dewpearl

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人在上海，居家已经40多天，最开始焦虑的不行，看书画画电影都看不进去。后来我开始给物业的保安以及保洁阿姨们做饭（物业不给他们饭吃！只有泡面和自嗨锅），因为我20年疫情也给瑞金医院的医生做过饭，还有很多当时买的餐盒。每天睁眼就是团购大量的菜然后洗菜做饭收拾，下午菜到了消杀，再做晚饭再收拾一轮，然后开始慢慢坐下来理菜一直到2点。每天忙到根本没有时间想别的，还获得了很多小区业主的关爱和赞美，反而显得没有那么焦虑了。每次最期盼周三和周五，因为准备夜宵档的菜的时候正海可以听道长的声音，非常抚慰人心～愿这样的日子早点结束，因为我的饭盒已经快用完了😫😫😫

恪

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前几天看见一个大爷戴着矿灯大半夜偷偷摸摸的收拾自己的庄稼地。心里挺不是滋味的……我们的封控政策是不是需要更合理一些……

Echo

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想和大家分享一些感动。 这学期伊始，我加入了学校卫生巾互助盒志愿者的群聊，每周三、日我都会去图书馆做志愿者，负责给六个洗手间的卫生盒做消毒、统计物资数量。 我一直以为自己得到的只是一种心理安慰，假设自己在日常抱怨各种社会议题，埋怨诸多事物的不公以外，真的能够在实际生活中，为他人贡献一点帮助。但其实我内心有种偏见，认为自己做的与其说是杯水车薪，不如说几乎没有——就像我从来没想过要使用公众场合互助盒里的卫生巾一般，也不会有多少人会得到帮助的。 今天我再去做志愿，惊讶地发现对比周日的统计数据，卫生巾的数量少了很多，甚至于，还有密封袋上的标签显示，手中的这片卫生巾就是今天放入的。 我久久地凝视着标签袋上的日期，感到眼眶湿重起来。一个声音疯狂地在我脑海回响：有用的、是真正有用的、能够帮助到他人的，一切我们付出的微小的努力，一切我们愿意为之给予的真诚，都是值得的。明明我以前是那么害怕自己成为一个只懂高谈阔论的人，却又不断地挑剔一些行动的有效性，妄想在精神与实践中筑起一道万无一失的桥梁，结果是，很长一段时间，我的确不过一个泛泛而谈之辈罢了。 真的十分高兴，忍不住又上价值了，生命有限，这些一闪而发的启发，构成了我为之人的温情。找不到感谢的人，暂时先感谢自己吧。

运动吧少年

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孩子你清醒一点，道长真的笑不活我了

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封了又封，我听成疯了又疯

蜡烛芯

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那些被封了快一年的小城市，什么时候才能见到光？

139****2066

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道长好，听这期节目之前先表达一下开心的心情！下午点开看理想看到陈丹青老师的局部特辑《线条的盛宴》终于可以看到了，实在太意外太开心！立刻购买还送了朋友。看了《局部》三季至少三刷，还是非常喜欢，我没有学过绘画，也不会，但局部从画面，文案，讲述我都能获得享受，不管工作生活再忙碌再无趣，但点开局部，我就能平静下来，甚至有些欣喜。不好意思，占用您时间了，开始听节目了✌从锵锵开始，您和文涛和许老师和家辉和轶君… 就是我的陪伴，感谢你们🙏

曼德施坦特

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抗议疲劳，狼狈不堪

Churchill

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上海向周边送出上万人后，终于数据下降了。

J

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我就在寄宿制高中封校，校长不封，主任不封，后勤不封，有孩子的女老师不封，有关系的不封。本地没有一例疫情，但我已经封一个半月了。小学不封，初中不封。不明白这样封控有什么逻辑，用意是什么。

moon xu

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道长你好，因为疫情这已经是我和爱人分离的第三年了……他在挪威工作的英国人，我在北京等待办理签证……从疫情开始我们就开始了两地分居的生活，去年的9月我去英国看了他 他正式向我求婚！疫情没能阻挡我们反而让我们爱的更深更加坚定彼此是对方的终身伴侣～ 但是今天我焦虑到了极点，我并不害怕疫情本身，但是我害怕现在的防疫政策，我不敢相信任何人甚至是我的至亲 我身边的人，因为我不能确定他们在何时何地成为就有可能成为阳性感染者，或者成为密切接触者，我特别害怕被隔离不能出家门不能顺利办理签证 ……不能再和爱人团聚…… 这是一场传染病 而他的传染力恐怕要高于流感……我们到底要怎么防呢？防到什么时候呢？真的特别害怕在我需要外出的时候被关在家里……特别的焦虑生怕自己被隔离… 我也特别害怕离开中国后很难再回来……回国之难难于上青天万一家里老人需要我我回不来怎么办？可是我真的很想念爱人 我想和他开始我们共同的小家庭…… 选择留下来对不起自己和爱人，选择离开又对不起家人 ，忠孝两难全……以前明明一张飞机票就能解决的问题 现在对于我们这种跨国婚姻或者家庭来说变得特别艰难……每天心里都很煎熬……每天都反复问自己这个国家还会恢复正常么？我们的生活还能回到以前一样简单吗？ 国内的民族主义也在高涨对外国人越来越不友好 我和爱人将来到底要不要回来定居呢？或者说还能不能回来定居？每天都要问自己这些问题很多遍但是自己想不出答案…… 对不起我有些语无伦次，因为上海……可怜的上海的现状真的把我吓到了……我很焦虑

139****5876

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背景🔊🈶️喵

vida

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领导:你怎么没有朋友圈，你是不是屏蔽我啦？. 我:没啥发的我给关了 这年头我能发啥我能说啥

东子潘

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这个“老人”的留言说出了我的心声

子玉

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道长，最近压抑了太久了，建议讲一讲动画片吧，比如蜡笔小新或者樱桃小丸子啊，嘻嘻嘻。