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圆桌派
窦文涛

本集嘉宾

周轶君 许子东 梁文道

导语

人的一生有三分之一的时间是在睡觉，对于睡眠质量是人人都关注的话题。马尔克斯的《百年孤独》中写道失眠是一种时疫病，现在有研究表明人类进入一种大失眠时代，不少人因为失眠影响第二天的工作状态，生活，甚至影响到身体健康。

精彩摘录

你想的事真的很多很多，或者你经历的挫折太多了以后，你就不会去想了。你就这样吧。因为还有下一件事。
——周轶君
我用半夜的时间，半夜的时间做功课是最好的，所以我也是这样。我不跟你们争，我用欧洲时间。其实我觉得都挺羡慕你们仨的，你们不管怎么说，好像你们仨都还睡得着，要睡就睡得着。这种无耻。
——许子东
我找到一本书它就解释 ，没办法，这是一种生理式。这种生理实际上是基因选择了，就是夜猫子这回事是天然的。
——梁文道

本集剧照。嘉宾自左向右分别是梁文道、许子东、窦文涛、周轶君

名词解释

《海上花列传》

中国近代第一部吴语方言小说。作者松江府人韩邦庆。描写了清末上海十里洋场的妓院生态及世俗世情，叙述自然，张爱玲曾将其翻译为国语，名《海上花》。

马丁·伊登

美国作家杰克·伦敦创作的半自传体长篇小说，讲诉青年水手马丁·伊登在碌碌无闻和扬名立万前后的不同遭遇，表现当时美国社会不同阶级的生存现状及精神面貌，文学价值很高。

雷姆·库哈斯

1944年出生于鹿特丹的荷兰建筑师。2000年获建筑界最高奖普利兹克奖，人称“当今最富浪漫及乌托邦色彩的建筑师”。他设计了中央电视台新大楼。

千禧一代

英文是Millennials，是指出生于20世纪时未成年，在跨入21世纪以后达到成年年龄的一代人。这代人的成长时期几乎和互联网、计算机科学的形成与高速发展期相吻合。
本集编辑：抹布
2018.09.07

精选评论

共 58 条
  • MarkWayne· 编辑推荐
    2018-11-20 23:51:14

    一直觉得有这么个app真的很棒，大家圈地自嗨

  • 看自己
    2019-03-10 22:47:14

    我是一旦内心轻松，就不会失眠

  • Ketterwen
    2019-03-01 18:38:46

    对！我喜欢工作，但我不喜欢上班

  • 几米
    2018-12-06 09:54:59

    很少失眠的一个人，听了这集当天晚上失眠了

  • 陈姝颖
    2019-03-11 00:53:05

    不想睡，在听看理想

  • iPo
    2018-11-09 10:45:53

    老庄哲学 厉害了 人生一场大梦

  • 静
    静
    2018-11-18 21:30:49

    每天睡不醒的飘过

  • n
    null
    2019-06-02 13:45:45

    我其实，之前一直都不太容易睡得着。。现在睡觉前就听圆桌派带着个蓝牙，很快就睡着了哈哈哈哈

  • iPo
    2018-11-09 10:20:24

    9点睡到3点醒 我也试过 凌晨两点睡到早上10点醒 我也试过 然后梁文道说的想睡就睡 我也试过~哈哈 厉害了自己

    iPo 回复 ? ：每一个不被闹钟叫醒的睡眠 都挺好的

    🌾 ：所以哪个比较好呢

  • 白先森CF
    2020-04-06 18:21:21

    我喜欢工作，我讨厌上班！我讨厌打卡！

  • Krystal
    2019-09-29 18:01:24

    我完全就是窦文涛似的那种睡眠，根本不可能倒头就睡着

  • Peony牡丹
    2019-07-09 00:31:06

    马尔克斯 我喜欢他的霍乱时期的爱情

    Pai ：我喜欢他的百年孤独

  • 佃
    佃户而已
    2019-01-16 16:10:39

    人生如梦 似醒非醒

  • Mashu
    2020-06-28 03:00:54

    22岁也会睡不着，总失眠

  • boboan882（vx）
    2020-03-02 00:08:15

    失眠，已经第三天了