当你老了：老年心理学30讲
Hello！欢迎收听《当你老了：老年心理学30讲》，我是彭华茂。
在平时生活里，不少人都收到过爸妈或者家里其他长辈发来的帖子吧？诸如《震惊！这种常见的蔬菜竟然致癌！》《塑料大米流入市场，大家要小心！》《政府即将发行新货币，旧货币将作废！》等等，而这些帖子大多是谣言帖。
我想，很多人可能都从最开始的打开看看、帮助长辈们分辨一下，到后来就索性不看、也不回复，心里对长辈们这样的行为感到困惑甚至厌烦。
于是，就常常有人来问我，老年人为什么容易轻信谣言？也有很多人对此非常担忧，在信息如此冗杂的社会，老年人会不会因为无法辨别信息真假，造成对自身身体的伤害或者金钱的损失？那么，我们可以做些什么，来帮助老年人提高分辨信息真假的能力，也为自己将来的老年生活做好准备？
事实上，关于老年人为什么容易相信谣言，有很多种观点和角度，如健康知识、心理需求、信息素养等等，认知能力下降也是常被提到的原因。今天，我就从“记忆”这个角度，和你聊聊老年人为什么容易相信谣言。
什么是来源记忆
还记得我在第5集节目里说到的不？老年人记忆的一个特点是“说了什么记得住，谁说的记不住”，这个特点指向的记忆类型叫做“内容记忆”和“来源记忆”。老年人记得住内容，记不住来源，就是老年人在判断信息真假时遇到的认知挑战，也正是老年人容易轻信谣言的重要原因之一。
来源记忆，是指回忆信息来源的能力，比如记住某个事实是从哪本书、哪个网站或者哪个朋友那里听来的。和它相对应的记忆类型是内容记忆，又叫做项目记忆。内容记忆涉及记住信息的具体内容，如记住某个事实或事件的细节。
内容记忆和来源记忆的信息，在日常生活里常常是伴随在一起的。例如，你去参加了一个聚会，在这个聚会上记住了一位朋友的名字，这就是内容记忆。记住这个朋友是在哪个聚会上认识的，这就是来源记忆。
2024.10.17
精选评论
共 8 条当我们理解了老年人由于大脑功能衰退，可调用的大脑资源减少，加工细节的能力下降，使得他们在记忆信息来源时相对更难，也就不能简单地认为老年人记性不好、不认真或者不用心，而是去共情这种生理衰老带来的不可避免的结果，在与老年人的交流和相处中，更有耐心、更多包容。
我共情老年人的各种官能衰退导致的迟缓、健忘、理解能力降低…但我觉得这个社会对老年人太不友好了，没有切切实实为老年人去做实事。大规模的城市拆迁，农村城镇化让许多老人搬进了鸟笼似的公寓。没有以前生活模式的孤独寂寞不是子女陪伴就能弥补的。而高昂的保健品市场、廉价低质的旅游市场看准了老年市场。你让子女怎么拼得过利益为先的商家。原先与父母的感情不知不觉就在各种矛盾中降低。
安_安妮 ：是的。商业向恶，为了赚钱，将目标转向老人家，也利用老人家对健康的需求、对生病的恐惧，对子女工作无法陪伴的老人进行情感投资。一些被蒙骗的老人又会在与儿女的沟通中无法达成共识而不欢而散，本不应该出现的家庭矛盾令父母子女关系紧张，陷入恶性循环
短视频信息来源真假是不是国家应该首先立法 而不是让老年人处处受限
原来有些人未老先衰
所以听人说话要看着TA的眼睛😂这样至少看到脸，记住是谁说的概率大一点
来源记忆，也许不是老了没有而是年轻时就没建立过啊！ 这个词太戳我！ 十几岁最大的困惑就是： 我知道这个人是我妈， 可是我不知道我怎么知道的。 我不能区分她是我妈，还是她表现得像是我妈…… 我也没有任何理由和证据认为她的确不是我妈。 如果，有一个妈是标配，那就当这个能看到的就是我妈了吧。 我也真心诚意表现得她是我妈，大概就好了吧。 嗯，我妈会说你一天到晚都在想什么……
家里长辈一开始会转发音频里面提到的“震惊类”谣言，后来就转发“某某院长口述”这样的内容，要怎么办呢