社会学导航：迷顿人生清醒指北
你好，我是郑作彧。欢迎和我一起，凝聚社会学的目光，让熟悉的再度陌生。
我们之前的所有讨论，都是沿着一个人的生命历程各阶段一路讲下来的，提到了儿童与青少年阶段如何受到教育系统的塑造，以及教育如何带来社会阶层的流动与固化；谈到了成人阶段在工作组织中的生活，提到了家庭、婚姻、养育小孩、赡养老人等等。从这一集开始，我们的主题开始脱离生命历程，去看一些不是在人生某个阶段才会遇到，而是直接包裹所有人的社会宏观领域，例如经济、科学、全球化等等范畴。
不过，虽然我说接下来的讨论主题要离开生命时间的轴线了，但“时间”本身其实就是一个很宏大的议题。它不只牵涉到生命历程，而是还可以从社会学的角度去挖掘很多事。例如，我们的一天到底把时间花在哪里呢？很多时候，甚至可能是所有时候，我们怎么花时间并不取决于我们自己，而是由社会条件所决定的。比方说，如果一个社会的工作时间普遍都很长，那么我们可以想见这个社会中人们花在睡眠上的时间可能就会被相应地压缩了。
说到睡眠时间，其实我还蛮好奇的，如果进行国际比较，那么世界上哪个国家的人睡眠时间是最长的呢？答案会在本集最后揭晓，各位听众你们一边猜，我一边来跟大家分享今天的主题：时间社会学。
时间一点也不抽象？社会时间的运转
时间在物理学、心理学和哲学很常被讨论。在社会学界，有很大批讨论时间的学者，特别喜欢从哲学的角度出发来很理论地谈时间。所以很多时间社会学的讨论都特别玄乎。例如，时间究竟是如何流逝的？我们真的拥有当下吗，还是所有的未来都是在瞬间转变成过去了？或是，过去、现在、未来是如何被我们的生命过出来的？未来到底有没有终点？我们的未来究竟是注定好的，还是偶然与不确定的？等等之类。很多人觉得时间是特别抽象的东西，看不到、听不到、也摸不到，所以从哲学的角度来探讨时间是理所当然的。很多社会学家在谈时间的时候，都变得跟哲学家没什么两样。
但时间并不真的是那么抽象的事，而是相反，非常具体。
2025.04.01
精选评论
共 56 条身边有许多已婚男同事，为了避免回家带孩子，宁可在公司加班。这可能就是已婚男士投入工作时长增加的原因之一。
郑作彧 （主讲人） ：一方面，这些统计研究的确常常只能呈现因果相关，但更深层次的分析就无法处理，只能另外通过统计之外的方式(例如访谈、田野观察、理论分析)来进行。这是统计研究的局限。另一方面，节目时间有限，所以我的确也取舍掉过于抽象学理的分析。 但我还是有看主题，有些适合分享统计研究来让我们大家稍微掌握宏观趋势即可，但也有一些我分享的就是比较深入的理论解释，可以大家一起来分析。社会学的多样性还是比较高的😁
郑作彧 （主讲人） ：有很多这种说法。不过因为我还没有看到实际的研究数据佐证，所以就没有进一步谈这件事了。
觉得中国睡眠时间应该按年龄分段来看。
但家务劳动不能换成钱，工作时间却可以，还得是男人精明
不！可！！能！！！平时上班五个钟左右，周末都没能有九个小时最多七至八小时睡眠·因为还要加班！难道我是活在另一个国度！
我每天在学校呆的时间超过12个小时，改作业，备课……每天睡觉时间不超过七个小时(加上午休)。回家基本上家务都是我，回家只是换了一个工作环境。
郑作彧 （主讲人） ：这真是标准的第二轮班了😣
震惊不完哈哈哈哈，我笑死😆
早上7点前出门，七点半到工作的地方。中间没有午休，只有吃饭的半个小时，如果不加班的话下午4:45下班。加班的话，可能六点多才走。晚上11:30半睡，早上6:25起。
请允许我阴险的笑了
11点睡到早上7点吧，夜里宝宝会醒
中国人睡眠时长高居全球第二 确实没想到 也有点好笑 但对照工作时长也高居全球第二 又有点可悲 这似乎意味着我们除了工作时间和生命必须的睡眠吃饭时间 再刨除无偿家庭劳动时间 几乎完全没有个人休闲生活的时间了
我最近一年外派韩国搬砖，他们普遍不午睡（听说日本也是），所以中国的平均睡眠时间也许有一部分可能是午睡冲上去的。再加上工作日加班多周末和休息日会放肆狂狂睡🤔 不过韩国人晚上爱喝酒白天爱喝咖啡，确实有点中国网上流传的“韩国人血液里一半烧酒一半冰美式”那意思🤣
郑作彧 （主讲人） ：有可能…
郑老师，一周七天的惯例我感觉有西方基督文化的影响，《圣经》里就记载上帝用六天创造了世界、人类和生物，而第七天为休息的圣日，所以周日一直是基督教的主日。
孙骞 ：你说对了，这个历法就是基督教搞出来的所以一周也叫一礼拜（对应基督教中的礼拜）
看到过一个888时间分配法，睡眠8小时，学习工作8小时，娱乐生活8小时。很多人备考就使用这个作息。但对我来说很难实现啊，学习时间挤压了睡眠
我是一周大约工作52小时，每天睡6.5小时，每天通勤2小时。虽然属于自己的时间不多但情绪竟然很稳定。感觉我们常有的那种疲惫和无望无助的情绪是不是也和意义感缺失有关啊…我自从捡到猫&每天吃药后真的比上大学时正常很多，以及现在在手术室可以直观地看到每个病人被治愈的过程又不用和病人进行无意义的言语攻击🥹🥹感动
郑作彧 （主讲人） ：感谢猫猫！！
7天一周，应该也是和教会有关吧，周日是主日，要去教堂礼拜