全部节目
数字图书馆
关于看理想
意见反馈
下载App
手机扫码下载 看理想App
「 看见另一种可能 」
搜索
未登录
00:00
/
00:00
1倍速
0.5
0.8
1
1.1
1.2
1.5
1.7
2
3
我们的肉身与烦恼:2016-2025十年之选书单特辑02
无限人生书单 总第20季
更新中 · 每周五更新
会员免费听
畅听体验
¥38.00 购买
购买享永久收听 →
理想家专享节目
已购买
主讲人
杨素秋
节目介绍
本节目为
《无限人生书单:十年之选2016—2025》的第二季,合辑共6季,点击链接,了解详情
,与我们一同捕捉时代的心灵变迁。合辑定价408元,限时优惠168元。
节目大纲
10集正片+1集看理想圆桌+不定期番外
01
导言丨非虚构阅读,改变了我对人的理解方式
非虚构写作与第一人称叙事的热潮背后,是千千万万普通人的生命现场。当一个个具体的人浮现,我们或许可以重新去理解——人在怎样的处境中,成为了现在的样子。
02
第一集 同一屋檐下的创伤与期待丨梁鸿《要有光》
当家庭与学校同时施力,年轻人该如何承受,又该如何生长?从学生们的痛楚开始,进入当代教育与家庭的张力之中。
03
第二集 在附近,重建生活的尺度丨项飙、吴琦《把自己作为方法》
当宏大叙事失效,我们是否还能找到与世界相处的具体方式?从“远方”退回“附近”,在日常的毛细血管中认识当代中国、重新理解当下生活。
04
第三集 在工作中,自我如何安放丨胡安焉《我在北京送快递》
在高强度与不确定之中,人要如何讲述自己的人生故事?进入普通劳动者的日常经验,看见工作的重量与缝隙,看见那些“超典型的现代境遇”。
05
第四集 当女性记忆被看见丨陈冲《猫鱼》
当宏大叙事退去,个体如何保留自身的感受与声音?从女性的回忆录出发,重新打量那些在大时代浮沉中被忽略的生命经验。
06
第五集 真实如何被记录丨《读库》系列
在表达与限制之间,什么样的现实得以被保留下来?作为非虚构写作的重要平台,《读库》记录并见证了真实故事的生成。
07
第六集 爱的游移与放纵丨盖伊·特里斯《邻人之妻》
当自由抵达极限,人会面对怎样的空洞与困境?在欲望被不断放大的时代,在非虚构写作的极致中抵达人性的幽微暗处。
08
第七集 爱的专注与别离丨琼·狄迪恩《奇想之年》
爱人离开以后,他曾停留的书页如何舍得翻过?“爱别离”的微距书写,从一场突如其来的丧失出发,进入个体最私密的悲痛经验。
09
第八集 动荡年代的普通人生丨乔治·帕克《下沉年代》
当稳定不再,普通人如何在变化中寻找自己的位置?当社会结构松动与解体,千万普通人的命运亦随之剧烈起伏。
10
第九集 靠近他人,直面边界丨大卫·西蒙《街角》
当写作进入他人的现实,理解与伦理的边界在哪里?深入街角的生活现场,在贴近与介入之间不断试探人性与现实的另一面。
11
第十集 从陌生到理解丨何伟“中国三部曲”
理解一种生活,除了经验和技巧之外,是否还需要时间与耐心?一个外来者长期进入中国社会的观察与书写,也在无形中,重塑了本土写作者的观看方式。
你将收获
1
张
跨越十年的普通人命运地图
1
份
进入这个时代的非虚构阅读指南
10+
本
理解个体与时代的纪实好书
N
个
在他人人生中照见自己的瞬间
制作团队
策划 统筹 丨 ruicen 风小杨
编辑 丨 风小杨
设计 丨 火车头 大夹子
订阅须知
1.《我们的肉身与烦恼:无限人生书单·十年之选第2季》为付费“图文+音频”形式,共计10集正片,及不定期番外内容,每周五更新(法定节假日除外)。
2.本节目售价68元,购买成功后可永久收听节目所有内容。
3.本节目为线上虚拟服务内容,购买成功后恕不退款。
4.本节目严禁任何形式的翻录和转载,严禁在第三方平台传播,违者将追究法律责任。
5.本音频节目著作权由北京看理想文化传媒有限公司所有,于2026年4月2日首次发表。
免费试听
排序
非虚构阅读,改变了我对人的理解方式
22:53
26
已听%
已听完
免费体验
在奥德赛时代,我们为什么仍然需要真实故事?丨杨素秋 × 袁长庚 × 颠颠
02:09:01
14
已听%
已听完
免费体验
所有章节
排序
导言
非虚构阅读,改变了我对人的理解方式
22:53
26
已听0%
已听完
免费体验
第一部分:国内篇
