不上班行不行？我有一个问题06
文稿
泓舟：大家好，我是泓舟，欢迎来到《看理想》的“不上班，行不行”，我们这一期很开心地邀请到了资深的心理咨询师Steve。
Steve：哈喽，谢谢邀请。
泓舟：大家可能对他熟悉的title是心理咨询师、心理科普作家，但是大家可能不知道他是一个“专业不上班人士”。所以我们今天就想和Steve老师一起来探索一下他的意识边界，因为Steve老师的《Steve说》，每期的开头都是“拓展你的意识边界” 。
Steve：对的。
泓舟：我们知道Steve老师你目前的工作内容非常丰富，既是一名独立的心理咨询师，同时也在翻译，我知道你现在有本书正在缓慢地翻译过程中。
Steve：是的。
泓舟：然后还有写书，还创办了一档已经更新了十年的播客节目，在整个中文播客界也是非常非常早期的一档节目了。那在这些不同的角色和工作当中，哪一个会让你感到最有成就感，或者说，如果有一天因为精力或者是时间的限制，让你优先选择只有一项工作的话，专注其中一个工作的话，你会优先选择哪一个？
Steve：一个是有成就感、最享受，一个是必须选一个，其实这两个问题的答案会略有一点不一样。你如果说是最有成就感、最享受，我觉得还是播客主播这个身份。我能够通过这个介质跟几十上百万的人相联系，然后我所分享的一些看法、观点、访谈，我觉得能够给很多很多的人带来一些启示，一些鼓励跟支持。我觉得这个事情成就感是非常非常强的。
但如果你让我只能选一个职业保留的话，我可能还是会选择心理咨询这个工作。因为我做的所有的工作其实都是在跟其他的人类进行互动，但是心理咨询，我觉得是所有这些互动方式里面可能最深刻、最复杂，我觉得也最好玩的一种。它里面的过程、各种各样的细节非常地丰富，我觉得对我来说是一个永远也玩不完的游戏，所以一定要排除其他的话，我可能还是会坚持做心理咨询师。
人生的“幡然醒悟”，会带来抑郁和痛苦
2025.05.09
精选评论
共 28 条超级喜欢～听完像进行了一次疗愈～泓舟好会问问题，请的嘉宾也很好，每一期从一个面向切入，非常有启发！
是的，通过亲身实践，我明白了离开抑郁的有效方式，就是最大程度地做自己。
原来是校友啊。想找Steve做咨询！
所以今天很多人的问题就是，他意识到他自己有这样一个功能，能够做自我判断，但是他不喂数据进去，他不喂生活经验进去，他只是自己在那光想，自己在那琢磨，结果就是你这个模型还没有受到很多的数据的支撑，你没法得出很好的结论。所以我觉得就是尽可能多地喂数据，这种数据可以是跟他人的交流，跟世界的碰撞，也可以是更多的对自己的思考、探索、整理。当你做完这些事情之后，我相信你是能做出自己的价值判断的，这个时候你也不会那么地需要去担心别人会怎么看你了。 啊！这两年感觉就潜移默化地在这样做。
21岁确诊抑郁，听完，更加坚定了自己书写心理自述的决心，目前已经写了6w字，虽然最开始书写很痛苦，但是现在心理自述对我来说已经不能缺少了
学徒阿瞒 ：好棒呀ヾ^_^♪加油加油💪
“我觉得每个小孩子都是有玩耍的天性的，哪怕是过得非常非常不开心的童年，我觉得都还是能找到一些（乐趣），自己想办法创造一些乐子、玩耍，包括你会喜欢什么样的玩具，你会喜欢什么样的一些游戏的方式，我觉得还是能找到的。怎么说呢？我觉得很多人的童年其实都有很多不开心的，我自己也是这样。我虽然说我好像很自由什么，但是另一面其实就是忽视，就是没有人管我，情感上那种忽视跟孤立，所以它也是很痛苦的。但即便如此，其实小孩子他玩耍的天性依然会存在。” 关于Steve老师的这个观点，我在隔壁《一寸》节目中找到了一个论据： 蒋方舟在与她母亲的对谈中，蒋方舟母亲说起自己的童年也是觉得不是很幸福，但是她记得小时候特别能够在剪纸中得到快乐，后来退休后去北京和蒋方舟同住时，重新拾起这个童年时的爱好（蒋方舟妈妈给了一个概念——童年阳影[不是童年阴影]），然后成为了一名剪纸艺术家。
学到了！！！我其实从很早就意识到要了解自己，于是我把know yourself纹在了手臂上，哈哈 但现在大了每次别人问我纹的啥 我怎么还有点羞耻感 anyway 认识自己真的太太太 太重要了
这真的是掏心窝讲话了，谢谢真诚的分享！比心心
关于要不要尝试做咨询师的那一段还挺诚恳的
What if现在的小朋友只想看手机😁
很受启发，人生需要保持好奇心，对外探索世界，对内认识自我，感谢两位老师
求Steve的博客～
看理想 （编辑） 回复 阿巫 ：嘿嘿不客气！
看理想 （编辑） ：可以小宇宙搜索 史蒂夫说
个人成长史…已经写了很长时间。会有不写会爆炸的感觉。
不景气，但还是想爱，此题何解？时代氛围让这代年轻人失去了好多属于年轻人该有的东西。又或者，这些该有的不过是一种文化塑造。唉…畸形的一代…
沙发！双手欢迎👏Steve！