开卷八分钟
本期主题
死亡与生命：人在真正死亡来临那一刻，在想什么？我们要如何接受失去珍爱的一切，甚至失去自己？这些问题，也许没有人能真正给出回答。但也许我们可以通过读一些书，更多地了解和思考死亡，从而使我们更能全然、自在地活着。本期节目于2011年8月1日凤凰卫视首播。
精彩摘录
我听过很多人说什么希望自己死的时候很漂亮，很优雅，说希望自己死的非常英勇，非常有型，或者说希望自己墓志铭该怎么写，葬礼要怎么弄，我敢说所有会说这些话的人，其实他都还没有准备好面对真正死亡来临的那一刻。
在暗无天日的沮丧当中，我们第一次痛苦的发现原来自己距离生命的真相如此遥远。我们所有珍爱的幻觉、我们的嗜好、我们的事业，我们所有的一切都一个一个在幻影般的消失、破灭，这非常痛苦，但是对于一个真正要做好临终准备的人来讲，这是个非常必要而有意义的过程，因为这时候你就要失去你珍爱的一切，甚至失去自己。
死亡的最后阶段就是接受。接受这个死亡终于是不可避免的命运。死亡的接受是一种非常深沉而完全的幻灭经验，他甚至比人在死亡的沮丧期所体验到的幻灭还要深。到了这个时候，人总会被回忆，被过往的事情占据，但是到了接受期开始，占据你思绪的就是未来的东西，这个未来就指的是在临终的过程里，你的时间感开始重新定位，这时候开始可以视为临终心灵过程中的平静时刻，是暴风眼的中心。
我敢向大家保证，你如果今天你在生一个人的什么气，你在觉得那个人跟你不对劲，这个同事很讨厌，我保证，你到你死的那一刻，你会忘记这一切，这一切有那么重要吗？
书目信息
《陪伴生命》 作者：[美] 凯瑟琳·辛格
内容简介：本书融合了超个人心理学及很多东西方的传统智慧，从中探究死亡与临终的奥秘。作为一名有着近10年经验的临终陪护者，作者并没有将“死亡”流于空谈或过于抽象，而是从临终病人的实际经历中，深度探讨了死亡、修行与心灵成长的紧密关系，印证临终是灵性的巅峰体验。她给了我们全新的眼光来看待死亡和生命。
节目中介绍的为台版书籍《好走：临终时刻的心灵转化》，出版社：心灵工坊
《开卷八分钟》节目音频由凤凰卫视APP“凤凰秀”授权使用
2018.11.07
精选评论
共 25 条否认～愤怒～讨价还价～沮丧～接受，面对突发的挫折是不是也是这种心路历程
有这么重要吗？ 结尾绝了
听完觉得好无助啊！突然没了依靠，我活着为了什么啊？
听说有人可以不死了，至少可以晚死，通过换血、换器官等特殊手段，轻松活过一百五十岁。
这一期的死亡真的说得太棒了，原来人快死的时候需要经历五种心理历程。反复听，收货很大
我一直是希望我能在一个很美的地方安静的死去，那是一大片草坪，周围没有人类的建筑设施，阳光照在身上，有青草味，有鸟叫声。没有葬礼，没有墓碑，就这样化为尘土。
我比较没出息，我只希望自己死得舒服
为什么不能顺序播放
暂时找不到这本书
青皮子🍊 回复 Layne ：感谢(*˘︶˘*).｡.:*♡
Layne ：The grace in dying 中文译本 陪伴生命.可以找到
這一切有那麼重要嗎
这些有那么重要吗？就没有更重要的东西了吗？比起憎恨一个人，去看一次日落不会更重要吗？既然到最后工作派对人际关系种种都会成了过往云烟，那么它们有那么重要吗？在我最后回忆起自己的一生时，我可以说我真真正正感受过生命并且我也享受过它，不是很好了吗？
Sprite ：生不一定为了死，可它会走向死，在我走向它之前，我可否好好活一次？
死亡，我覺得是安靜的，感覺像時間停止一樣，心會平靜。看的東西都是慢，然後會所有的東西都是優雅和諧。最後一刻你不會介意自己外在是怎麼樣的，想的是自己會去哪裡呢？想也沒有用，去到了你就知道了
这本书怎么才能买的到？求解答
是啊……到了临死的时候一切似乎都不重要，但是今天我还是会为了有一个吵闹的邻居感到崩溃！我还要写论文(●--●)坐标英国
这个很想看啊，但是感觉会很艰难
Layne ：看吧 看进去就不觉得难了⛽️