放晴早安
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1. 如何分辨不同种类的压力？
2. 压力会给我们的身体带来哪些反应？
3. 怎样与压力日常相处？
本集代班主播
徐涛
声动活泼创始人，播客《声东击西》主播。
本集相关
皮质醇
皮质醇，属于肾上腺分泌的肾上腺皮质激素之中的糖皮质激素，在应付压力中扮演重要角色，故又被称为“压力荷尔蒙”。皮质醇会提高血压、血糖水平和产生免疫抑制作用。
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2022.09.13
精选评论
共 26 条在今天上午10点之前听过本期的各位，可以再次点开本期音频，前3分钟新增了与徐涛老师的聊天，其中有大量有趣的信息哦😉
我已点赞 感觉良好😁 早安！
压力退散，，这个结束音乐是啥，好好听
看理想 （编辑） ：是夏日入侵企画的人生浪费指南～
新老师一大早就痛哭不想上班，这期真的说的我心坎里了😭
最近工作压力很大，早起惊喜听到一直follow的播客主播出现在另外一档follow的播客里，末尾还出现喜欢的BGM。所谓今日份小确幸！
谁能告诉我，播客《声东击西》在哪里可以听到？谢谢！
爱在喷嚏不断时 ：谢谢！
不念过往 不惧未来 ：同问
晚安，希望每天无压力入睡
怪不得那个照相馆叫海马体
最近在焦急的等待一个重要结果，虽然知道最终是好的…但是依然很焦虑不安。朋友问我最近在干嘛…答曰“浪费时间”。其实每天在读书、思考，河边骑车。
早上好！吃一顿早餐压力就会缓和很多！
方老师和徐老师早，中秋节在家办公呢😂
早上好，压力退散！
点赞了，嘴角上扬。
💐💐💐
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