听众朋友们，大家好！欢迎收听我们今天的“大家的重建法”。今天我们聊一聊我们自己生活体验的多样性以及技能的重要性。

之前有人在豆瓣上问我，怎么去培养技能，比如认路的技能。我觉得，核心在于要调动感官，要运用观察力，要不断地去输入新的信息，去处理这些新的信息，形成一种学习的思维。一定要意识到，这种技能的形成一定是多方面感官不断地逐渐培养的结果。任何技能都是需要练习的，不是社交网络上面显示的那种，“学会”了没有？结果“学废”了，对吧？要在逐渐的提高当中看到自己能力的进步。

这也很像是锻炼。比如认路，就是要不断地去观察周边的环境，去总结路面的特征，然后再不断地对照地图，去发现这个路面的规律。每一次你都会发现，比上一次的观察力更加敏锐了、做得更加好了。我的绝对方向感其实也没有那么强，但是我的相对方向感是好的，凭的就是这种不断积累的观察力以及记忆力，去调动整个大脑的思维进行变化。

还有一点就是，走错了之后千万不要慌乱，回到原点，继续摸索。我们很容易在这种学习的过程当中感到气馁，但是要意识到，这也是一个过程，没有人是天生的路痴。而终极目标呢，总是以我们自己的形式，对一个地方的布局有一个认知，从模糊到精确的一个认知过程。从一开始有一个大概的框架，去一点一点地给它填充进去。我特别喜欢画脑图，地图上面A在哪里，B在哪里，中间有什么，联系起来逐渐变得充实，而且点和点之间也逐渐产生一个联系，到了最后，你对这个地域也就有了一个比较全面的认知了。

 

我们来看一看大家的生活体验吧。

【你先走】某种意义上说，我们在社交媒体上看到的网红景点推荐，就像 5 分钟看完一部电影，或者 15 分钟看完一部连续剧，是一种高度抽象化的，只有精彩片段。这实际上是一种生产力色情，也就是只表达高潮部分给我们看。