缓解焦虑：无限人生书单第1季
文稿
你好，欢迎收听《无限人生书单》，我是杨芮。
今天更新的是一集番外，和大家分享一下《我是个妈妈，我需要铂金包》这本书其中一章的内容，大家可以当做有声书来听。
这本书在我们节目的第7集，关于教育和阶层焦虑的话题中和大家介绍过。
作者薇妮斯蒂·马丁是一名人们眼中的高学历精英女性，本科毕业于密歇根大学的人类学专业，博士毕业于耶鲁大学的比较文学和文化研究。
这本书主要说的就是她为了孩子的教育，决定和老公从纽约的下城区搬去上流阶层居住的上东区，但是融入上东区妈妈群体的过程却非常艰难的经历。
作者在搬去上东区后，很长一段时间都被孩子学校里的妈妈们排挤和孤立，所以在书里你可以看到作者是既讨厌那些妈妈的高傲和虚伪，但又想要讨好和融入她们。
书里有作者对上东妈妈们的辛辣讽刺，但同时又有对自己的反思和嘲讽，整体读起来还是挺轻松有趣的。
虽然看起来书里大部分的内容都是作者对上东区妈妈以及她们所处的上流阶层的批判，但在书的倒数第二章，作者分享了自己流产后受到的很多上东妈妈们的真心的关爱。
在她觉得上东区的人们之间都是竞争和勾心斗角之时，也体验到了女性之间真实的情感互助和连结。
在第七集的内容里，我与大家说过，我推荐这本书的主要原因在于我觉得它打破了多种单一的叙述。
比如，它可以打破一些人们对精英教育和上流阶层的迷思，看到他们在光鲜亮丽的生活下极力隐藏的挣扎和焦虑，从而去冷静地思考我们自己追求精英身份和更高阶层的意义。
同时，它还直面了一个现代社会的基本但错误的假设，那就是人类进化全靠残酷的竞争，仿佛自私才是人性的第一属性，而合作和互助只是偶尔发生的行为。
但是在书里，马丁不仅通过自己的经历，还通过引用科学研究的结果向读者说明，关爱与照顾他人是我们作为动物的天性，只是它很多时候被社会文化中的那些规矩和条条框框给阻断了。
2022.02.16
精选评论
共 13 条连续听了两遍全部课程，感觉很有帮助，舒缓焦虑情绪的同时主讲人的声音也温柔治愈，话语更耐听容易听进去。
qsaga ：看理想最好听的女声
分享一句话：“你在何处感到富足与慷慨，就在何处成为自己与他人的母亲。”
多好听的声音啊！干净，清透🌸🌸🌸
老师极力推荐，微信读书褒贬各半，决定沉下心看看，自己思维判断一下。
纪录片 《三个摩梭女子的故事》里母系氏族会共同承担抚养大家族孩子们
古代人信仰的菩萨，就是母亲关怀的代表啊
感谢分享~
乐于助人让我快乐
好喜欢老师，昨天听了减肥和养育焦虑，记住了复杂性这个词，值得反思。
谢谢杨老师这一季的讲述！
施比受有福，慈悲为怀
喜欢开头的音乐🎶