性本由我：从零开始的女性之性
伙伴你好，我是 Chanchan。
我们从零开始的女性之性，一小步又一小步，不知不觉已经在认知层面走了很远。前两章里，我们重新认识了自己的身体和欲望，也逐渐意识到：性从来不是单纯的生理反应，它始终与关系、身份、文化、权力和自我认知等等交织在一起。
不过，大家还记得我们讨论“自慰”时提到的“知信行理论模式”吗？我们当时说到，人类行为的改变，通常会经历获取知识、形成信念、付诸实践这三个过程。这一模式也提醒我们，知识固然重要，但知识并不会自动改变行为，也不会直接促成行动。在“知”和“行”之间，还有一个非常关键的环节，那就是“信”，也就是信念或态度。也就是说，一个人真正会如何行动，不仅取决于 Ta 知道什么，更取决于 Ta 相信什么，以及 Ta 是否相信自己。
如果说在前两章，我们的重心更多停留在“知”的阶段，那么，从这一章、这一集开始，我们要面对的，就是知识背后的那套信念系统。
当我们说“我知道了”，并不代表我们就能真的能够自在、自如地面对它，我们可能还会继续追问：我怎么看待它？我是否接受它？我觉得它是正常的、羞耻的、危险的，还是值得被尊重的？而这些问题，都指向了我们这一集的核心：性价值观。
性价值观：内心的信念系统
国外的人类性学课程，常用“性五环模型”
来展开对性的介绍。
来展开对性的介绍。
性五环模型
2026.05.15
精选评论
共 14 条🏳️🌈 人的生命经验，远比标准更复杂👍。我18年在湘雅附二的精神科实习，附一都没有精神科，看到一个来自广州的爸爸带着他17岁的儿子来看病，来了两年了，病例写着因为他儿子是同性恋，我们只实习一个月，也不知道医生们的具体治疗，那个男孩子可能已经放弃抵抗了吧，不然怎么会跟着他爸来看病呢。高一14岁的时候在班里跟我女朋友，同学叫我们是死党，班主任则因为我们两个过分亲密，把我喊到办公室单独找我要我好好学习，还有玩的好的朋友直接跟我说，不要当同性恋，我没有说话，那个时候不觉得周围的人都对，也不觉得自己哪里有错，我有自己的感受，我只想着要如何在这个环境里照着自己的心意生活下去。2015年大二因为短发暑假在家里跟直男爸爸大吵一架，我就报名去当兵了，理由是我可以留短发和两年不需要见到他，上学期间因为头发都很少回家。当兵前剪了寸头，和接兵干部在酒店见面那天，我爸爸也来了，他看到我头发直接就是一句恨不得把我从酒店楼上扔下去😂，我的态度是就剪了怎么滴，反正都要走了，在火车站一堆人送我，但是我是非常开心的离开的，也从来没有为自己的行为后悔过。因为这个头发在部队也比较受欢迎。。没有吃太多的亏，哈哈哈一直到现在我爸爸也妥协了很多，过几天和他一起去三清山旅游，生活还在继续，就笑着面对，我都在做自己想做的事情，没有什么好难过的。😂
可以把这段纪念贝戈特的话用在普鲁斯特身上：是的，他死了，但是他的家庭，他的童年，他的社交，他的哮喘病，他的双性恋，他的精神，他的无穷的智慧和想象力，分明是在七卷本的巨著中复活。 （许志强老师的课共读分享）
Chanchan老师：您将“性”讲得很清晰了，无论是生理层面，还是心里层面。但是，我依然有自己的一个困惑：“性”本身是一件非常自然、非常美好的存在。我和妻子聊过，有一个有关“性”的共同观点。“食色性也，再好吃的东西，也吃不出性高潮的美妙！”那，和谁发生性关系，就涉及很多层面的限制。就会呈现出与您节目名称相反的面向——“性，本不由我”。李银河老师提出过一个观点，发生性关系具备三个条件就可以，第一、都满18岁；第二、不在公开场合；第三、双方自愿。我对这个观点，是认可的，基于这个原则，可以推导出，婚外性行为，认可性交易为合法的国度内发生的性行为，是不是都是个人应该被尊重、被认可的性权利，不需要妻子、丈夫或者恋爱对象同意，妻子、丈夫和恋爱对象也没有知情权。另外，因爱而性和为性而性，有高低和是非的价值判断吗？求您解惑！
CHVVII ：“性本由我”但是性不是无法无天😂，你可以去问问ai，民法典关于婚姻的忠诚，或者离婚诉讼中出轨可以影响财产分配。兄弟，我一个没结婚的好像都感觉你的逻辑不对😂，出轨没有理论背书。
蓝月谷 ：也希望，我的话题，有听友一起参与讨论，我是男性，希望有更多的女性提供女性视角的观点，谢谢。
被女孩喜欢🥰很美好的
chanchan:您好！很喜欢您的节目，给51岁的我普及了很多知识。刚好，我在去年和一位比我年轻又很有性经验的男性在无数个夜里讨论过性。他应该是我的性启蒙老师，和他聊天我才发现我白活了50多年，从未真正体验和达到过愉悦和高潮。 虽然我们常讨论这个问题，有时也会一起幻想，但从未越界。因为我们深知彼此都有家庭和孩子。今天下班我又看了李银河老师的书，有很多观点和您的节目一致，让我打开了一个新的世界，也让我很想和他有一次真正的体验，在体验中去谈彼此的感受……，可是道德让我们不敢也不能……很煎熬……
ljf328 回复 蓝月谷 ：不需要第三者同意，是否意味着，你老公或老婆，和别的女人或男人，只要他们两同意就可以睡在一起？
蓝月谷 ：“性本由我”，发生“性”，我认可李银河的观点，具备三个条件就可以发生：第一、都满18岁；第二，不在公开场合；第三、彼此同意。没有涉及制度层面的限制和第三者的同意权。
感谢科普，以及平静地讲述，让我们更开放、轻松地看待自己，看见他人。
性别光谱的存在是现实，好像美国的性别分类就有上百种，但光谱过于复杂会不会带来社会管理的严峻挑战和社会认知的极度混乱与撕裂，比如说在国际体育赛事中就出现过巨大的性别争议，现在的公共设施大多都是只分男女，那以后是不是要做更为复杂的划分，这个事情的复杂程度似乎超过了许多人的想象
捡破烂的猫 ：感觉上确实是个很大的挑战，但如果发展的目的是人本身的话，再困难也应该被当做一个努力的方向来面对，就像对于100年前的社会来说，当下的很多规划和建设也是几乎不太可能的事情一样。
新篇章，新片头
挺复杂的