人生解忧：佛学入门40讲
编辑注：2025年3月16日在广东佛山ALSOLIVE，成庆老师举办了《人生解忧》新书分享会，与袁长庚老师共谈如何在焦虑中找到属于自己的人生节奏。本期番外出自本次现场活动录音，首发于播客“破产书店”，第73期。
“有没有人觉得，25-30岁很难熬？”害怕往后还会再难些。无法轻易挣脱其中情绪与压力的人，被长久、被动地推着走。我们都想找到一个适用的人生节奏，也想找到某种比希望更确凿的发力点，借此作为转变人生的行动力。
在单向空间·顺德 ALSO 店的《人生解忧》新书分享会上，历史学家成庆与人类学家袁长庚坐在一起，开启生命场域的探讨：关于让自我从主流中溢出的勇气，人生决断力的掌握，佛学信仰的智慧本质，与世界搭建联系的耐心，以及在卸责的现代性里，扮演主动负责的人。
这场实用且极其真诚的谈话，离你我共有的困顿很近，并数度显示当下已有的自由与转机。
“看了几十年 livehouse，第一次从后台上场。体验了一把乐手的瘾。”开场感触，即似隐喻。透过禅宗之境，任意学说的真相都在符号之下。不存在绝对的方法论与速成的顿悟，却需要你真正地活，承担起作为“找到人生节奏”这个词的主语重力。
收听提示
06:30 如果真的要让人生感到幸福，更多的是要培养出对自己生命的良好判断力跟决断力
14:31 卷的程度，会影响生命的感受力
23:35 你的家、你的职场，原则上都可以成为修行的道场
31:15 不要试图寻找所谓掌握人生的工具
34:03 现代社会非常难克服的一面，就是每个人都想当一个安全者
43:59 人类文明走到今天，是因为我们会关照个体处境的局限性
49:14 一种比较合理的人生观，是你要抵抗很多外在的评价
54:40 当你太执着于可靠性、稳定性，一定会因为这个世界的变化而感到痛苦
01:02:23 我们该如何避免被社交媒体牵着情绪走？
01:14:48 我们活得太紧绷了，其实我们没有自己想象的那么容易毁灭
本期参与
出品人：于威 张帆
制作人：董晋宜
后期制作：猪猛猛
商务：董晋宜
编辑：猪猛猛、杀手
片头音乐：刘蓄
视觉设计：阿晚
2025.06.30
精选评论
共 19 条在破产书店听过，再听一遍
啊啊啊啊啊，对我影响最大的两个老师联动啦！
五四六一 ：俺也想说！！！
其实我觉得我的30岁很酷，觉得30岁以后的人生让我觉得很过瘾，痛、乐，到平静
对这个广东的朋友说的有共鸣，很感动
示弱 善意 与他人沟通 相互理解 重要的是先和自己和解
多多关心，笑死了😂
：我们传销界。（狗头）哈哈哈
关于人在流程中推责不担责深有感受。最遗憾的是愿意担责的被伤害后自身的痛误，更可悲的是担责者受伤之后引起的群体更加在流程中推责的负面效应！
听了第三遍，值得细听，让自己学习、思考，吸收、成长。
对生命力消逝的表现，非常非常感同身受！
是的，老师，我和我对象的相处方式比以前更自恰
我最喜欢的两位老师！希望多多对谈！
下次在哪里可以获取老师线下分享的动态，在广州，可惜错过了这次机会😭
成庆 （主讲人） ：可以关注理想国和看理想的公众号
达达子 回复 成庆 ：好的老师，有关注的，可能没有留意到，之后一定紧盯着！💪
安定当下
没跟上时事吗，为什么禅修成了禁忌词