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方可成&崴崴等

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1.什么是BMI？
2.家长可以做些什么来帮助孩子减肥？
3.减重的核心要素是什么？

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BMI（Body Mass Index）

身体质量指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。（体重单位：千克；身高单位：米。）身体质量指数是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标，BMI正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。
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本集编辑：几一
2021.11.05

精选评论

共 16 条
  • 纤夫初月
    2021-11-07 13:19:50

    💐

  • 一之
    2021-11-06 22:53:03

    能讲讲口吃相关的知识和心理调整吗？我被困扰了好几年了。

  • 陈欣
    2021-11-05 10:18:18

    早安～周末愉快呀～

  • Ys.Booker
    2021-11-05 08:52:22

    乐延乐延，我的第一个被公开的可以称之为“播客”的作品，出现在理想家新节目里啦！

    方可成 （主讲人） ：祝贺呀！是哪个节目？

    Ys.Booker 回复 方可成 ：现在看理想首页上新的那个

  • 嘉文
    2021-11-05 08:43:43

    早安崴崴

  • (
    (●—●)
    2021-11-05 08:39:06

    挺好，早安，今天阴天，但是感冒刚好，心情放晴！

  • 宇
    2021-11-05 08:38:14

    早安。确实，孩子有些肥胖，家长有些苦恼~

  • 取则行远Younger
    2021-11-05 08:22:10

    早安～我感觉我的身体一直处于亚健康状态，情绪也会因此受到影响吧

  • 璋
    2021-11-05 08:13:29

    早晨～ 面对自己的身体状况的确是需要心理能量。虽然一直没有肥胖一类的健康问题，但周二体检，我到现在都不敢打开体检报告看😂

  • 我最爱睡觉
    2021-11-05 08:00:37

    早安大家！周五啦！！！

  • B
    Big琳!
    2021-11-05 08:00:20

    早安！

  • Dear John
    2021-11-05 07:46:33

    早安

  • 桂冠
    2021-11-05 07:26:13

    早安！

  • 章明
    2021-11-05 07:07:17

    早ﾉ☀

  • 是小陈陈啊
    2021-11-05 07:04:36

    早呀！