认识音乐：32次音乐解码之旅
音乐让我们更坚强，还是更脆弱？
你好，我是沈媛。今天我们这期番外“敏感力与钝感力：音乐让我们更坚强还是更脆弱”，是献给音乐工作者的告白。如果你和我一样，是一个演奏家、作曲家，那请你把这一期看作为《音乐从业者自救手册》。如果你是一个音乐爱好者，那请你把这一期看作为《关爱高危职业者音乐家》。
关于音乐家精神层面的职业保护，想要动笔写这篇文字的初衷源于2020年，在这一年内，我的2位中央音乐学院的本科同学、2位柏林艺术大学的博士同学，相继自杀。也许是在疫情之下的窒息感，也许是中年危机的无望，他们没有留下只言片语，我也无法去猜测。2020年，生命中少了四个同龄人。
我在第八期节目中说过，奥斯维辛集中营中有6个由囚徒组成的管弦乐团，音乐家被纳粹命令在通往毒气室通道演奏音乐，或者在绞死囚犯时演奏音乐。这对于演奏者和聆听者都是双重打击，在奥斯维辛这个地狱的中心演奏最美好的音乐，这使得集中营中音乐家许多选择了自杀。
说到这里，想让孩子学琴的你，也许会打退堂鼓了吧？又或者学过辩论的朋友会说，沈老师你不要逻辑谬误，是因为天生敏感的人才能做音乐家，所以是敏感的人自杀率高，与音乐家这个职业无关。
各位，我想说的是，我们以往对于音乐学生的心理教育方式是不平衡的，一味地追求开发、甚至是过度开发音乐学生的敏感力，却忘记同时教会他们心理保护机制。不仅是中国，全世界的音乐专业教育，都像是划着一个漏水的船，心存侥幸地向前漂流。而当音乐家心理与情绪出现问题时，社会上一部分人还要谴责受害者。
我想提倡的是：但凡要求音乐家敏感力提高一分，就应该同时教育他们“钝感力”增加十倍。
音乐专业教育是怎样开发学生“敏感力”的
那么，音乐专业教育中是怎样开发学生敏感力的？“钝感力”又是什么呢？让我来做一个横向对比——
2022.08.23
精选评论
共 62 条这期节目真的很有意义！沈老师对音乐家的关心是伴以具体方案的。其实近几十年来教也是在从英国以前的A level逐渐向博雅教育转变，推崇博雅教育就是让人在各个方面都增加修养，以期在知识、心理和精神上都达到平衡，和中国的中庸之道也有相似之处。艺术和日常最大的区别就在于要追求敏感度，艺术家本人往往当局者迷，如何保护他们是全社会应重视起来并要着手实施的课题，这期番外沈老师做得太必要了。
沈媛 （主讲人） ：谢谢您！
开着车用汽车音响播放沈媛老师这节番外，听的差点哭出来…… 结尾想起电影《寻梦环游记》，在爱的记忆消失前，请记住我😭
“划着一艘漏水的船”这句太生动了，我有位朋友是ADHD加阅读障碍，却唯独在作曲和弹琴的时候可以专注和沉浸，就像是天生注定要活在音乐里。她来到伯克利音乐学院修习爵士作曲，每学期到最后要出作品的时候，都闭门不出，茶饭不思，用心血熬作品…老师们都夸她有才华，鼓励或至少不阻止她这样熬（别的专业教授一般不会同意，音乐系和美术系就真的特别），深信“要抓住灵感”。结果，三年下来，她重度抑郁了…… 她曾经跟我这样说：“我宁愿没有这些所谓的才华，做一个情绪稳定、神经大条、每日傻乐的人。人们从事别的职业，都为了活着，我们却像是生来便为了不断经历死亡般的痛苦…”
沈媛老师是个见过世面的音乐人，对音乐的态度广博平和。就好像走过高处高人，步入凡尘用最朴实的方式传播她对音乐理解。
沈媛 （主讲人） ：谢谢您！
老师，我觉得你心理压力太大了。为什么要认为观众来音乐厅是想要被疗愈呢？也许人家只是很简单的，嗯，我要装个x而已。或者很简单的，今晚很无聊，干脆去听音乐会吧。你们在设计音乐会的时候已经考虑的很仔细了，演出时只要把你想传达的音乐传达出来就好了呀。至于能不能渡人，那只能看缘分了。有些人慧根太浅连佛祖都要三番五次的去点化，何况凡人。不能强求。
momo ：传播学有个观点是“传播是撒播”，我觉得很适用于音乐的传播
听的泪崩😭
音乐是表达的艺术，所以不可能只表达那些美好的情感，也会有强烈的负面情绪。都说艺术是培养敏锐的感知力，但当我们真的拥有这些敏锐，还要能与敏锐的感知所带来的心灵的打开和能量的消耗共处。沈老师说的太好了，做为音乐老师的我从来没想过这个问题。感谢您让我从另一个角度去看待音乐看待艺术，理解艺术家
这期😭😭😭😭 巧了，听这期节目前，刚看了 一集《绝命毒师》（癌症）、 一集《马男波杰克》（抑郁症）， 听了两期《失明症漫记》有声书（bgm《辛德勒的名单》）。
王仲山 ：如怨如慕，如泣如诉。
这一节让我潸然泪下
沈媛，真性情人……
听过音频回想我的音乐课是没有讲过这些内容的，我的音乐课是美好的，但是只是简单，美好的一面，不曾想过音乐旋律的背后可能隐藏着压抑、咆哮、歇斯底里、以及体会着作者的内心的精神风暴，我从没有这样想过，沈媛老师的音乐课透过不同的视角使我窥探不同的音乐旋律，这属于罗曼罗兰所说，生活中只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相之后，依然热爱生活。沈媛老师看透音乐本质，热爱音乐。
想给沈老师一个大大的拥抱。。从未想过音乐人会有这样的一种发展或职业氛围。感觉整篇沈老师的讲述好低沉难受，只是到了结尾语，很让人感动和钦佩！可还是希望沈老师别给自己太多压力。祝好！！
hug
我竟然哭了
非常感谢沈老师的课程，当我听历史政治哲学听要呕吐的时候，您的节目让我神清气爽，帮我接续生命力。 本期您讲到同学的事情，他们的敏感，几乎让我眼眶婆娑。不被理解的孤独感是可怕的。我记得当年特别热情得邀请同学去再看1942，人们在饥饿面前的挣扎让我想起自己贫穷的大学生活。当我挂满泪水迎接亮灯的时候，我却听到很多观众在某些片段的笑，我的同学也并没有收到触动。 人类的悲喜并不相通，很庆幸我还能为一首喜欢的曲子四处搜寻，并为收藏了它而心生愉悦 感谢善良的沈老师以及您的课程，这是我目前听到的最好最打动人的音乐课程！安好