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当你老了：老年心理学30讲
彭华茂
Hi，我是彭华茂，欢迎收听《当你老了：老年心理学30讲》。
从这一期开始，我们进入这档节目的第三个模块“共度，老年面临着什么”。在这第三个模块里，我们将谈到许多老年期生活适应问题，像退休、学习、养老、现代科技适应等等问题，希望通过讨论这样的话题，能够让我们一起思考如何拥有一个有品质的晚年生活，不仅仅是我们的父母、我们的长辈，也包括我们自己。
去年参加看理想播客线下活动的时候，在场的朋友说，看到家中爸爸退休后在家庭当中地位变化很大，不像退休前那样有话语权，很少参与家庭事务和活动，家里人也好像不太关注到爸爸的存在。这引起现场不少人的共鸣，纷纷说自家爸爸或者爷爷也是这样。大家问，这是老年男性的一个特点吗？或者说，为什么老年男性在退休后变化会这么大？
那么，是人到老年之后会在心理和行为上出现性别的分化吗？老年男性会变得相对弱势、甚至适应晚年生活困难吗？今天，我们来聊聊老年人的性别差异。

老年女性比男性更幸福？

老年爸爸或者爷爷在退休后变得“退缩”、似乎适应不良是普遍现象吗？或者说，老年女性是在生活的各个方面都表现得比老年男性更好一些吗？带着这个问题，我去查找资料。
没想到，数据结果基本上不支持这个猜测。从身体健康和功能，到心理健康，再到社会资源，都是女性比男性差。
我讲一个比较有代表性的研究结果，我们一起来看看老年女性和男性在诸多方面的性别差异。
这项发表于2022年《Social Indicators Research》的研究，采用了世界卫生组织（WHO）的全球老龄化与成人健康研究（SAGE）的数据，数据采集时间是2007-2010年。研究者对其中五个发展中国家的50岁以上人群的个体幸福感的性别差异进行了分析，这五个国家是中国、印度、南非、俄罗斯和加纳。总共有21488名受访者，其中，中国受访者有9106名。
本集编辑：夏夏、粥
2025.02.27

精选评论

共 4 条
  • 渣
    渣渣
    2025-03-04 07:27:27

    老师能否讲讲老人“囤积物品”的行为背后心理是什么？如何应对？谢谢！

    136****8301 （主讲人） ：这个问题有点复杂，节俭、怀旧、换钱、孤独、安全等等，都有可能。总的说来，还是某些心理需求希望被满足。能够深入地跟老人家聊聊，是必要的。老人家不愿意聊，那可能就需要多观察多了解老人家平时的生活细节。简单劝阻或者讲道理，一般不太奏效。

    渣渣 回复 136****8301 ：好的。慢慢观察和了解。谢谢老师🌹

  • 默言
    2026-02-20 01:50:15

    感觉这一集都在为“女人不是生而为女人，而是被塑造为女人”做推论

  • 吴三生
    2025-08-31 02:45:58

    老年男性身体健康比老年女性好，那为什么男性的平均年龄比女性低呢？

  • 人类是我的工作
    2025-03-27 10:06:31

    生活中自己观察也是这样，越是老年，男性成了依赖的那一方，从生活起居到日常社交还要家庭关系