致独特的你：人格心理学40讲
导语
你好，我是王芳，全新的一周，问候正在听节目的你。答疑结束，回归正轨，从这集开始我们进入到第二部分了。
第一部分，我们用人格特质来描述我是谁，第二部分则要聚焦于下一个问题：我从哪里来？
关于人格是怎么来的，或者说，什么让我们成为了现在的我们。在人类思想史包括科学史上，有一对旷日持久战况激烈的争议，那就是“先天还是后天”。 “天性”抑或“教养”，“nature” or “nurture”，这对由英国的天才博学家弗朗西斯·高尔顿创造出的绝妙对偶，直到今天也难分高下。
一边是在各类以“如何养育出一个优秀的孩子”为主题的自助畅销书里，专家们苦口婆心给出各种忠告，令到“家庭教养决定孩子人格甚至成就”的观念深入人心；另一边，进入21世纪以后，全球用于治疗心理障碍以及情绪困扰的药物摄入量大幅上升。当药物作用于我们的大脑和神经系统，调整了我们的情绪状态、思考方式和行为反应，是不是也意味着，我们的人格也在发生着些许的改变？如果是这样，我们该如何理解人格的形塑因素？生物学的还是社会学的？
我显然无意站队，因为不管是极端的先天决定论，还是极端的后天决定论，都已经有大量的科学证据证明它们过于偏颇。人既不是一块来到这个世界上等待环境书写的白板，也不是生来就已经完全规划好路线，坐等一步步展开的蓝图。我想我们更需要的，是去客观地理解生物性因素、社会性因素以及二者的合力对于人格的作用，这要比在先天论和后天论之间争论不休更有意义。
2021.12.21
精选评论
共 50 条多巴胺带来的是欲望，所以修行者吃素是有道理的。肉类的酪氨酸含量比较高，而酪氨酸是合成多巴胺的重要物质。
1379号监听员 回复 . ：内啡肽是直接的快乐分子，能带来欣快感，这也是人爱吃辣的一个原因。
Joe ：内啡肽啥作用呢？
王芳老师真的太治愈了！！现在成了每天起床后的必听！起床气都能好不少！一天的好心情都被点亮👌🏼喜欢王芳老师！！！
⚠️开脑洞时间！人格特质在史前时代对人类的进化和发展有什么影响吗？那个时候人类社会还没有形成，是不是生物学上的影响要大于社会学影响？ 比如高敏感、高尽责性同时高内向的原始人，称之为【原始人A】。他们能敏锐的发现危机规避风险，还能很好的照顾种群哺育后代，也能踏踏实实的留守在自己的生活区域，因此他们非常适合在自然环境严苛的史前时代生存。 另一些开放性强、外向活泼的原始人，称为【原始人B】。他们会因为好奇去未知区域探索，也会因为追求刺激去抚摸毒蛇，去吃颜色鲜艳的果子和蘑菇，去玩弄石块、树枝和骨骼。那么他们会有很大的概率遭遇危险死翘翘了！但是，一旦他们在冒险中侥幸生存下来，那么他们就有可能发现和开启新的认知世界。 所以【原始人A】是种群稳定生存的力量，而且应该是占大多数。而【原始人B】们则是种群进化发展的先锋，他们一样很重要，但是注定是少数派！因为什么呢？因为探索太危险，死亡率太高了！
外向者对奖赏回路多巴胺很是追求，欲望很大对奖励期待很高，每天都在忙于去追逐多巴胺分泌，所以外向者很入世，积极投身于人世间的繁华，追求各种刺激。而内向者对刺激太敏感，他们不需要那么多刺激反而让身心舒适，内向者对多巴胺刺激欲望不大，so表现出出世，不大积极融入繁华世界，乐于独处
观察自己有些矛盾的地方，很多时候情绪是积极的，性格本身是喜欢寻找奖赏的，照理是偏外向型。但实际上可能因为每天碎片事务太多，缺乏整块的时间，很多时候讨厌噪音，喜欢能找个相对安静的地方做深度思考。但似乎这样的结果并不能更深入的了解自己。因为各项都比较均衡，性格被工作和职级职能的变化影响着，不知道怎么样才能让自己最舒服发挥出最大的优势。
所以一般健身达人是不是多数都是高外向型人?健身效果算是比较容易获得多巴胺的行为吧，付出即有汇报的一项活动。
真正的哲学大师 ：是的
神经质的这种倾向与大脑中更强的杏仁核活动有关，杏仁核是情绪控制塔，尤其是负面情绪焦虑恐惧
太喜欢王芳老师的这档节目！
所以冥想🧘♂️真的可以改变基因🧬
你信任你的身体，你的身体也会信任你。这句说得真好，之前看《工作细胞》就有感觉，看似是你孤零零一个人，其实是你体内有许多细胞为你努力，相互依存。
这么有意思的内容，期待能编成书。
神经生物学课程上有学过这个案例。
正念！我可以，我能行！
太喜欢王芳老师的这档节目！
柠檬汁实验所探究的是每个人对外部刺激的反应，而外向和内向主要指的是人际交往方面的刺激还是这个人感官上的刺激的呢？就是很多内向型人格却非常喜欢极限挑战和刺激的活动（但不是社交层面的）这个怎么解释呢