致独特的你：人格心理学40讲
收听提示
00:40 什么是MBTI？
02:33 一个心理测验是怎么编出来的？
13:19 一个科学测验的信度和效度，以及MBTI的信效度
15:45 MBTI测试结果对于专业、职业的选择有指导意义吗？
文稿
你好，我是王芳，继续答疑时间。接下来的两个问题跟一个时下很流行的人格测验，MBTI有关。有朋友问：为什么测MBTI，今天测和明天测，会得到不一样的结果？以及MBTI科学吗？测试结果对于专业、职业的选择指导意义大吗？
不一定每个人都知道MBTI是什么，我先简单解释一下：MBTI全名叫“迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers-Briggs Type Indicator）”，也就是说MBTI里的M和B是两个人，是编制这个测验的一对母女，而这个测验是用以将人划分类型的。
MBTI是基于荣格的心理类型理论发展出来的一个人格测验，初版编制于1944年，依据测验的结果会把人分到16种人格类型中去。MBTI可以说是当前“世界上最流行的性格测验”，大量应用于企业培训、职业咨询以及个人成长等领域，全球每年约有超过200万人参与测试，它在商业推广上相当成功，相关出版社领导着心理测验市场，年价值高达20亿美元（Forbes, 2018）。但是与之形成鲜明对比的是，心理学学术界对于这个测验的争议很大，各种批评声不绝于耳。批评主要集中在两个方面：一是测验的理论基础，二是测验的心理测量学质量。
其实在讲大五之后，就一直有人在问关于MBTI的事情，我本来有点犹豫讲还是不讲，原本打算在第三部分讲到荣格理论的时候再连带着讲一下，后来想既然第一部分是讲个体差异，也介绍到了大五人格和暗黑人格这两个模型，MBTI既然也是描述个体差异的工具，而且我知道是受很多人喜欢和认同的测验，就利用答疑时间一并聊一聊吧。
要评价MBTI，需要先说说心理测量的一些基本知识。你也许会好奇，一个心理测验是怎么编出来的，我就借着这个机会简单介绍一下，主要讲这种基于自我报告的问卷式的测验（也就是由受测者自己来回答一些关于自身的问题）。
2021.12.14
精选评论
共 86 条说一说和mbti的缘分，第一次见到这个概念是在豆瓣的交友贴里。其后在一篇文章里第一次看到infp的介绍，几乎每一个特点我都有，感觉太不可思议了。然而看到infj的特点，自己似乎也很符合，比如对宇宙玄学神秘主义充满探究兴趣。于是决定参加mbti的测试，结果自己是非常典型的infp，这个人格所有的特点我全中。在此之前，我常常觉得自卑，觉得自己太过敏感太爱胡思乱想，就像人群里的奇葩孤立无援。但当知道这个世界上还有很多与我相似的人后，那种强烈的身份认同感带给我巨大的安慰，原来我不是怪物，并且我可以变得更好。也许给自己贴标签不好，并且像老师所说，那些非典型的处于中间地带的人，就可能出现mbti测试结果变化不准确。但这个心理测试的确在某些程度上帮助内向型人格找到了一个了解自己的突破口，并且能和性格相似的人聊天可以更快捷地获取情绪价值，因为他们更容易感同身受。以开放的态度接受任何能够帮助了解自己心理的科学方法，但绝不迷信和盲从，这才是一个理解了人性之复杂应有的态度吧。
zzcjz 回复 杏林花柔 ：所以感觉大五里面的开放性真的很重要，不论是对何种类型的人格而言，保持高的开放性为认识多样性和接纳各种可能性提供前提。