01 为何我们和最爱的人在同一屋檐下难以相处?丨《要有光》
36:37
31
已听0%
已听完
免费体验
02 再读项飙:除了切断,我们还能怎样重构生活的秩序?丨《把自己作为方法》
34:06
26
已听0%
已听完
免费体验
03 在无法思考的工作里,人是如何一点点变掉的?丨《我在北京送快递》
33:47
22
已听0%
已听完
免费体验
04 在一个女人身上,总保留着另一个女人的生产力丨《猫鱼》
39:36
20
已听0%
已听完
免费体验
在奥德赛时代,我们为什么仍然需要真实故事?丨杨素秋 × 袁长庚 × 颠颠
02:09:01
14
已听0%
已听完
免费体验
05 非虚构二十年:一个平台的耐心、眼光和胆识丨《读库》
44:56
23
已听0%
已听完
免费体验
因为我们有血肉之躯丨番外答疑
50:04
6
已听0%
已听完
免费体验
第二部分:国外篇
06 欲望彻底解放,就能通向幸福吗?丨《邻人之妻》
45:20
13
已听0%
已听完
免费体验
07 她写尽哀恸的每个层次,然后放手丨《奇想之年》
43:39
9
已听0%
已听完
免费体验
Tanuki
2026年04月14日
18
我关注到项飙老师是通过一篇对他的人物专访,时间点大概他成为马普所所长之后,记者与他一同乘火车从他工作的Hagen去他在柏林的新家。文中提到项飙下厨为家人和记者烹饪了一道烤海鲈鱼,被项飙成为他请客的烹饪“公式”:一道大菜法。我觉得亲切极了!我招待朋友也经常一道大菜(陪配菜,沙拉之类的),也经常烹饪海鲈鱼。因为在德国能买到的符合国人口味的海鱼种类极其有限。当然了...
全文
02 再读项飙:除了切断,我们还能怎样重构生活的秩序?丨《把自己作为方法》
半夏
2026年04月09日
10
喜欢主讲人充满了情感的表达,特别是读一些片段中的愤怒,悲悯和不忍,被声音再一次带到了当时阅读书籍时的心情,这本书我当时分了几天读,基本上是一边哭一边愤怒的读完,目前还没有成为父母,大概率不会成为母亲,我自己身边有一些做了妈妈的朋友,我都推荐了这本书,希望能有一些作用,偶尔和朋友聊过一些教育的问题,但确实遇到的都是像老师讲的这样的情况,他们会说别人都这样,不然...
全文
01 为何我们和最爱的人在同一屋檐下难以相处?丨《要有光》
梁了
2026年06月13日
6
听过这么多荐书的播客和视频,杨素秋老师的播客,是我听过最好最好最好的。我经常想杨素秋老师是怎么一点一点书写如此细致和认真的播客内容,是如何一遍一遍的花费大量时间读书,查阅资料,调整文字,录制编辑…全播客没有一句是闲聊,没有一句是应付,字字句句都是掷地有声的内容,不可拆解更不可复制。这一期《邻人之妻》,让我觉得我谁不曾看过这本书,老师说的撞球🎱式的写作方法,...
全文
06 欲望彻底解放,就能通向幸福吗?丨《邻人之妻》
梁了
2026年04月14日
4
我喜欢第二集,素秋老师更松弛了,虽然听出来有鼻音,可能是过敏可能是感冒,但是这一集明显讲起来特别有力量,就像身边的好朋友在聊天,时而稳定,时而激动,时而拍大腿,时而唠家常,引人入胜!好期待下一篇,相信更好!素秋老师好棒呀!
02 再读项飙:除了切断,我们还能怎样重构生活的秩序?丨《把自己作为方法》
潘潘
2026年06月08日
3
太喜欢素秋老师的解读了,这本书只看到前面一小部分,一开篇就非常有画面感,感慨作者完全是在用写小说的方式创作非虚构作品。原来还有这个撞桌球技巧呢。让我想到了略萨的那本《胡利娅姨妈与作家》,读完也震惊过作者的结构安排和故事嵌套技巧。
06 欲望彻底解放,就能通向幸福吗?丨《邻人之妻》
西西
2026年04月20日
3
老师的声音好饱满有力量,有很丰富的情感又表现得很自然,喜欢这样的讲话韵律
02 再读项飙:除了切断,我们还能怎样重构生活的秩序?丨《把自己作为方法》
紫白茉莉🌿
2026年04月03日
3
真是好高兴又能在看理想上遇见素秋老师!喜欢你轻快不造作的文字与讲述,声音真是太好听了!表白完了,来说说这本书。虽然还没有读过,但听过梁鸿老师的一席演讲以及与毛尖和周轶君老师的一场新书发布会。在听素秋老师读书中片段的时候,您真是从声音里都透着痛心和愤怒,而这也是我在听时的感受。我和你是同龄人,也一样有一个上高中的孩子,所以我会想,那些完全不能理解孩子的中年人家...
