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🍇闲聊pa回归！本期节目我们聊了聊关于精力和能量的话题，你是一个高能量的人吗？想做的事情太多，能量不够用该怎么办？成为精力充沛的高能量人士是必须的吗？或许适合自己的，就是最好的状态。
 
⬆️收听指北⬇️
01:01  冬天的能量状态
06:21  你的能量类型是怎样的？
17:50  高能量究竟是一种什么样的特质？
23:10  被高能量人士震撼到的时刻
27:07  低能量这件事，困扰过你吗？
43:56  过度打造高能量模板，是一种陷阱
49:46  如何辨别自己需要多少能量？
56:15  尽量让自己保持充足精力的方式分享
 
🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻
✂️剪辑：山楂
🎵BGM：The Delegates - Mornin' Pancakes；张震岳 - 走慢一点点
👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
本集编辑：汁儿
2024.12.07

精选评论

共 38 条
  • 兔小悦
    2024-12-09 08:22:57

    长期不晒太阳需要补维生素D

  • desperadocow
    2024-12-10 22:55:11

    这不就是我今年的状态，端妃模式，一格电撑到最后一集🙈

    看理想 （编辑） ：哈哈哈哈哈端妃模式！

  • Mia
    2024-12-10 06:24:05

    低能量的你们还是在高频率地治愈听众，感动😹求做直播的频道😊

  • 吴松
    2024-12-09 07:41:33

    我持续做一个轻度自律的人就觉得很不错了😌

  • 快乐小朋狗
    2024-12-08 23:34:53

    我是第一吗🐣

  • Caiwei
    2024-12-11 08:49:29

    跑步这点我有话说，确实跑步就是能给人高能量的，10月27号我就是上午刚跑完海淀全马下午继续参加年会的

  • sakkara
    2024-12-09 11:04:22

    其实健身会越健越精神，只是一懒惰再回去太难了！！！

  • 有文化的吃货
    2024-12-09 08:22:02

    今天我是第一个～第一次评论区，哈哈！

  • 布衣
    2024-12-08 17:10:16

    有被这期节目治愈到，谢谢没理想编辑部的姑娘们。

  • ZYL
    2024-12-08 05:37:28

    想起了王芳老师在vistopia录音室里说的“我们永远手里攥着A脑子里想着B然后恨自己不是C”

  • ZYL
    2024-12-08 05:32:06

    隔着耳机都感觉到了jiarui溢出来的能量值

  • 嘿嘿
    2024-12-11 09:58:08

    很喜欢这期，说到心坎里去了，低能量的持续过度消耗，只能靠周末睡一天补回来。。。

  • LyuYa
    2024-12-11 09:37:24

    讲话特别耗能，是的！我作证，我是教师。

  • grin
    2024-12-10 23:23:36

    可以吃点维生素D呢

  • 马克叔
    2024-12-10 16:41:42

    在大厂中能量中低能量真的很难熬，，但又高不起来