人脑的进化速度，远远跟不上芯片、算力、算法、信息的增速，人难免陷入时间贫困和信息泛滥的夹击中。那么，比不了速度，那就不比，索性慢下来，固定让自己沉浸在那些高质量的经得起时间检验的信息，以及有深度的思考和自省之中。这并不是鸡汤，而是每个人在信息爆炸年代的主动自救。

碎片化内容刷多了，对记忆是不是也有影响啊？这几年不光是看不动书、容易分心，记性也没以前好了，说个啥事情转头就忘……

个人觉得摆脱手机刷屏的有效办法：1.删app；2.开个私人播客，与其听别人的不如自己说；3.把手机滤镜打开调成黑白（TED讲座里听来的）；4.随身带本口袋书。

我在想，城市生活其实是一种生活形式而已，人类创造的秩序又是如何死气沉沉、毫不复杂。它们不会像山坡上的枯草或者枝上的树叶，能够闪烁幽微的亮光。城市里很少能体验那么远又那么近的感受。在乡下，你既可以享受身下的青草的近在咫尺，同时又能领略浩瀚的大海汇入天际。在城里，一切都同样重要，一切都被密封在一个有限的空间里。真正的思考大抵是不可能的。高楼大厦不会随风摆动，所以我们的思绪也很难流动。你不可能盯着一栋大楼看好几个小时，但如果置身于自然之境，任何事物都能让你沉浸其中，久久回不过神来，因为自然永远鲜活，永远在更新。（？）

如果说嘴替，我觉得类似博主这样的文章就是我的嘴替。把自己感觉到的不合理用很有逻辑的方式表达出来了。 平时不刷短视频，昨天无意中点到一个两个好友点赞的视频，看起来很高端，传播金融知识解读经济大势，那期内容是分析中美经济博弈，美元加息等等经济金融现象。不论作者观点是否正确，视频内容充满大量阴谋论用词，和情绪性较强的煽动性描述，让人似乎很容易代入和相信以及被感动，下面一个留言就很有代表性，大意是说非常感谢博主，这真的是我们普通人能了解到的最顶层的财富和世界真相了云云。 面对这些，我就不由得想敬而远之，我当然对世界大局和经济金融了解缺缺，但这种看似很真相的真相却让我却步，当时心里想的就是，这就是另一个维度的咪蒙啊。

哈哈哈哈哈，咪蒙，时代的眼泪💧

注意力这一点，好像可以结合到ADHD 抑郁症和焦虑症哎～

自从我妈看了小短剧后再也不看电视了

要是一期内容讲两小时就更好啦