信不疑的误解、深陷其中的陷阱，与大家分享如何利用正念破除误解、跳出陷阱，无论爱或不爱，都能遵循内心、继续生活。