王德峰哲学课：阳明心学与当代人生
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又曰：“诸君功夫，最不可‘助长’。上智绝少，学者无超入圣人之理。一起一伏，一进一退，自是功夫节次。不可以我前日用得功夫了，今却不济，便要矫强做出一个没破绽的模样，这便是‘助长’，连前些子功夫都坏了。此非小过。譬如行路的人遭一蹶跌，起来便走，不要欺人做那不曾跌倒的样子出来。诸君只要常常怀个‘遁世无闷，不见是而无闷’之心，依此良知，忍耐做去，不管人非笑，不管人毁谤，不管人荣辱，任他功夫有进有退，我只是这致良知的主宰不息，久久自然有得力处，一切外事亦自能不动。”又曰“人若着实用功，随人毁谤，随人欺慢，处处得益，处处是进德之资；若不用功，只是魔也，终被累倒。”
（节选自《黄修易录》）
文稿
好，各位，我们继续。课程的第四部分，第三十九条，跟三十八条还有关联。
《黄修易录》的第七节，这第七节是继续实录阳明的原话。
“诸君功夫，最不可助长。”揠苗助长。“上智”的人“绝少”，“学者无超入圣人之理。”你是初学者是吧？你要超入圣人之理，不可能。“一起一伏，一进一退”，本是正常的吧？那叫自然“是功夫节次”。
“不可以我前日用得功夫了，今却不济”，我前一天用功夫用得好了是吧？今天又不如前天了，“今却不济，便要矫强做出个没有破绽的模样来”，不要装样子了。“这便是助长”。若你是要勉强地说我还是在前进了，这叫助长。这一揠苗助长的话，“连前些子功夫都坏了，此非小过”。如果我们有这种情况，这不是个小过错。
2024.11.08
精选评论
共 4 条又翻听一遍，刚好在给自己做一个健身计划。渐进负荷，超量恢复才能长力量，长肌肉。中间有个降载期，不是一直能线性加重，而是到了瓶颈的时候，一周两周把重量下调，比之前轻一些，表面看是退步了，重量小一点，实际上是身体积累了一段时间的压力，需要休息一下，恢复才能更好。学习也是，有进有退，最后才能进得越快
“每每就是我们犯的过错，才给我们更大的教义，给我们的帮助更大。”
“一起一伏，一进一退，自是功夫节次。不可以我前日用得功夫了，今却不济，便要矫强做出一个没破绽的模样”
摔倒了假装啥事儿也没发生，哈哈，被点了