倒霉人生生活指南：在不景气时代重构常识
导语
本期节目首发于《看理想时刻》第33期，首发日期为2025年8月6日。节目主体内容，节选自2025年7月23日袁长庚老师在看理想的直播。
虽然毕业季已经过去一段时间了，但可能也有朋友在7月的时候看到过类似这样的新闻，说现在的大学毕业生都不爱拍毕业照了、散伙饭也不怎么吃了，同学之间的关系也比较疏离。
于是我们前段时间就请到了看理想《倒霉人生生活指南：在不景气时代重构常识》的主讲人袁长庚老师谈了这个话题——00后：一代人被逼出集体冷漠。
这个题目或许有些耸动，但人与人之间的关系，无论是在校园还是在社会，都发生了我们能明显感受到的变化。我们想和袁老师聊的，是这样一个变化可能是怎样发生的，以及我们为什么还在意这样的变化。
收听提示
这代大学生都不爱拍毕业照了？
现代的中国人不再是集体本位
和身边人建立关系还重要吗？
是集体冷漠，还是过于礼貌的边界感？
大一就规划考研时间表，读研提前选室友
即使不能建设什么，至少保护自己的世界不会失序
在意“今天的年轻人变了”，是不是一种大惊小怪
今天大学里能争能抢的东西越来越少了
袁长庚版“给大学生的建议”：知识的热爱，创作的能力，负责的体验，边缘的感觉
现在的30岁人，像20岁人一样？我们不再想“成为大人”
拒绝“大人感”，是一种对失权最低限度的反抗
如何培养写作等输出的能力
倒霉人生生活指南：挫折、沮丧、停滞或许才是生活的常态
“我就想赢一次”
吃苦也可以有尊严，但为什么要吃“苦中苦”？
如何面对“长期没有办法突破”的沮丧与自我否定？
我们的困顿到底是怎么形成的？
这世界上真的有好东西，我们是可以去够一够的
“不存幻想，不做期待，以一种没有明天的态度不断地去活，活着本身意味着我们没有因为意义或价值的匮乏而被压垮，这就是反抗，而这种反抗本身滋养着人、确认着人的伟大。”
祝你夏天快乐，一切顺遂～
本期采访 | Jiarui
本期制作 | 林深、dy
2025.08.07
精选评论
共 36 条喜欢袁长庚老师真实 自然 坦率 真诚的内容分享。☕
主要还是竞争越来越精细化，并不是不想交朋友，而是大家核心利益面临冲突，被现实环境摆放在越来越对立的位置，整个环境都是越来越现实化的。
180****4013 ：同意
记录一下袁老师对大学生价值排序的建议，句句都是对优绩主义的肉身搏斗建议，这很需要有意识的努力，因为啊环境里的规范可真的是很强，如果没有做到，我觉得都是情有可原，不需要批判自己的。1. 对知识的热爱，我觉得我从高中起就时不时去看闲书，这不是多少有意识的，而是本能的对学业的逃离，我想要放松，而在放松中培养了阅读的爱好，也在阅读中寄托了一部分情感；爱好，的确会被想象为纯净的地方，美好的地方，因为千金难买我喜欢，不想被交易；2. 创作的能力，对我来说同样是爱好，但一直很业余，到现在写得越来越少，不过至少我从评论写起；3. 服务他人：志愿者？这个我几乎没有做过；4. 边缘的感觉，大学里有幸交换过，旅游也可以，但那都是附带的，被推着走的，不如有意识地去这么想象，感受。
对抽象的集体还是很有集体感的，从中获得自我陶醉似的荣耀感。其实没有集体感无所谓，可惜并没有真正平等的个人权利意识，只不过是精致的利己主义者越来越多。
Churchill 回复 空心 ：本质上，这些人并没有超越动物性。
空心 ：可能社会资源有限，为了抢夺更多的资源，所以比起当利他的人，明显做利己主义者活得更滋润。身边就有这样的人，ta活得可太滋润了。
喜欢jiarui真实的个性
你生活的意义是什么？。 “尽全力让很少一部分人觉得没那么绝望。—袁长庚”。谢谢袁老师。
缺乏社会资源和社会地位，太精辟了。现在听得很多的就是“世界就是一个巨大的草台班子”。
我好像从小就没有维系关系的概念，毕业了就毕业了。不过也感觉到观念是在慢慢改变，就像以前会告诉朋友要过生日了，后来感觉主动说是在讨礼物似的
毕业十年，确实已经有同学的名字都想不起来了，但是我们同宿舍四个人依旧会在宿舍房号的小群里交流！交流各自的工作、恋爱、婚姻、八卦！ 可能还是要看人吧！上大学的时候就被别的宿舍的人感叹，我们宿舍的关系太好了！我也觉得！ 能遇见大家！我一定是提前预支了很多之后的好运气！
这期有点厉害👍
真好虽然三十了才听到这么好的节目，但应该还不晚吧，虽然早上通勤被挤得很无奈憋屈
多体验，与周遭发生联结，看见多样性、复杂性，反思自己在其中如何自处。
职场状态就是把真实自我隐蔽起来，就会不交少交真朋友，大学提早进入这个状态就会不需要散伙饭了，因为没形成一伙
至少世界上还有好东西陪伴，只要我愿意就可以开始阅读
说得真好