成人及成为人类学家：人类学60讲
文稿
你好，我是黄剑波。欢迎收听《成人及成为人类学家》。
美国有位名叫Bryan Johnson的亿万富翁。几年前，他发现由于长期工作压力，自己的身材有些走样，情绪也很低落，身体各项指标老化的速度，都超出了他的预期。
于是，他组建了一个由30位专业医师组成的团队，全面管理他的饮食、运动和生活方式，这个实验的目的，就是要让他的寿命尽可能靠近人类生理的极限，让身体机能尽量保持在年轻状态，或者用我们中国人的话来说，就是长生不老。Johnson把他的实验称为“智人历史上最重大的革命”。
为了完成这项实验，Johnson每天晚上八点左右睡觉，早上五点左右起床，不吃任何含有刺激胰岛素分泌的谷物，连吃一块饼干，都会被他视为是对身体的“暴力行为”。而且每天还要服用52种补剂和111粒药丸，睡觉时会佩戴用来增生胶原蛋白和除皱的激光面罩。
但这一套过程消费也不少，光是初步打造这个健康管理系统，Johnson就花了四百万美元，后续每年的花费也高达两百万美元。
根据他的团队收集的数据，到目前为止，46岁的Johnson已经拥有了30岁的骨骼和37岁的心脏。这也许能被称为人类历史上最疯狂最大胆的人体实验。而在实验背后，是贯穿不同文化历史的，对长生不老和永葆青春的渴望。
确实，在如今虽然整体寿命延长的基本情况下，但我们好像却还没有习惯它、接受它，或者是适应它的一种方式。
而对于个人而言，我们自己面对身体机能的下调、开始需要获得被人帮助的养老过程中，也是一件没有那么简单的事情，这就像波伏娃在《论老年》一书中，也有讲到的 “老年人更倾向于说‘他们’而非‘我们’”，换言之，人们是以谈论他人的方式面对自己的老年状态。
这一集我们就来谈谈，人们在衰老的过程中，有做过哪些延缓衰老，甚至是“拒绝”衰老的尝试，其中又揭示或反映出了哪些不同文化历史中的长生渴望。
延缓衰老的尝试：“面上”的功夫
2023.10.20
精选评论
共 6 条像 Bryan Johnson 这样的执着的亿万富翁，为了延缓衰老不惜血本，其实人类需要这样的“怪人”去穷尽办法；资本主义刺激下的各种延缓衰老的故事和商品，也有其正反面，没有商业刺激这一行的发展必然受影响；我们真正能做和做好的，是调适自己如何更全面多维度的理解衰老，接纳和过好必然衰老的过程。
事实是 想退休 但不想老
老师咋知道这么多😂
好
从中医来说，所以的衰老都是阳气不足
蹉跎者 ：需要采阴补阳吗？