人生解忧：佛学入门40讲
编辑注：本期番外出自播客“天才女友外出偷马”，原标题：“和成庆聊《金刚经》：悬崖边撒手，是大无畏；不依赖支点的人生，才真自由”。
比起上期聊“执着”，《金刚经》中的“相”与“破相”，要抽象许多。成庆老师说：这个世界所有的相都是虚幻不实的，在各种幻象中看清自己的所迷之处，才能不沉溺其中，不为外界所束缚。在这个人们普遍感到精神倦怠的社会，也许《金刚经》能让我们重新反思过去笃信的那套认知模式，对于感官欲望的深度沉迷，获得身心的自由。
但“相”到底是什么？是指标签？外貌？身份？还是概念认知？甚至大到整个世界？要破除哪些“相”，才能降服我这卧虎藏龙的心呢？而既然世间一切相都是虚妄，都是大梦一场，人又怎么能不陷入虚无呢？
“天才女友外出偷马”的主播Ming揣着一套用逻辑拼装出的关于“相”的答案，按下了录音键，却发现成庆老师的答案“变了”。
或许这本来就是《金刚经》的要义：世间没有什么是恒常不变的，一切事物都不存在固有的不变的本质，包括对“相”这个概念的理解本身。
收听提示
03:56 理虽顿悟，事须渐修：道理是这么个道理，要应用到实践里，且难着呢
04:55 放下主宰欲和掌控欲，人会自由很多
09:22 “狗看这个东西，它是怎么认知的呢？”
11:34 相，是你认知里所显现的境界，它不是不可撼动
15:47 我相、人相、众生相，分别都是……？
24:29 化妆、P图、豪车，是更大掌控力的“我”的附着
28:14 高定秀场 vs 坛城沙画：以执着，对抗执着
34:24 “情绪价值，是一种把人工具化的表达”
37:27 “按照你偏好建立的关系，它一定不深刻”
43:11 婚姻，是占有、控制与约束吗？
49:17 理解自己与他人的苦，会产生一种盛大的同病相怜
51:02 亲密关系，从情爱到慈悲
57:02 不要拒绝关系，但要认识到“人的限度”
01:05:13 孤独相：你和世界的连接，本就无所不在
01:09:12 你的价值偏好，左右着对人的判断
01:16:02 觉察一个一个念头，但试着什么也不做
01:22:28 “感受紧张，就是放松”
01:24:47 “偷马不偷心”，执着会不断产生苦
01:25:56 “破相”了，然后呢？
2025.07.11
精选评论
共 17 条“人只有深刻認識自己，才能深刻理解他人”。我以前一直都是把自己作為認識他人、認識世界的起點，原來成慶老師也是這樣認為的！
童喻 ：推己及人
多么希望这个节目一直都有彩蛋，时不时有更新！
有很多收获，感恩分享
太精彩了！听的我睡不着觉了都😂本來是吃饱了，想本自具足地睡觉，结果着到节目的相上，越听越兴奋。 咋办啊，明天还上班呢！笑死我了。 我觉得我最大的执着是对于父母还有我妹，也就是最亲的人的执着。从小就杞人忧天。感觉这算是我天生的无明烦恼吧。我看过很多所谓从科学层面的对于这类心理的判断，最终都会给判断为一个病症，比如，我这类大概会被叫做“广泛性焦虑”（之前问过DeepSeek）。好了，但凡你接受了这个设定，你不是这样你都得是这样了。如果真把这个当回事了，那真是就过不去了。但这真的能算是一种病吗？或者说，这重要吗？我倒是没有真的去看过心理医生之类，直到二十多年后我现在长大，我开始独居自己生活开始，我第一次真正的自己面对自己——很不幸，第一年很惨，而且因为那时候我还正好和初恋分手（谈了一年。截止目前就谈过那一个），自己在外地工作，我那一年相当的痛苦，非常焦虑，我觉得我没有所谓支柱了，之前精神依靠父母，但世事无常，我似乎从小也明白，所以会有杞人忧天的心态，我总担心亲人的死去，小时候还偷偷跪地上祈祷上天保佑我家人永远平安团聚，（现在看来，就是自己骗骗自己，哪有什么永远平安团聚，接受生命无常，不要贪恋幸福，“临幸福也不乱”。无本质，都会转化的），在做任何事情也都是畏手畏脚，小心谨慎，放不开手脚，一种非常没有安全感的感觉（但其实说实话，我觉得小时候其他小孩没有这样，我见到的都不是我这样的。我这个是从小就有。对我各个方面都影响很大，但也从来没有去看过医生什么的。），后来谈恋爱又依靠恋爱对象。哎呀我去，哈哈哈哈哈哈哈哈。好了，对象没了。这不就是把我往悬崖边逼的吗？！后来我发现，而且我也亲身印证，所谓独立绝对不只是“经济”的问题，其实经济而言，我觉得我已经足够了，即便只挣一点点钱，或者说哪怕不挣钱，我天天去商场试吃我也饿不死，我发现这个不是最根本的问题。最根本的那种不安全感还是精神上的，是一种未知的恐惧，佛学里应该叫“无明”？ 写不完了，算了，得睡了
究竟是金刚经还是金章经?
听了很多遍，很喜欢成庆老师和主持人。偷马不偷心～
在一档节目中听到老师准备闭关，很是欣慰，因为已经感觉老师“成名”之后被迫营业的无奈，期待老师复出之后更精彩的输出
看理想 （编辑） ：成老师新节目《现代视野里的金刚经》已经上线啦，欢迎收听！
这一期是我最喜欢的一期对话，反复听了好多次，感谢🙏🏻，能做出这么棒的一期
谢谢、我迷茫时就不停的听你们的节目！
谢谢🙏帮助我度过了jia
是的 听到这里就让我想起了之前共事的一位博士师姐 把人和人的关系 或者说把我和她的关系仅仅当成了工具性的关系
感觉成老师和ming都做过好几期对谈了 哈哈
思维修 如是感受就行 不要滋养它 不要喂养它
一天后发现惊喜
沙发