非正常关系：关于爱的逃离、疗愈与探索
你好，我是雪敏。
欢迎来到《非正常关系》第七期。
今天这期，我们要聊的是 Ta 者深度卷入的关系。
不知道你是否有过这样的感受：有时会觉得，自己明明是在和一个人建立亲密关系，但相处久了却慢慢发现，这段关系里好像始终还有“别人”。
比如，有的人永远在回应父母，而不是回应伴侣，有的人看起来在爱你，但其实一直活在对白月光的怀念里，还有的人越来越依赖社交媒体，通过消费主义等外部声音来判断什么是爱、什么是幸福。
于是，一段关系看起来是两个人，但真正影响关系的，却远远不止两个人。像这样的关系，就是我们这一集节目想要讨论的“Ta 者深度卷入的关系”。
在 Ta 者深度卷入的关系里，你爱的人，看起来人在这段关系里，但其实常常不在。具体来说，Ta 的注意力和情感牵绊不全在这段关系里，另一方面，你爱的这个 Ta ，很可能也并不真实存在，你爱上的，或许也只是你对 Ta 的期待和想象。
Ta 者深度卷入，有什么表现？
我们来看三个比较典型的案例。
第一个案例是电视剧《小巷人家》中郭晓东老师饰演的男主庄超英和闫妮老师饰演的妻子黄玲。
庄超英是“妈宝男”与“愚孝”的荧幕缩影。在外，他是一个戴着黑框眼镜、负责又体面的高中教师，工作优秀到能去出高考卷子。但是在家里，作为丈夫和父亲，他却总是指责、冷漠和缺席。
为什么会这样呢？因为作为一名农村出身、靠努力出人头地的长子，他一直被父母灌输这样的观念：他能出人头地，背后是全家人的牺牲和付出，他要感恩、要报恩。所以，即使庄超英已经结婚、有了儿女，却依然是忠诚于原生家庭的提款机和工具人。
婚后，他不顾家庭经济的窘迫，依然将大部分工资上交父母，逼迫妻子黄玲和两个孩子一起牺牲。母亲偏心弟弟的孩子，他就强迫自己的孩子也必须回奶奶家，还默认妻子和女儿不能上桌吃饭。每次家里有什么好东西，他也总第一时间自作主张地往父母家里搬。
2026.07.10
精选评论
共 14 条太贴心了老师🥹还给了ai提示词
心惊肉跳的真实
感觉换门锁这个行为比离婚更加有力量。
你是一个拥有近 20 年临床经验的心理咨询师，你擅长的主要流派有认知行为疗法、理性情绪疗法、存在主义疗法、接纳承诺疗法和情绪焦点治疗等等，并且你还在不断学习最新的研究成果和具体技术。接下来，我会和你说一些我的想法、我的问题，你需要以咨询师的身份回应我，让我得到专业的心理引导，协助我自我觉察，尤其是觉察我的情绪，在我恐慌、害怕、退缩等等的时候提醒我活在当下，并给予我更多的专业指引。除了回应我，在专业需要的情况下，你也可以向我提问、开启新的话题、展开分析和推导、质询我等等，只要你专业判断这对我有帮助。请确保你的回复基于确实的心理学理论和研究成果，如果我的描述或提问你没有合适的回答，就告诉我你不知道，不要杜撰，不要附和我。我的目标是更细致地体察我的情绪和情绪背后的想法与需求，以获得个人的身心健康和实际生活中方方面面的改变和成长。 心理咨询师 skill
曹雪敏 （主讲人） 回复 精神尚可 ：这是节目里我分享的AI指令，Q的留言能方便大家直接复制
精神尚可 ：诶？
我也是述情障碍
我要是她的朋友 我就会让她放弃这个男人
听的我气的胃疼
曹雪敏 （主讲人） ：啊那是真的非常生气了，下次生气的时候先暂停照顾自己哦
这种人没救了 🙄
老师我有个联想到的不太相关的问题，和自己最近处境有关。最近自己进入到了一段正式的关系中，有明确的表白和接受，可是起初自己想要坚持的自在独立，因为正是“依赖”让之前的大多数关系流失掉，所以我确立了另一向度的独立作为关系培养中需要不断提醒自己的事情。但是，随着时间的递进，我的感受似乎变得有些粘稠，感觉上关系在慢慢升温也会随着之后的时间不断变化着，但是在我心里我还是想去坚守独立的原则，以免又一次重蹈覆辙。依赖于我而言已经是敬而远之的东西了。 今天我发现了一件事，或者说是又发明了一个道理，这种一味地陷落到关系中陷落到感情里面会造成向内求的路径依赖，直到爱里面都被消耗完了，爱也就会消失，所以还是不能太陷落到感情当中，而是向外求，看见世界（是否就是“第三者”），无论是汲取营养还是从客观现实中分析问题，在外求也是为向内求铸造地基。依照这个道理我想去推进这段关系，但总感觉这样一味地偏内耗有些奇怪。这种亲密和独立的关系该如何把握啊？
曹雪敏 （主讲人） ：我仔细想想
DUTCH pig. 回复 曹雪敏 ：谢谢老师🙏