和着轻柔的音乐，问候一声你好，我是王芳。上一集里讲到弗洛伊德将人格结构划分为本我、自我、超我三种心理功能，它们的目标不同故而经常爆发冲突，此时在夹缝中求生存的自我就会备感焦虑。如果它用来缓解焦虑的常规理性方法无效，就可能转而寻求非理性的方法，不求有功，但求自保，这些方法统称为“自我防御机制”。

自我防御机制花样繁多，在今天这一集里我只介绍其中最具代表性的八种。另外还有一点需要说明的是，虽然自我防御机制的概念和基本框架是弗洛伊德提出来的，但是对其详尽的阐述工作是他的小女儿，同为杰出心理学家的安娜·弗洛伊德（Anna Freud, 1895-1982）所完成的。

首先出场的，是最最基本和重要的防御机制：压抑（repression）。压抑指的是将超我或社会道德规范不允许的欲望和动机驱逐入潜意识的过程。比如对于弗洛伊德的病人来说，那些难以启齿的对父亲的爱恋、对性的渴望、隐秘的攻击冲动，或者不堪回首、太过痛苦的记忆，如果把它们明晃晃、大喇喇地放在意识“客厅”里，太具威胁性也太不被超我所接受，于是它们被自我打包关进了幽深的潜意识“黑屋”。这就是压抑的过程。

压抑成功地使自我免于超我苛责的威胁，看上去整个“客厅”岁月静好、天下太平了，然而，那些欲望和动机并不会就此消失，它们充满能量，寻求释放，因此在潜意识领域蠢蠢欲动，虎视眈眈地寻找着出口，伺机突破。比如在弗洛伊德的临床经验里，被压抑的冲动会通过各种方式寻求表达，常见的有像癔症这样的疾病症状。