致独特的你：人格心理学40讲
导语
你好，我是王芳。在有关弗洛伊德的最后两集里，我们要对他的精神分析理论做个评价，其实更多是想用现代的眼光审视一下这个一百年前的理论，也趁机介绍一些由弗洛伊德带动或启发的现代研究结果。
精神分析这个具有思想启蒙意义的理论在它提出的那个年代不啻为开天辟地、石破天惊，然而随之而来的争议和批评也数不胜数。要怎样评价这个庞杂的理论王国，如何确立其在历史上的地位，成为史学家和理论家争论不休的问题。
在弗洛伊德的职业生涯里，作为一个医生，他热切期盼可以获得主流科学界的肯定。根据前几年诺贝尔奖解密的档案，弗洛伊德曾12次被提名诺贝尔医学奖，然，直至他去世，12提0中。在这一点上，弗洛伊德很适合与村上春树坐下来谈谈人生。
不过，在其他领域他倒是有所斩获。1936年，罗曼·罗兰提名他为诺贝尔文学奖的候选人，1930年，弗洛伊德被授予歌德文学奖，这是德语文学界的最高奖。不过这似乎更像一个讽刺，意指精神分析学说里艺术创作的成分多于科学研究的成分。曾获诺奖的理论物理学家马克斯·普朗克（Max Planck）曾说：“科学真理的胜利，往往不是因为说服了反对者，而是因为反对者们最终去世了，而熟悉它的新一代成长了起来”，简单说，就是看谁耗得过谁。不过，弗洛伊德和他的精神分析好像没有这样的幸运，在他活着的时候，同时代的人批评他肮脏下流，而在他死去之后，今天的人批评他的则是不够科学。
那么，精神分析的核心观点究竟有多少经受住了现代研究的检验，又有哪些已经被证明并不可信？
证实了什么？
先来看看在哪些方面，弗洛伊德可能是对的，又或者实证研究的发现虽然并没有和他的论述严丝合缝地符合，但他的观点或理念为后续研究提供了方向和启发的。我也想借着这个机会介绍一些相关的现代研究。
2022.02.24
精选评论
共 51 条终于追上了老师的更新进度 耶 太喜欢老师的风格了 华丽的文字配上亲切甚至有点小幽默的语感
说到自律不由得想到扎克伯格每天都穿一样的衣服就是因为不想在小事情上浪费做决定，把精力都留给更重要的事
▲“坚持、自律、自我控制、意志力这些看起来极度理性、冷冰冰、好似清规戒律的东西，恰恰更需要自爱、自我同情、怜悯、宽恕这些温暖感性的东西。有时候，通过放弃控制，反而能获得控制。” ▲“很多人往往是先基于情绪站了个队，然后再去找论据支持自己所站的队的正确性，而不是反过来先各种仔细思考论据，再来决定选择哪个立场。” ▲ “不消耗甚至还可以有补充的方式是什么呢？一、变成习惯，二、添加热爱。习惯自然而然，无需损耗自控资源，热爱乐在其中，不但不损耗反而能够滋生能量。” ▲ “即使某个刺激并没有进入到意识层面，依然可以微妙地影响我们的判断，而我们对它的原因却可能一无所知。”
这集解决了我内耗为何如此严重的问题
一口西多士 ：我几天真的心态变了好多，积极的情绪越来越多！该玩的时候玩，该干活的时候认真干，确实感觉心理能量都满满的！
王仲山 ：清风明月伴我心🌝
虽然生理能量、心理能量都是有限的，但是每个人的能量阈值是不同的。如果专注力、意志力、自控力都是天生的，那怎么办？
强制戒掉坏习惯是困难的，戒掉一个习惯的方法是用另一个习惯代替。所以减肥期间，最好是选择一些低热量的食物在饥饿时满足自己，而非强迫自己什么都不吃。
习惯养成&添加热爱 热爱是特别可贵的品质呀，有了热爱，好像一切特别自然，水到渠成，做事会特别享受、愉悦。 而习惯于我，好像有一点点苦哈哈的味道在。在资源不足时，我确实会变得不讲究，甜点啊撸串啊精酿啊统统放开我都拒绝不了。
上班的路上听哭了，谢谢老师
"千万不要想我哦"，今天才知道我被绿茶套路了这么久。
老师能讲讲跟战争有关的心理学吗？
解決不了麻煩就解決製造麻煩的人
“喜马拉雅山上的猴子”
古希腊神话中有一点， 无论是神还是半人半神的英雄都会 在克敌制胜的过程中有不同程度的腐化。 在战斗中神亦不免“腐化”的命运。
我们越想抑制一个想法，就越需要在脑海里进行检查，以确保自己并没有在想它，然后，就想得越多。这也在提醒人们，有的时候，过度控制可能适得其反。抑制并不会让欲望消失，对抗只会激起更大的反弹。或许越是严防死守、如临大敌，就越显示了对方的强大和自身的虚弱。
越控制越压抑，它就越会出现（eg你不要想我奥，你就越会想我）
非凡公子 ：越控制越压抑越抵抗什么，什么就越会出现。因为抵抗压抑控制它们会消耗你的心理资源心理能量，那么你处于低能量状态就不足以对抗它的出现的能量，你就会书于它，它就会冲破防线出现