杏林花柔 ：你说的这段话真的很棒，我一开始做了MBTI，测试出来是infp，我其实会更焦虑，从近处看我确实找到了同伴，但是同种维度的交流只能做到咨询互通，这是舒适圈。它确实可以让我获得认可感认同感，但是它不会让我有改变现有的问题的真正有效方法（可能会从群体有类似问题的人找到的方法，但是可能并不是准确有效适用于你的）。其实当你将自己归于一类群体中时你已经将它当做你的标签了，这是思维固化。你可能还会觉得有同类型的人，使你改变问题的积极性会大大降低，这是并不好的。找认同感确实会感觉有让自己找到自信，有被提供情绪价值，但是这是一时的不稳固的且很容易被消耗的，就算有人持续向你提供认同感情绪价值，它也不是可靠稳固的。所以如果想从长处来解决问题和心理矛盾，真的不要将自己局限于一个标签和群体中，走出舒适圈去学习。就像老师说的这些仅供参考，希望你真的会变好。
能感受的到，王芳老师是个充满幸福感的人~语气中总是充满着平和快乐~
希望 回复 王仲山 ：王芳老师不信教！
王仲山 ：可能信教了🌝
今天虽然是个番外，但我觉得收获非常大。 首先，商业化的，被广泛应用的，不一定是最合理的。王芳老师从学术性的角度系统性的说明了MBTI不合理的地方，我想我可能以后在选择心理咨询师的时候除了经验，TA的学习经历同样重要； 其次，我生活在一个分类的世界，所以有分类的思维定势了，整个课程，打开了我的思路，指标的程度可能比分类更重要。 最后，人格帮助我更了解自己和他人，但不能被人格所困，活出独一无二的自己。
我做的MBTI，选项是连续性的，结果也会显示我在每两端之间的位置。所以我之前把大五当作是多一个维度的MBTI。但真正广泛传播的，一定只能是四个字母，这大概是一个传播学问题。说到底，分类是一个传播时不可避免的现象，哪怕大五人格尽力避免，我也可以用高/低神经质，高/低尽责性等等分出32种人格。让我们拥抱复杂性吧～
类别束缚不了独一无二的你
有趣的小水瓶座 ：子曰：君子不器
▲选择一个职业或一份工作，其实是在选择一种生活方式，你各方面的需求需要被均衡满足，人格只是其中一个方面而已，它重要，但也没那么重要。 ▲工作本身就会在一定程度上改变人格。所以，如果你着意改变，什么都不会也不必是阻碍。 ▲人格测验作为工具，它的职责是为我们所用，而非指挥我们所为，不必让工具变成桎梏，与其把自己面目模糊地藏在几个字母之下，不如对自己和他人都保持开放，去认识真实的个体，去爱具体的人吧！
这个番外 被王芳老师治愈了❤️不再焦虑是哪一类人。测试列举出来的特质，只是阶段性的片面展现，因为分类所以被分类。没有两片相同的树叶，每个人都是独一无二的。不盲目相信，不放弃调整自己。
有个疑问，我在做人格测试时，看见题目会有这样的心理吗？我们会不会选的答案是希望自己成的样子，而不一定是自己真正的样子呢？很多题目不管做的多快我似乎都知道他的意图这样怎么办？
西子 ：我也有同感！
Amelie ：是这样子的！我也深有同感 初做的时候是enfp 是我自己本来的样子 第二次做 intp是我希望变成的人 我是这么认为的
老师的提醒很棒，“名可名非常名”。“荣格主张，如果你是某一种类型，只不过意味着这一种在你的外显行为表现上占据了上风，而跟它对立的另一种则潜藏在潜意识中，没有得到充分发展；而要达到他所说的“自性化”，就要去了解和发展另一面，以让二者获得平衡。”
192****4431 ：真不错
MBTI就像是贫富差距大的情况下，做出来的平均工资。
哇 老师好温柔啊～这样的开放性真好～
为我们所用，而不是把我们桎梏
我的mbti是intj,我觉得人格类型为我提供了一个认识自己和理解他人的维度，通过mbti可以帮助我们解决一些问题，但是不能武断地去判断他人的行为。
曾经在职业规划非常迷茫的时候想做MBTI，后来好像因为要花钱而且测试太耗时就作罢，现在看来不做也罢。 大五测试还是很给力的，我做完把结论念给我老公听，他说这也太准了吧。。。 谢谢王芳老师，这门课才听几节就太受益了，扫除了很多无意识的模糊的偏见，尤其要警惕自我标签化和自我固化。
学姐的声音真是太可爱了