听众朋友们大家好，我是钱婧，欢迎来到“打工人的大问题”第9集。

前段时间收到一位粉丝朋友的留言。三个月前她决定离职跳槽，因为当时的工作，每周乃至每天的任务，就是完成部门领导派发下来的活儿，几乎没有个人自由发挥的机会，她觉得这样的工作既受限，又没有意义，而自己的职业理想无处施展，于是决定跳槽到现在这家公司。

本来以为迎接自己的是更宽松的工作环境，也终于有机会施展自己的职业理想，却没想到遇到了新的难题。这家公司倒确实是给了员工充足的自由空间，每周、每天的任务全都自己安排就可以，但是她现在的工作状态好像比之前还要迷茫。没人盯着之后，她反而找不到工作节奏了，每天不知道忙了什么时间就过去了，加班反而比之前还多，但就是不出活儿。她感觉特别沮丧，陷入了深深的自我怀疑，觉得自己眼高手低，能力不足，来这家公司就是个错误……

这样的情况不是个例。在职场中，好像无论是看似准备充足的新人，还是历经沉浮的职场老人，都难逃理想和现实之间的落差所带来的沮丧，轻则自我反思、难过好几天，重则陷入自我怀疑和不自信的情绪中难以自拔。职场博主关注了一堆、职场“干货”视频收藏了不少、能力提升的书也是看到就读，向上管理、沟通技巧、高效工作……道理、策略总结了许多，但落到实处却很容易成为空谈，不是方法技巧难以套进自己的实际工作中去，就是自己多年养成的工作习惯和思维方式，难以改变，颇有一种“道理我都懂，却依然过不好这一生”的感觉。

如果简单粗暴地总结这些问题，大概都跟自我管理有关，那么，有没有什么具体的方法，可以让我们更好地进行个人管理、实现自我成长，无论是在工作中，还是生活中变得更自洽一些呢？今天我们要来聊的书，就在这方面为我们提供了解决思路。它就是由美国著名的管理学大师史蒂芬·柯维撰写的《高效能人士的七个习惯》。这本书首次出版于1989年，在全球已经销量过亿，常年出现在各大商学院的推荐书单中。国际知名的日化公司宝洁，还曾专门请老师来公司讲解这本书，包括我自己也曾被邀请去讲这本书，足以见得这本书的影响力和实用性。