爱与痛：从痛苦中松绑的30次尝试
🕊
大家好，欢迎收听《爱与痛》，我是杨芮。
今天呢，大家看到节目时长也知道了，是请假的一集。对不起，真的很抱歉，因为我需要多一点的时间去准备接下来的性别章节，所以这周我非常需要跟大家请个假。
而且今天呢，就只是请假，不是番外。大家可能也发现了，这个节目的番外特别多，12集正片已经更了8期番外了。如果大家觉得正片更新太慢，我真的要说声抱歉，但是我确实是超级拖延选手，备稿在一开始就用完了，而不到火烧眉毛我又很难真的写完，所以我常常就用番外的形式来拖延一下。
但是上一次我看到有位朋友留言，说希望我能像道长一样，光明正大地鸽掉节目。哈哈哈哈哈这位朋友真是太懂我了，谢谢您的支持，我这就来鸽🕊了，也谢谢大家的理解和包容。
在教育章节里，我收获了很多很多的支持，让我更加有信心去做好接下来的节目，我会努力带着精彩的内容在性别章节和大家探讨爱与痛，也期待和大家继续的相遇和前行。
ps 这个背景音乐是《我的名字叫金三顺》中的《Be My Love》，三顺是我在比较轻松的影视剧中看到的最勇敢、最有爱的女性角色之一了，她给我带来了无限的快乐和力量，也希望她可以给你们带来快乐和爱的能量~~~
2026.06.11
精选评论
共 13 条勇敢鸽起来
音樂一響夢回20年前！超愛！😭
哈哈 这么好的韩剧我还没看过 这就去看
老师不必有负担，鸽是被允许的！
刚看了金三顺的第一集（我去我竟然希望芮老师多鸽几次🎈
阿芮 （主讲人） ：哈哈哈哈哈哈收到🫡
虽然打开好几次看看有没有更新，虽然知道请假有点失落。但，鸽就鸽吧，我又可以开始期待下一集了~
请问阿芮有没有看了《世界的主人》同时有没有兴趣做一期番外~
阿芮 （主讲人） ：看啦看啦！我打算做一期的！等我😃😃
Healing 回复 阿芮 ：亿点点小期待
啊啊啊啊啊新一期还没有上线啊啊啊啊啊伤心
看理想 （编辑） ：啊啊啊啊啊啊啊啊新的一期来了，抱歉（哭（端午节快乐~
这周看韩剧吧😆