看理想
缓解焦虑:无限人生书单第1季
杨芮

文稿

你好,欢迎收听《无限人生书单》,我是杨芮。今天要向你介绍一本非常有意思的书,它已经有中文译本了,叫《像我们一样疯狂:美式心理疾病的全球化》。

一、《精神病诊断与统计手册》(DSM):美式标准不能被滥用

这本书与我前面讲到的几本书非常不同,之前《散落的头脑》《身体从未忘记》都是以介绍某种以心理疾病来解释焦虑成因的,但《像我们一样疯狂》,它不仅没有介绍某种心理疾病,而且还质疑这些疾病的诊断标准和治疗方法。
比如我第三集介绍的PTSD,创伤后应激障碍,在这本书里就是一个被批判的对象。
作者在斯里兰卡发现,海啸后斯里兰卡人的创伤的表现方式和美国人是明显不同的。他们并没有美国PTSD患者通常会报告的焦虑、恐惧等内在情绪反应,斯里兰卡人报告更多的是他们的关节疼或肌肉疼。
并且斯里兰卡人也并不觉得是因为个人精神出现问题,所以才导致他们的社会功能受限,更不认为应该要进行精神治疗,再去融入生活。在他们看来,社会关系和心理状态是无法被分开的,离开了社会关系他们不可能有好的心理状态,
所以他们的治疗必须在集体中进行,而不是像美国人那样在一对一的心理治疗师的房间里。
这听起来是不是和前几本书有些矛盾?毕竟前面几本书里都是以美国的《精神病诊断与统计手册》中所描述的症状向大家介绍心理问题的。这些书里反复提到的这本《精神病诊断与统计手册》是美国精神医学学会制定的行业标准,为了方便我就用它的英文简称DSM进行介绍。
现行的DSM是2013开始发行的第五版手册,从1952年的第一版到现在,DSM经历了很多次的修订。虽然心理学研究者和从业这对DSM的诟病不少,但不可否认的是,它是一个非常权威的存在。
它不仅被广泛运用于美国精神病的诊断、治疗建议以及保险报销,它还对全世界的精神病诊断有着深远的影响。
本集编辑:ruicen、油条
2022.01.29

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精选评论

共 50 条
  • 潺
    潺溪飘花
    2022-01-30 19:56:57

    杨老师声音真好听

  • 小倪
    2022-01-29 21:20:00

    觉得受鼓舞且受安慰,喜欢你的叙事方式,是不是可以称为peer support:)

  • 沙弥一个
    2022-01-29 15:31:21

    感谢!今年听到最有实际用途的好节目!

  • 丸尾同学
    2022-01-29 12:03:14

    杨老师,新年快乐!

    阿芮 (主讲人) :新年快乐!恭喜发财!

  • 含蓄的流氓
    2022-02-18 13:06:49

    15岁失恋?羡慕

  • 非凡公子
    2022-06-29 16:38:38

    情绪会躯体化表达 ,因为渴望通过躯体症状让别人看见且理解自己的情绪,被关怀和看到和爱 so一旦你能共情她的感受情绪也就不必通过躯体化症状去表达情绪了

  • 碇
    碇真嗣
    2026-01-18 02:53:31

    小时候得过厌食症,几乎所有的东西都不敢吃。觉得把东西放在嘴巴里面咀嚼是恶心的事情,菜和肉闻起来也是难闻的,只敢吃米饭或粥淋上酱油,这种状况大概持续了整个小学阶段。我妈为了让我补充点营养,用骨头炖酱油汤给我淋饭我妈会每天反复加热,第一天是香的,配饭很好吃,过了几天味道开始变得很怪,但是又不得不吃。我每天最痛苦的事情就是进食这件事情。 还记得我妈强迫我吃肉干,放在粥里用汤勺喂我,我含在嘴巴里咽不下去,忍不住吐在手里,我妈让我继续吃进去,再吐再吃。虽然上了初中后开始慢慢学着一样一样地勉强着学着吃,现在虽然仍然挑食但基本的食物都敢吃了,除了水里的一切,最害怕腥味,鱼虾蟹等等一次也没敢尝试。

  • +
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    2025-09-12 12:02:15

    这期越听越焦虑

  • LovingLu
    2025-02-09 12:23:15

    这一点不是和亚洲文化是集体主义美国是个人主义有关系吗?!好神奇~

  • Cassie
    2024-11-15 11:39:19

    之前在学校暴食催吐,那几个月简直煎熬,放假回家慢慢就好了。

  • 捡破烂的猫
    2024-05-04 16:34:16

    好喜欢你的讲解,感觉有被安慰到,对某些担忧感到释然了,声音也好好听!

  • J
    Jennifer
    2023-10-12 19:27:27

    赞同,非主流时期经常会有人标榜自己是抑郁症,虽然也许是一种表达内在情绪的方式,但可能会带来一些没有想到的负面效果。 相似的可能还有自闭症,当定义宽泛了,社会认同了,就会有更多病人产生自我认同,以获取“科学”的治疗,像是救命稻草,以及让更多人了解自己,本身行为并没有错。但需要注意,定义一种病并不都是好事。 不知道“同性恋”是否也会有类似的情况,因为突然觉得半个世界都是同性恋了。

  • f
    foxonline
    2023-10-12 19:24:19

    声音有些像早期在湖南做电台的柴静

  • 精灵宝可梦
    2023-10-12 17:59:41

    反式脂肪多了

  • s
    slemon
    2023-10-12 15:09:53

    声音是真的好听 爱了