失控年代的生活重建法：技术与人30讲
大家好，我是李子，欢迎收听我的节目。
不知道大家有没有看过苹果手机的发布会。苹果手机和产品，每次发布新的功能，都会配上一个拍摄得特别精美的短片。你可能会发现，那个短片里面展示出来的，是一种特别美好的生活：家人朋友欢聚一堂，用苹果手机的照相功能记录下美好的一瞬间；用苹果手表配合锻炼，挥洒汗水；然后还有发送消息的时候各种各样的功能，比如捏脸啊，发送动画啊等等。人们在苹果手机的帮助下，特别愉快地交流，时刻保持联系……
有一次，我在逛苹果店的时候，去玩他们展示的那个MacBook。每个MacBook 上都有一个虚拟的账户，比如打开电子邮件，你会看到一个看起来特别真的邮件账户，里面都是特别美好的东西，比如给朋友发去食谱、收到亲戚刚满月的小孩的照片、和伴侣一起用笔记本功能共享旅行计划等等。
苹果的这些设定，都是在想象一个，有了他们的产品，我们的生活能够变得多么地美好。但回头一想，我们日常和手机、和电脑之间的互动，是很少有这种美好、幸福的感受的。的确，手机应用给我们带来了很多便利：我们可以足不出户点外卖，动动手指逛淘宝，刷刷社交媒体就能看到在地球另外一端的朋友。但是这些交互，似乎并不会完全地变成生活质量以及幸福感的提高。
我们更多的感受是，好像技术在全方位地入侵我们的生活，我们的生活也开始因为这些技术变得有点“失控”了。上网冲浪，打开新闻资讯App，你看见的是标题党、假新闻扑面而来；社交媒体刷着刷着，看着别人当着人生赢家，自己的焦虑感就上来了；短视频则是让你刷得停不下来，游戏和购物特别容易上瘾。自己形成了手机依赖，注意力涣散，变得孤独、敏感，比如说，刷遍了朋友圈，列表里面却没有一个能够一对一交心的朋友。
我自己的专业是社会学、政治学，硕士毕业之后做了好些年的科普。作为科普人士，我们都是信奉科学技术的发展的，也相信科学技术能够帮助人们更好地去理解世界，技术能够让人更好地生活。但做得越多，我就越是发现，人们和科学技术的关系，其实是很复杂的。不是每个人都能平等地享受着科技发展带来的好处，而那些高深莫测的知识，以及日新月异的技术，有时候也带来了意想不到的后果。这驱使着我去好奇人和技术之间的关系。于是，我再一次走上了求学的道路。
我的博士专业名字叫“科学、技术与社会研究”，这个专业给了我去挖掘这些问题的契机。在研究和学习当中，我接触了更多更新的、更深刻的知识框架。我们已经来到了一个生活的各个方面都被技术所渗透的时代——我把它称为“技术饱和”年代，自己不再属于自己，而是被各种技术手段所塑造。有的时候，技术的力量太过强大，我们仿佛被掩埋在五光十色的电子世界当中，被各种数据所分析、所定义。在考勤机器、手环手表和社交媒体之间，我们有时候会感觉到迷失：到底什么才是自己？我们对自己失去控制了。
这种失控带来的，是疲劳、迷茫和倦怠。我们拥有了越来越多的工具，却越来越累、越来越无力。被技术所勾勒的美好未来，与它背道而驰。我们可能会陷入自我怀疑，觉得是不是自己不够聪明、效率不够高、太容易拖延、太懒惰、管不住自己、太容易上瘾，等等等等。但其实我们可能没有意识到，之所以会有这些失控感，会有这些困扰，是因为技术的力量，它不仅仅存在于技术本身。技术远远不是我们想的那么客观中立，而是各种各样权力结构的化身。权力，不管是政治权力，还是资本权力，甚至文化权力等等，通过制造并借助各种各样的技术，构建出新的社会模式，改变着我们的生活面貌，支配着我们的身体和财富。
这就使得认识技术、梳理技术的社会根源变得格外重要。在这一档节目中，我将融合科学、技术与社会研究的理论，通过一个独特的学术视角，和大家一起探讨人、技术和社会之间的关系，去观察和梳理当下的现状，去构筑一个解释的框架，再通过技术和人之间的互动，去提出对应的策略。
总的来说，我们的策略有三个方面：
首先，我们要认识到技术及其背后的经济和社会的力量，以及在这个力量之下，自我与他人，以及人际关系是怎么被塑造的；
再一步，是去理解技术与人的互动模式，从生理的、身体的，到观念的、文化的，在各个层面之上，去掌握获取行动力和自主性的关键；
最后一步，是在此之上去重建躯体、自我和生活的本质，去透过技术再建立与社会和自然的真实联结。
听到这里你可能会觉得有点抽象，但是其实，我们在这个节目当中要聊的问题，不是什么高深的理论，都是大家生活中可能面临的问题，而我也只是提供了一个视角，去帮助大家更好地理解。这是我作为一个学者的任务。在这个技术饱和的年代，我能够做的，是帮助你更加清醒地认识世界、认识自己，认识错综复杂的技术手段和技术世界对于我们每个人的影响。我们需要在社会背景当中去认识技术，去梳理技术的社会根源。我们也需要理解，我们自身所处的社会位置和客观条件，究竟是如何影响了我们和技术之间的关系。这样一来，最终我们也能培养自己的能力，去与技术共存、共同演化。
哲学家唐纳·哈拉维使用了“后人类”这个概念，来描述我们和技术之间的共存关系。技术改变了我们作为人类的存在，塑造了我们的身心。未来向哪个方向走，我们都没有办法抛弃技术，因为我们已经被技术所深刻地改变了。换句话说，不管是技术带来的积极的一面，还是产生的消极后果，都需要我们去消化，用综合的、全面的视角，去看待我们和它们之间的关系，去展望一个互相支持、共同进化的未来。
在这个过程当中，我不会像一个老师一样手把手教你去做什么，因为我相信，聪明的你，一定能够站在你自己的角度，去理解、去感受技术对于你自己的意义，再一点点地放到实践当中，去想象、去建设一个更好的、和技术和谐共存的未来。
感谢收听！我们正片再见。
2024.05.30
精选评论
共 13 条“技术远远不是我们想的那么客观中立，而是各种各样权力结构的化身。” --首先想到了原子弹的发明。
是我在果壳很喜欢的作者啊！
结尾音乐很好听
看理想 （编辑） 回复 152****0690 ：TrackTribe的《No Indication》，编辑们自己也很喜欢哈哈~
152****0690 ：是什么音乐？有种走在光明大道充满希望的感觉
咱们平台都有ai语音了？能选择王德峰、成庆、段志强老师那种声音吗？
“透过技术再建立与社会和自然的真实联结”我会想到技术也是资本吧，内核是不是也是一种社会权力。人“透过技术建立”很想知道“如何建立”又“真实联结”真实在哪里？
原子弹确实太遥远了。感觉现代人的生活中没有一样东西不是技术物啊，并且没有一样技术物不是某种权力结构的化身。
技术饱和了吗？我想还远远没有，但我们感受不到技术存在的时候，我们可能就与它饱和了，如鱼得水，不得而知
期待！
技术越发达，人类越孤独！期待节目的更新！
还是要保持清醒一些
期待哦 👍👍👍