全文
01 为何我们和最爱的人在同一屋檐下难以相处?丨《要有光》
梁了
2026年06月14日
2
从未看过这本书,因为杨素秋老师的这条播客,买了这本《奇想之年》,从这条播客里第一次听到老师声音上的颤抖和克制,我就知道,这一定是一本可以蔓延到内心的书。我们在人生里学着告别,学着坚强,学着忍耐和承受,我们也学着在失去爱的日子里,独自生活。
07 她写尽哀恸的每个层次,然后放手丨《奇想之年》
阿坞漫
2026年05月09日
2
好像,每一个职业、每一种身份都各自在某种独有的困境中,好奇这是怎么形成和维持的。 儿子就读县城小学,如今三年级,可每天语数英三科作业加上语文英语的阅读打卡,孩子全搞完就丝毫没有玩耍的时间,如果怎么着也得保留些玩耍放空的时间,就一定是放弃掉某些打卡或某部分作业。 周末、小长假、寒暑假,作业更是匹配着这些假期的长度,“与日俱增”。我做为妈妈,觉得也处在某种困...
全文
03 在无法思考的工作里,人是如何一点点变掉的?丨《我在北京送快递》
177****5681
2026年05月09日
2
喜欢,短短一程路,数次流泪,有难过,有感动,有惊叹,也听到老师好像哽咽的声音……总是轻易被这样有强烈感同身受能力的老师感动,谢谢老师的用心分享
03 在无法思考的工作里,人是如何一点点变掉的?丨《我在北京送快递》
李丽
2026年04月11日
2
成庆老师也说过,他会主动和外卖小哥,和小区的邻居打招呼,主动建立连接。的确,人不能靠一次次的切断来构建一个看似安全而毫无生命力的环境,即便你曾经在某段关系中被伤害,还是要主动地去和外界建立连接,让自己的主体性闪烁。就如同一个伤口,总是需要生出新的东西才可能愈合,过程中可能需要被不断切开,以保证血流的通畅,否则就可能造成局部的坏死。最近再度韩江的《不做告别》其...
全文
02 再读项飙:除了切断,我们还能怎样重构生活的秩序?丨《把自己作为方法》
安灯麻麻
2026年04月08日
2
听到这期节目感觉我自己都在颤抖。我的孩子5年级,在北京海淀一所小学,本来我也是一个对孩子有很高期待的虎妈,但是因为他从小确诊ADHD而且长期服药,这些年一直在学着放下。因为孩子淘气或者违抗老师,我是每个学期都要被老师请去好几次,还得哭一场的。本来我也希望孩子能给自己长脸,但是现在想的是不要给我惹事就好,但我偶尔还是会自责一路走来没有把小孩培养成一个特别优秀的...
全文
01 为何我们和最爱的人在同一屋檐下难以相处?丨《要有光》
紫白茉莉🌿
2026年05月01日
1
我也很喜欢猫鱼这本书,相当厚实的一本,甚至在推荐给朋友的时候让对方望而却步。现在大家真的很少能够阅读如此长篇的书籍了。我在阅读的过程中经常由衷地为陈冲的记忆力感到佩服。不知道她是否有记日记的习惯,亦或许是那个年代频繁的书信往来,否则她如何能对那么多当时的细节感受都描绘地如此细微而生动。一开始看到书名的时候,不免觉得有点纳闷的,为什么要叫“猫鱼”?作为南方人,...
全文
04 在一个女人身上,总保留着另一个女人的生产力丨《猫鱼》
六月
2026年04月27日
1
我喜欢素秋“文本细读”的讲述方式。 一本书,一个人选择在哪里停一停,0.5倍速播放,让自己进入,每个人选择的相同或者不同是一件很迷人的事情。 胡安焉书里描写的那种“快节奏”对人的异化,不仅仅是体力劳动者的困境。 即使是在从事脑力劳动,思考是被赋予的权利的人,如果缺少某种“自觉”,依然会为了某些有形或者无形的KPI让渡很多宝贵的东西,比如对微小的生动的感知,...
