看理想圆桌
这是一期特别策划的盘点节目，跨度不是一年而是十年。
这期特别策划的契机来自看理想app最近上线的一个很有野心的项目“十年书单”，从2016年到2025年出版的历史、政经、文学、非虚构、心理、性别等6个领域中，分别选出大约10本代表性的书籍，邀请不同的主讲人通过这10几本书和我们分享他的解读和观察。我们想要借由这种方式，回顾那些长销书、畅销书以及有争议的书背后，藏着怎样的时代密码。
已经上线的十年之选第一季是心理书单《身心困顿的自救之法》。主讲人、心理咨询师邱雨薇会带领大家一起思考：心理学为什么在过去十年成为年轻人的自救指南？共同的心灵困顿背后，是怎样的时代症候？
这期围绕十年心理的特别对谈，嘉宾除了心理书单主讲人雨薇，我们还邀请到了图书编辑沙沙，你或许读过她策划编辑的《蛤蟆先生去看心理医生》《也许你该找个人聊聊》这两本书。
收听提示
过去十年及更早十年，心理学领域的关键词和相关回忆
过去十年心理学相关出版观察回顾
心理学与玄学
心理学词汇的误用情境
关于心理，十年书单的遗漏之书
心理学领域未来十年热门话题预测
本期参与
｜嘉宾｜
邱雨薇，心理咨询师，创作者，播客「邱后算账Hindsights」主播
沙沙，图书编辑，曾策划编辑《蛤蟆先生去看心理医生》《也许你该找个人聊聊》等
｜制作｜
风小杨，看理想音频编辑
｜主持｜
颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」制作人&主播
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商务bd@vistopia.com.cn
小红书@看理想圆桌
2026.01.22
精选评论
共 17 条好有质量，回望总结过往，可以看清社会变化带给自身的冲击
今年开始心理咨询，也在感受身体的一些变化，希望自己可以挺过去。
青皮子🍊 ：祝好🌻
真的很喜欢这期，每周只要有时间就会通过绘画来探索自己的内在，有些东西是只考语言和大脑是看不到的，就像心理咨询师会深聊一样，喜欢老师对每个个体所在的环境和时代难题的视角，每一个个体自我成长和经历的都是非常不同的，希望我们都能获得更开阔有张有弛的视角看待自己和正在发生的人与事！谢谢老师们！谢谢颠颠的一直陪伴！
虽然不是信徒，但去寺庙看着虔诚的人、抄经的人，当下内心确实很平静，这可能是玄学的魅力吧。
让我想到了昨天听到的一句话 you are your limit.
哈哈 虽然我2016年还在读高中 但这些app书籍什么的 我也感觉 死去的回忆 都回来了 哈哈
占星方面的书能请老师们出版一本吗？
请问跟ai聊天能治愈吗？
特别特别好的一期！
《少有人走的路》，颠颠提到的这一本是对我帮助最大的其中一本书。09年左右开始接触心理学，这就是其中一本书，还有《当尼采哭泣》也是印象很深的一本，当然，还有前后持续了大概两年的团体课。感激这些经历，感谢那段岁月，尤其是那些曾经陪伴过我的南希老师，那些队友和书籍。
在心理学的角度从个人延展到群体心态，最后需要找到解药，这是个难而正确的事情。创造一个健康的心理成长的环境，让更多人受益！
原来这本50个盒子也是沙沙编的，非常喜欢
2020年“真风水岭”
没有聊到被讨厌的勇气，超级喜欢这本书
这一点好像我啊