当你老了：老年心理学30讲
Hi，我是彭华茂，欢迎收听《当你老了：老年心理学30讲》。
在上期节目里，我们聊了老年人的控制感，初级控制感能帮助老年人体验自身的能力和价值，次级控制能帮助老年人调适和补偿初级控制感减弱带来的负面影响。
在日常生活里，老年人除了通过控制自己的内外部环境来体验价值之外，也可能通过分享、建议、传递经验和技能等方式来体验自身的价值，有时候会表现在给儿女转发“鸡汤帖”这个事情上。
我想，大家可能多多少少都收到过父母转发的“鸡汤帖”或者短视频，有的父母甚至一天会转发十几条，实在让人有些“招架不住”。
面对这种情景，我们通常的做法是置之不理。但显然，这样的冷处理遏制不住父母的频繁转发，即便我们已读不回，真真假假的“鸡汤帖”、“养生帖”仍会在对话框、朋友圈刷屏不断。
父母为什么爱转发“鸡汤帖”？或者，从更广泛的意义上来说，父母为什么总爱以“过来人”的身份与我们分享Ta们的心得？当父母转发“鸡汤帖”时、当Ta们分享“过来人”的经验时，我们又该如何应对、如何处理？
今天这期节目，我们就来聊聊父母这一行为背后的心理机制——繁衍感。
繁衍感是什么？
父母爱转发鸡汤帖，其实是繁衍感的体现。
繁衍感是什么呢？
简单来说，繁衍感就是为下一代或未来几代人的幸福做出努力和贡献，从而体验到自身的价值。
我在导论二中介绍了发展心理学家埃里克森的心理社会发展理论，他把人的一生的发展划分成八个阶段，每个阶段都有主要的心理发展任务，而体验繁衍感是成年中期的主要发展任务。
在埃里克森看来，繁衍感在中年和老年时期体现得最明显，表现为把自己的精力用来抚育和引导下一代。
不过，后来的研究者们发现，繁衍感不仅体现在生养孩子、教育孩子，还体现在为后辈的幸福做出努力。也就是说，Ta们把繁衍感的对象从下一代扩展到了未来几代，把繁衍感的行动从生养、教育扩展到了传播知识、传授技能。
2025.01.02
精选评论
共 17 条是的，老年人参与社会事务的整个渠道都很少。也许以后会有所改变，毕竟人口老龄化已经是中度了。
荣格的理论在30岁以后读到，真治愈
年轻人所反感的“爹味”是否可以理解为繁衍感的一种（不合时宜的）表现？
136****8301 （主讲人） ：我觉得是呢
想起父母的两对朋友，都在五六十岁的年纪失去独生子女，孩子久病走的那对，似乎还能更坦然些，当然也仍是在艰难地自我开解与构建新生活；而孩子意外突然离世的那对，似乎难以找到自我开解的出口，甚至似乎有点陷入“我的孩子是世界上最好”的幻想中，连孙子都不太关注了。我觉得这似乎是繁衍感缺失的极端案例，不知道老人这样的反应是不是也算是一种自我补偿与创伤修复。我知道这种具体案例有很多因素影响，是要具体问题具体分析（本想推荐他们去做心理咨询，先不论他们是否能够接受，感觉这个巨大创伤，都不知道有多少好的咨询师能够帮忙处理）。想问老师，学界对失独的老人们有多少研究和关注，又没有社会组织或者国外好的案例、实践能给予支持帮助或者启发。谢谢老师
136****8301 （主讲人） ：可以看看北师大王大华老师、王建平老师的研究，两位都对失独父母做过很多研究
节制，这个度不太容易。需求欲望是都有的，怎么和谐平和有效的共情是需要技巧的。
“繁衍感”原来和“好为人师”竟有异曲同工之妙，哈哈哈😁。有趣，多少是人生理构造自带的“出厂设置”，叠加社会环境的“规训”。
周边老人需要帮助时，家人都很热心。虽然不反对，但一直不太理解这种热情源头来自哪里。现在看，这也是种繁衍感吧。
听这档节目，对我而言，最大的收益，是尽早开始准备应对老年生活！我们现在感觉的那种种的不适，不要或者少一点让我们的孩子再度经历！
彭老师，我老父亲不会开车，但是总是会给我们转各种自媒体的关于私家车的视频文字（他自己就看个标题），他从未踏出国门，但总是会发米国大乱，日本垮了之类的东西（家族有第三代在海外求学），前几天告诉我在直播间买藏盐，还劝我不要吃海盐，因为日本人污染大海！彭老师，家父是终身国务院特贴专家，他那个行业的著名专家……我觉得他不是啥繁衍感，就是对我们的想法和认知持反对态度，而且是不容分辨的反对……他们有分辨信息的能力，他们只看，只转他们想看，他们愿意看的东西～有一说一，大多很垃圾！我这样的想法，在身边几乎所有的同龄人（我认识的）身上都有……好像我们唯一能采用的，就是冷处理，不看不辩解，实在是付不起那个时间精力！综上，我个人认为，孩子和父母之间的距离，绝大多数源于所谓的代沟，往大里说，还是三观渐行渐远！我想看理想的朋友这种感觉恐怕尤甚！
136****8301 （主讲人） ：每一个人都有自己报持的信念和态度，也有自己思想的局限。您父亲是老专家，其实也不代表所有的领域都了解，包括互联网形形色色的信息，所以难免有错信的时候。从您的描述看，您父亲可能有比较强的父母权威感，这可能跟他的职业角色也有关系。他的转发信息，如果从学术分析角度看，仍然是繁衍感体现，因为您父亲可能还是想教导子女，但是方式方法上可能不大能被家人接受。体验繁衍感，不一定都会表现的温情脉脉，个体差异很大。如果您想尝试看能不能让父亲减少这类信息的转发，也许可以尝试提供其他繁衍感的体验点，而不是在转发信息这个事情上争执或者抵抗（也许用词不妥）。两代人的观念差异，可能是三观差异，这也很正常，毕竟生活年代不同。但我还是觉得三观有差异，不代表彼此隔阂和疏远，尤其是在家庭两代人之间。当然这需要双方的包容和妥协。每个家庭的情况都会不同，实际怎么处理类似的矛盾，以及处理的结果可能差别会巨大。很抱歉不太清楚您父亲和家人的生活全貌和细节，只能从大面上分析可能的原因，可能大概率不对，还请原谅。
訁 回复 136****8301 ：感谢您
当我们理解了老人的这种精神繁衍感，也就不会那么急冲冲的觉得他们是在到处乱发了，他们很可能是在“求救”，期待儿女的回应、赞同、尊重。
人生价值就是繁衍感的体现...
不管是老人还是年轻人，转发以后附上诉求绝对值得提倡～
我想到小学的时候可以给父母报名，让他们上自己班里讲一节公开课，不过那个时候父母也正在搞事业，就不好协调，但类似的形式对退休老人来说刚刚好，就是缺少渠道