全文
03 在无法思考的工作里,人是如何一点点变掉的?丨《我在北京送快递》
潘潘
2026年06月08日
素秋老师的切入点总是相当精准又吸引人,除了本书的精解,还总是推荐相关的其他书目,足见老师的功底👍
04 在一个女人身上,总保留着另一个女人的生产力丨《猫鱼》
紫白茉莉🌿
2026年05月20日
知道老六是在窦文涛的圆桌派上,知道东东枪是在谐星聊天会上,知道贾行家是在大望路播客上。知道他们其实都有些年头了,每年过年也听老六和晓卿老师的春节六必黑,但今年才终于注册了读库APP会员。主要是因为作为生活在海外的读者,不能收到纸质读物,并且作为南方出身的读者,其实读库给我的感觉是一本很有北方气质的mook,所以有些故事感觉真的距离自己太过遥远,有时候看不进去...
全文
05 非虚构二十年:一个平台的耐心、眼光和胆识丨《读库》
平而不庸
2026年05月19日
非常喜欢这一期节目,感谢素秋老师
04 在一个女人身上,总保留着另一个女人的生产力丨《猫鱼》
飞飞侠
2026年05月17日
感谢杨老师这期,也像在听和读库的认识史,最早梁文道八分介绍,大概07-08年开始读,印象很深的是图画书,然后读好绘本如何好,和另外一位留言听众一样,后来参考给娃买书,读小库。然后耍猴人,爸爸爱喜禾等也读过单本,听了一些访谈。不过九爷故事没读过,回头找来书籍补补。喜欢里面的藏书票的读库。喜欢我记得有讲空姐和奥运冠军金牌后的不容易的生活,听来真的也在回忆自己的读...
全文
05 非虚构二十年:一个平台的耐心、眼光和胆识丨《读库》
平而不庸
2026年05月06日
从讲述当中能清晰地感受到素秋老师有一颗敏锐而柔软的心
01 为何我们和最爱的人在同一屋檐下难以相处?丨《要有光》
芝士
2026年05月01日
女性维系友谊的条件在现实层面变得昂贵,因为现代女性扮演多重社会角色,可支配的自主时间被压缩,人生节奏错位,共同话题段减少。我认为这是一个值得关注的问题。
04 在一个女人身上,总保留着另一个女人的生产力丨《猫鱼》
芝士
2026年04月29日
对任何想要深度了解一个领域的人来说,杨老师这个研究的方法都值得借鉴。
03 在无法思考的工作里,人是如何一点点变掉的?丨《我在北京送快递》
芝士
2026年04月29日
杨老师的声音温和润泽,不尖锐,不干涩,给人玉一般温润舒适的感觉。
03 在无法思考的工作里,人是如何一点点变掉的?丨《我在北京送快递》
大锤家的小锤
2026年04月28日
记得去年读完猫鱼,也深深为陈冲家族的女性所打动,她的母亲是那么的美丽有才华。在解读中我突然想起自己家中的姥姥,她也是一位具有现代启蒙精神的妇女,她一直都在教育我们,女孩子只有经济独立在家庭中才能有地位。这一期节目实在是太有真情实感了,素秋老师对于养育子女的辛苦与牺牲多次共鸣,声音都有些许颤抖。
04 在一个女人身上,总保留着另一个女人的生产力丨《猫鱼》
Jean0814
2026年04月28日
谢谢素秋老师的分享!而且您的声音好有感情。我也买了陈冲女士的《猫鱼》,其实书还没看完,但得知看理想有陈冲女士亲自录制播客,所以书还没看,已经听了《猫鱼🤣》。说真的,我喜欢陈冲老师的声音,她阐述自己的文字别有一番风情。而且佩服她的勇气和幽默,女性作者的确是有很多叙述上的细节、我很喜欢。
04 在一个女人身上,总保留着另一个女人的生产力丨《猫鱼》
府婷
2026年04月04日
太喜欢杨老师了,老师读的段落的悲悯心能感同身受。
01 为何我们和最爱的人在同一屋檐下难以相处?丨《要有光》
非虚构阅读,改变了我对人的理解方式
01 为何我们和最爱的人在同一屋檐下难以相处?丨《要有光》
02 再读项飙:除了切断,我们还能怎样重构生活的秩序?丨《把自己作为方法》
03 在无法思考的工作里,人是如何一点点变掉的?丨《我在北京送快递》
04 在一个女人身上,总保留着另一个女人的生产力丨《猫鱼》
在奥德赛时代,我们为什么仍然需要真实故事?丨杨素秋 × 袁长庚 × 颠颠
05 非虚构二十年:一个平台的耐心、眼光和胆识丨《读库》
因为我们有血肉之躯丨番外答疑
06 欲望彻底解放,就能通向幸福吗?丨《邻人之妻》
07 她写尽哀恸的每个层次,然后放手丨《奇想之年》
抱歉,该节目为会员专享节目,
开通会员可享
开通会员