正念生活：繁忙的生活中总是有太多的不如意，小到一丝怒气的产生，大到人的生老病死。漫长又短暂的人生中，我们该如何面对生活、工作、感情当中的种种纷扰？如何关照我们的内心，安顿好生命？本周就让我们从一些高僧大德的佛学领悟中得到智慧的启迪。先从一个高僧和一位比丘尼的初恋故事开始讲起。本节目于2007年1月18日凤凰卫视首播。

一行禅师直言不讳的说，他到今天还爱着那个比丘尼。就算那个比丘尼现在不在他身边，其实就在他身里面。

他说：诸法无我，诸行无常，世界上没有什么东西是永恒不变的，我跟她的爱可能会变，她也会变，我也会变，但是由于我是这么多的因缘构成的，所以我对她的这段感情已经在我身上了。就算有一天我不在这个世界上面，因为她跟我这段感情成为了我们对佛教更高的追求，还会在我的书、我的别的作为里面继续延续下去，影响下去。

我们要感知到花的确是很美的，但是我们能够在这朵花身上，看到它最后将成为肥料，也看到它之前在树上的形态。在一朵花里面，我们就能够了悟到万世万物之间彼此包含、彼此因缘的种种作用。在这时候难道你还不能解脱出来吗？我的朋友。