当你老了：老年心理学30讲
Hi，我是彭华茂，欢迎收听《当你老了：老年心理学30讲》。
逢年过节，我们大多数人都要回家看望父母。这时候常有年轻的朋友来问我，回家怎么和爸妈相处？我们想好好陪陪爸妈，可是不知道该怎么陪，不知道该和爸妈聊些什么，结果只能大家一起默默刷手机，甚至自己躲回房间，悄悄锁上房门。
日常生活中，也许还有朋友常常有这样的困惑：想要好好孝敬爸妈，可是不知道该怎么孝敬。每年给Ta们一个大红包吗？需要给Ta们买礼物吗？需要一切都听Ta们的吗？我们经常说要“常回家看看”，那么回家该怎么“看”？
这些问题在根本上都可以归结为一个困惑：爸妈真正需要我们提供什么支持？今天，我们就来聊聊亲子支持。
亲子支持是什么？
学界认为，在家庭当中，老年父母和成年子女之间的互动，包括相互的帮助、扶持、照顾等等，这些都是亲子支持。
从方向上说，亲子支持是双向的，可以是子女提供给父母的，也可以是父母提供给子女的。从内容上说，它可以分为物质支持、服务支持和情感支持三种。
物质支持指的是，老年人接受或者给予成年子女金钱等物质上的帮助，比如说生活费、买大件的费用等等。
服务支持指的是，老年人和成年子女之间相互分担一些家庭生活当中的任务，或者是彼此照料。比如说老年父母生病的时候，子女来照顾Ta。或者是老年人帮助Ta的子女，照顾Ta们的小孩。
情感支持指的是，老年人接受或者提供给子女各种对生活有益的建议或者信息，以及Ta们之间互相关爱、安慰、信任和尊重的表达。比如说老年人心情不好的时候，孩子们能够耐心地听Ta诉说、安慰Ta。或者是成年子女们遇到困难的时候，老年父母给Ta们提供一些建议或者精神上的慰藉。这些都是属于情感支持。
我儿子刚刚上中学的时候，我常常担忧他能不能适应好，就在电话里向我妈妈吐露这样的担忧。我妈妈就说，你别急，也别管得太紧，小孩子自己知道自己的事情。她的话给了我极大的宽慰和放松，这就是我的妈妈提供给我的情感支持。
2025.01.23
精选评论
共 11 条新二十四孝？！带着妻小常回家？只有男方父母需要孝敬？
带着妻小常回家？还真是纯纯只考虑男的啊 女的不算人了是吧 女的父母不是父母吗？
虽然这里是将老年人作为主体在谈论孝道性质的变化，但听起来仍旧会有不舒服的感觉，我不确定是否与个人心理创伤有关，我认为子女并非是以父母的需求为基准线的可调控的对象，孝道观念的转变在某种程度上也可能是一种被动行为。
新24孝，第一条就够古老了
我是冲着“当你老了”的“你”字来的，听了后觉得，应该改成“当父母老了”。大部分内容是对子女、年轻人讲的，可是看这个标题，很怀疑年轻人会点进来听。
当物质丰裕消解了生存焦虑，少子化浪潮稀释了养儿防老的工具理性，亲子关系被迫回归情感本体论
这二十四个，除了新闻常交流以外，其余都还挺靠谱，哈哈哈哈
这档节目偏题了 老人和老父母 是有区别的，我以为是在告诉大家变老后自己要怎么去调整适应这个世界 社会以及政策要怎么支持。但最终还是要家庭解决 要求子女去弥合时代带来的鸿沟
父母退休就上岸，高高挂起，事不关己，单向索取。自从退休之日起，几十年，就是单向收债，收取精神债，经济债。
越听压力越大。先不听这个节目了。。。。
母亲总是以强硬、高声和指责的腔调和我交流，不会心平气和地商量事情，不断伤害我的感情，因此我不愿意回家。想到过年回家需要面对潜在的冲突和言语上的规训就感到焦虑压抑。