#闪念与杂感 1. 原来夏夏已经离开看理想了，感谢她留下来的礼物。正如我曾给夏夏留言说的，《不止正念》可能会是我在2026收到的最好礼物，就像2023年听到成庆老师的佛学课一样。说可能，是因为2026才过一半，不知道会不会有更好的礼物等着我哈哈。 2. 杨光老师最后对于“生态感”的补充，深得我心哈哈。我几天前还在家里两个房间的白板上，写了“生态感”三个大字，用来提醒自己回到正念。看来我是抓到了核心词啊。 3. 关于DY说的慈心练习遇到的困难。让我想到了自己。我一向戾气很重，对母亲也心存怨念很多年，不过现在练习送祝福没有障碍。我觉得佛学的缘起观对我帮助很大，它让我看到所有人的不自主。一个人的行为背后，有太多太复杂的因缘。看到这些，会帮助我升起慈悲心。然而这也并不意味着，我不会对母亲发脾气，不会说很过分的话，更不意味着跟母亲会亲近。哈哈。慢慢来吧。

我这几年听很多编辑部的播客觉得看理想编辑心理问题很严重，不知道为啥是都是n人想太多，还是公司剥削怎么压力能达到这种程度，都说自己一直哭，焦虑，迷茫，不过大家很勇敢都会在音频节目说出来，我曾经有一段时间不想听免费节目了因为心里话题太多对于高敏人来说没必要知道编辑们那么多的负面情绪

来了～（编外剪辑让人惊喜）

人的深度交流需求是必不可少的。

话讲得咋说呢，太浮华，概念太多，

颠颠什么时候回来

杨照老师拆看理想！？夏夏也走了？！

来啦来啦！

夏夏走了是因为跟成庆老师接触较多吗

来听啦