察觉到有点儿不对，然后去翻了一下中国居民膳食指南（2022年），“鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量，平均每天120~200g，每周最好吃鱼2次或300~500g，蛋类300~350g，畜禽肉300~500g，少吃深加工肉制品。”没有看到音频所说的建议摄入肉类非常少的数据。

想知道，气候学家得知北溪管道泄露，会不会更加抑郁☹️一面努力地减排，一面就这么直接泄露……

喜欢这期节目！主持人对话很棒！好我想加入你们的群

作为内蒙人表示，在草原吃羊是必须把骨头啃的干干净净的，是对这只羊的尊重🤣

从几位谈话者就可以看出来，你想践行环保生活首先得足够聪明，要知道如何辨别真真假假以及知道到底什么才是真的环保，而大多数人是永远不可能有这种能力的，极其容易被骗被洗脑。这可能就是目前主流舆论里的环保主义都是“伪善派”的原因（其实这几位也有一点）。人类本来就只关心自己，也应该只关心自己及人类这个物种，这是环保的唯一目的。这不是人类中心主义，反过来才是。地球生命几亿年的历史，经历过无数次比人类更致命的所谓“浩劫”，很多次甚至灭绝了90％以上的物种，站在地球或者地球以外的视角来看，人类不过是其中之一而已，没那么特殊，只有自大的以自我为中心的人类才以其他生物为借口伪善地环保。事实上他们只关心极少部分可爱、聪明、有灵性、对人类有益、跟人类接近的动物，从来没听说过有人共情蟑螂苍蝇以及植物、微生物和病毒，但后几者的“用处”明明远大于动物。说到底只不过是这些动物更“像”人类，他们只不过更爱自己罢了。唯一逻辑正确的环保理念只有为了人类可持续发展这一点，而不是为了动物，假设有一种方式需要灭绝90％的其他物种但可以让人类更好地可持续发展，这也叫环保！而不是目前市面上各种装模作样的东西！人类严禁扮演上帝，谦卑一点，我们只不过是其中一种动物而已。

好难啊感觉，我们已经朝着不可挽回的道路走去了吧

认真品尝自然生长在健康土壤的土地上食物

一天70克牛肉？文盲指南吧！一天应该按每公斤体重0.8到1.5克蛋白质，先不提吸收转化率的损耗，每一百克熟鸡胸肉只有20克蛋白质不到。

😂还招人吗？我想去农户家干活吃放心菜

我家十几年不用鸡精味精了，怀孕期间突然就受不了那个味道了。但出去吃饭时没办法😂

喜欢这样随意的聊天，一平米菜园园长声音好诱人

当你处理活虾，它在你的手里抖动，抽掉虾线和胃后，它仍然在挣扎。杀掉的鱼，仍然在抖动。当你经历着这些的时候，心也是抖动的。

不过现在牛奶的生产也是十分工业化的。这个就是要了解每一个产品的生产方式和运输距离。

😅😅😅

我们小县城 很多农民在市场卖菜 不知道是不是很绿色