看理想圆桌
你是晚睡强迫症患者吗？
你是喜欢晚睡还是不得已晚睡？
你的睡前习惯是什么？
睡不着你会做什么？
是闭着眼清醒到天亮，还是淡定地爬起来看电影？
有句话叫做：熬夜，是一个人的狂欢。
许子东老师曾在《圆桌派》第二季第14集中主动为晚睡症患者代言：
“我觉得人生要早起，要上班，赚多少钱我都不干。”
并提出“应该让一部分人先早起，让一部分人十二点上班”的社会建议。
“一个人的狂欢”做得最好的可能就是道长了，他可以熬出一个两百多集的节目，并且还要继续熬下去。
《圆桌派》里周轶君老师说，那是一个失眠者在大街上呓语。
此外，还有另一种小众的熬夜，如贾科长在《贾想》中所说：
在《站台》这部电影中弥漫的那种对外面世界幻想期待的情绪，就是我自己体验过的东西。我记得我在十七八岁念书的时候，晚上老不睡觉，总期待第二天的到来，总觉得天亮了就会有新的改变，就会有什么新的事情发生。这种情绪一直伴随着我，和我有差不多生命体验的人，都会有这样一种感受。
听完电台，也说说你的晚睡故事吧，不管是你的狂欢，还是幻想！
对了，从这期电台开始，颠颠和dy都会在最后回答几位热心听众的提问，所以……你的留言被听见了吗？
我们下期见。
| 特别感谢 |
【主要嘉宾】
理想国知新馆主编 赵雪峰
【参与录制】
看理想技术部、设计部、产品部
理想国设计馆、营销部
| 本期相关 |
【音乐】
Chima -《Dear Sleeper》
Gary Jules -《Whiskey for Everybody》
【书籍】
1.《神经的逻辑》
作者：埃利泽·斯滕伯格
译者: 高天羽
2018年8月理想国出品
2.《贾想》
作者：贾樟柯
2017年6月理想国出品
【影视】
《机智监狱生活》（韩剧）
《我的大叔》（韩剧）
《Life》（韩剧）
《站台》（贾樟柯导演2000年电影）
【相关名词】
REM
美国另类摇滚乐队，他们的队员是主唱迈克尔· 斯蒂普斯（Michael Stips）、吉他手彼得·巴克（Peter Buck）、贝司手迈克·米尔斯（Mike Mills）和鼓手比尔·贝里（Bill Berry），4人都是佐治大学的学生。他们把清脆、迷人的吉他片段和模糊、神秘的歌词同后朋克的风格结合在一起，并且把传统声响与现代声响相融合。无论是评论界还是音乐界都一致认为"REM"是另类摇滚的创始者之一。
白噪音
白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的。听上去像下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，再或者像是风吹过树叶的沙沙声。这种声音对各个年龄层的人来说，都可以起到一定声音治疗作用，是一种“和谐”的治疗声音。
你觉得这期「看理想电台」怎么样？
你最希望在「看理想电台」听到什么？
2018.10.21
精选评论
共 65 条颠颠唱歌好听啊!出个理想国的人唱歌的节目吧，还想听下道长唱歌
所以请问主播你的微博是多少
好喜欢好喜欢颠颠的声音啊！！！！！！
182****0395 ：我靠，刚被11年女朋友扫地出门，这期又10年，
二十几岁还在读书，对工作充满畏惧，可是更畏惧继续读博，看到其他同龄人都工作了就更慌了，这么多年一直在着急，好像很难做一个坦然的人。
片尾曲叫什么，好听
tobey ：whiskey for everybody
最近晚上一直听着颠颠的声音入睡，但是今天听了好几个节目还是睡不着，就爬起来继续看书了。感谢颠颠那么温柔的声音。
大一的我12点以后睡，8点才起
随着时间摸过去，我想起最开始的恐惧，当时是舒适的暑假中平凡的一天，我脑中闪过一个问题，我去问我姥姥这个问题，她回答“为了让你妈享福啊”. 后来我又问我母亲这个问题，她答道“为了让你姥姥享福啊” 在后来我又去问同学，我发现他们出来没有想过这个问题.（关于这个问题我还写过一篇作文，他们嘲笑我） 这个问题是“我活着为了什么”
Cedar ：这个问题我已经思考了 N 年。有没有结果不要紧，要紧的是我们在思考，
好想再多听颠颠唱几句歌，好好听呀😄
1点多入睡，3点多被雷声震醒，然后失眠。打开看理想，搜失眠居然真的有节目，想说声谢谢，以及很喜欢本期音乐。
不要怕，让我这个失眠十年的 90 后告诉你，莫虚，颠颠说的对啊，睡不着就起来做其他事情，毕竟这也是睡眠专家的建议。哈哈 Q： 想知道片尾曲是什么🤔
刚工作前两周中午至少睡一小时（对于以前从来不午休的我来说真的很神奇了）晚上八九点就熄灯睡觉……不知道是精神太紧绷还是怎样也是非常想睡觉了🙉🙉
在屏幕上用眼太久换耳朵用一下好舒服，听着有放松的心情，感谢陪伴
小县城的高中，我10:30才下晚自习。学习一直很焦虑，12:00才能睡着。今年高考很幸运的去了中央财经，但还是陷入焦虑，怕自己不如别人，每天好像都在规划自己的人生。这几天一直失眠，两点睡是常态。觉得导致自己失眠的原因好像就是对自己的不满意和对未知的恐惧。
从读研开始就是早上六点多起，晚上十点多睡觉，现在依旧。我是属于熬不了夜的人，明明可以白天解决的事情，绝不会拖到晚上。