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💘“虐恋”可能很多人听过，也比较容易和亲密关系联系在一起，但我最近听了心理咨询师曹雪敏在看理想的新节目《非正常关系》才意识到，虐恋不仅存在于亲密关系当中，亲情、友情和职场中也有类似的模式。
这期我再次邀请雪敏和节目编辑林慧一起，从亲密关系中的虐恋谈起，聊一聊如何辨认关系中的虐恋模式，人生如何从被动受困走向主动选择。
 

收听提示

01:35 虐恋有哪些特征？
12:33 与他人的虐恋，可能是因为与自己的虐恋
15:58  非正常关系与不正常关系的不同
20:09  虐恋不只存在于亲密关系中
26:41  如何识别工作中的虐恋模式
47:53 虐恋式关系存在的性别差异
51:56 虐恋关系的内核是执着
59:03  如何脱离虐恋模式
 

本期福利

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本期参与

｜嘉宾｜
曹雪敏，心理咨询师，看理想《不爱了》《非正常关系》等节目主讲人
林慧，看理想音频编辑，参与制作有《非正常关系》《性本由我》等节目
｜主播｜文案｜制作｜
颠颠，播客「看理想圆桌」制作人&主播
 

商务合作

bd@vistopia.com.cn
本集编辑：颠颠
2026.05.28

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精选评论

共 9 条
  • 复兴公园的旋转木马
    2026-05-29 17:21:17

    颠颠，我从25年5月开始听第一集，终于赶在26年6月前追上了，追了你整一年啊，哈哈。感谢你还有各位老师，不但陪伴我走出人生困难阶段，而且从你的节目，我看到了更大的世界。谢谢🙏。

  • 颠颠桑
    2026-05-28 21:48:42

    本期申请了听友福利，点击看理想App首页右上方的“扫一扫”-手动输入兑换码-输入口令“走出虐恋”即可领取。

  • 人生点点
    2026-05-28 21:04:12

    求满几时满，知止方为止。

  • ada huang
    2026-06-12 11:17:16

    理解了，任何关系都不是单一性的，这样一想就懂了，不必执着。

  • 妞
    妞儿爷
    2026-06-11 00:16:14

    是不是变成月更啦😁

  • 布衣
    2026-06-07 07:48:06

    为啥这周没有更新，颠颠呢？

  • 185****1518
    2026-05-29 13:47:31

    听到了放下执着，就想起了成庆老师😂

  • 猴子派来的逗比
    2026-05-28 21:21:10

    工作虐我千百遍，我待工作如初恋😂

  • ZYL
    2026-05-28 21:01:43

    迅速收听