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👭聊过了没朋友的都市成年人现状(Vol.83),我们这次找到了李松蔚老师来聊聊“搭子”的形成及其作为朋友平替的合理性(也是没想到竟然真的得到了学术支持)。
另外,本期内容含i人丰富心理活动的浓度极高,i人生活已经如此艰难,不如就在社交方面先让自己爽爽👉🏻让我们和各位主播一起,质疑搭子,理解搭子,成为搭子,搭门永存🙏🏻
7月18日至8月6日,小红书邀请七档中文播客,发起「投入真实生活」计划,一起重新审视、理解、投入生活,探讨自我、时代和生活的关系。让我们亲身入场,去触摸,去跌倒,去胜利,去用生活重塑生活。每一种生活都应该被记录。唯有自己,是生活的创造者,也是最忠实的观众。
 
👯‍♀️收听指北😴
02:42 最渴望搭子来拯救生活的时刻
07:12 搭子,是离散型朋友,还是垂直领域的朋友平替?
16:00 MBTI交友法科学吗?
19:35 总感觉需要不停向别人解释:我其实是个正常人
25:59 “搭子”关系,是一种“自己爽最重要”的关系
31:51 i人的群发祝福回复困境
36:14 你愿意周末继续见同事吗?
40:42 去了ta的城市,要不要找老朋友约个饭?
49:45 如果我们注定产生争执,不如从头就不要认识
58:35 我们需要的是“高质量陪伴”,还是“低压力陪伴”?
 
🎤本期主播:荞木、林蓝
💻本期嘉宾:李松蔚,心理咨询师、北京大学心理系临床心理学方向博士
🎵BGM:Strollin‘-TrackTribe; Jane Street-TrackTribe
✂️剪辑:阿和
👏🏻欢迎关注我们的🍠@没理想编辑部
本集编辑:搭子
2023.08.06

精选评论

共 71 条
  • 岩花树
    2023-08-06 14:39:30

    这期太好玩了,笑到午觉没法睡了,麻烦以后多请李老师来聊天,感谢!

  • 疯扯扯
    2023-08-06 09:28:58

    李老师,太可爱了,发现很多时候都是被困在自己的念里,有时候转个念真的就是另外一片天地了,i 人很治愈的一期节目

  • 陈婧沅
    2023-08-06 17:09:06

    我也发现年纪越大越没有朋友了😭特别是当你的生活发生的变化已经无法和别人共享了。未经他人苦,不知他人累。

  • klxla
    2023-08-06 22:46:56

    李老师这期收了多少💰,说了好多话

    思酱 :哈哈哈

  • 大阳
    2023-08-06 09:13:44

    朋友圈早就关闭了,不过自己会发,还挺不是人的😬

  • 瑛馨
    2023-08-06 16:47:29

    你们这些算啥,我和我老公经常论年的谁都不搭理谁,甚至不知道对方是否还健在。但是每次分开,我会流泪,重逢时,就好比从来没有分开过,过日子或者拌嘴,或者直接告诉他,你现在在我眼前走来走去很烦,别理我……他就要么继续烦你,要么终止。已经习惯了。 我发现每天去上瑜伽课,卡点在大家闭眼调息的时候进教室特别好,没人知道你来了,不用说话,不用寒暄,如入无人之境,特别安静,直接开始跟着老师上课,下课休息术就直接睡过去,直到所有人都离开教室。一觉醒来,特别奇妙,好像一场梦境。前提是我们有个班长在群里确认你来上课的今天,提前帮我把瑜伽垫铺好,我会定期默默给她带个小礼物以示感谢,不用说话。这就是你们说的最佳搭子吧! 搭子这个词太简陋了,但是其实是对彼此的深度共情和宽容接纳的能力,以及快速退回自我边界内的自我清醒,是可遇不可求的匹配,某些时候,我们应该内心戏少一些,直接告诉对方,反而是尊重,反而是真诚,会出现更多的好搭子。祝越搭越多……🦀🦀

    ShanaNien :如此奇妙

  • 嘿嘿
    2023-08-11 11:05:59

    我有表情包搭子 你们有么 哈哈哈哈 我俩基本对话就是发表情包 解压 缓解情绪 传递当下的心情

  • gavotte
    2023-08-06 14:35:51

    “木兰”组合。边界感。你会把和家人说话相处的模式用于朋友吗?或者你能分清楚应该和家人不同的方式用于以外的其他人?你和家人共同承担快乐和分担责任和困难。但是朋友呢,不同时期的朋友,走着走着,就只留下了回忆,没有了共鸣。但是家人是永远分不开的。只要快乐不要困扰不需要承担责任不需要当垃圾桶,你还需要朋友吗?

    欣欣向荣 :你的疑问我也有 非常认可边界感是最重要的

  • 1
    177****0826
    2023-08-13 14:53:14

    搭子反映的是人们对弱关系的需求。

  • belonging
    2023-08-07 21:26:08

    致没理想的几位伙伴:ip杭州 作为一名高中生,最近有位网红叫铁头的举报教培,而起因则是用一万诱导学生录制视频,他说的堂堂正正,是为了学生好,但我认为他实属赚取流量。同时,由于他的行为,杭州学生的教育与生活受到了极大困扰。包括我,他前往涉事的教培就在我们附近,而且是连锁,(我们是一家教培的)。让我产生了很大的迷茫,事情发生后,我开始思考中国的未来。双减政策到底会把学生们变成什么样,同时什么样的学习真正有效。正值高二,离高考也不过一年多的时间,这件事如当头一棒。我选的是理科,且成绩非常需要教培来提高,这样下来,让我十分愤怒且焦虑。因为我非常想通过自己的努力考上一个好的大学,但目前努力的方式效率最高的一定是教培这条路。且不论我,如果没有了大型机构,有钱人和穷人的孩子差距只会越来越大 黑班价格也只会水涨船高。迷茫 祝好 也希望看理想的朋友们能提出一些建议 ———一名高二学生

  • 晓看
    2023-08-28 11:27:29

    李老师好可爱啊哈哈哈哈哈

  • 二月
    2023-08-09 10:10:39

    作为一个敏感的i人,在职场摸爬滚打6年之后,发现搭子真的太重要了。曾经看过有同事从无话不谈的朋友到分道扬镳,不想在职场上和同事有过熟的关系,只想在工作状态做一个没有感情的打工人,当个工作哑巴一身轻松,只希望点奶茶的时候能遇到搭子拼单成功

  • 橘子皮
    2023-08-07 11:04:56

    李老师心理活动也太亲切好笑了吧。😁

  • 夏华
    2023-08-07 09:56:04

    应该再找一个社牛的参与讨论

  • 岩花树
    2023-08-06 13:50:35

    为什么不开车?笑死我了,我会忍不住解释自己不会侧方位停车 怕找不到停车位