1. 00:17 中亚旅游热与乌兹别克的开放

2. 01:47 乌兹别克：中亚的文明缩影

3. 02:38 塔什干：苏联时代的中亚中心

4. 04:22 二战与民族迁移：中亚人口结构的变化

5. 05:39 斯基泰文明

6. 07:09 从波斯到希腊：中亚文明的早期融合

7. 08:03 前穆斯林时代的宗教

8. 09:38 如何从地名判断城市属性？

9. 11:10 中亚的伊斯兰文明带有浓厚波斯色彩？

10. 12:00 中华文明西扩与改变命运的怛罗斯之战

11. 12:47 蒙古西征对文明的毁灭与重生

12. 13:47 突厥语族的分布与阿尔泰语系

13. 15:27 突厥-蒙古融合

14. 16:30 察合台文化的象征：纳沃伊

15. 18:47 乌兹别克民族的由来与钦察汗国

16. 20:00 准噶尔时代与中亚三大汗国的形成

中亚是亚洲的一个区域，包括吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、土库曼斯坦、乌兹别克斯坦以及哈萨克斯坦的大部分地区。这些国家作为一个整体也被俗称为“斯坦国”，因为它们在各自的母语和大多数其他语言中，其名称都以波斯语后缀“ -stan ”（意为“土地” ）结尾。