一千零一夜
导语
我们中国人常说的“精气神”是什么？为什么修道之人都要跑到终南山去呢？道教中又是如何修炼身体，净化精神的？今天是“老子与道德经”的最后一集，道长继续从养生的角度来解读。
精彩摘录
比如说我们人，就是在这个气生一，生二，变了阴阳，然后再生清、浊、和。这第二层的气里面才有了人，所以我们人离开最原始那个“道”已经有点距离了。但是即便有点距离，由于我们有气贯通，因此就保证了一个可能，就是复归性命，我们人是有办法透过、沿着这个气的管道，回到那个大道之中，与道合一的。这个就是道教里面很关注的一个归真这个思想的来源。
所谓归真，回到道那里去，跟道合一。
“谷神不死，是谓玄牝”，原来都是用一些形象的比喻方法，去说明道体归墟的冲虚妙用。如果我们坚持一个哲学化的道家理解的话，讲的就是人应该要虚，要有一个像谷一样的、凹下来的胸怀、心志。然后所谓虚，这种冲虚它才会有所谓的妙用。
我们专注一点上面，专注养气，比如说你冥想、打坐、静观、内观，这个是静。静有什么效果呢？《管子》里面就说了：我们由静入精，精之后则独，独之后则明。明就神矣，就神了。
五行学说开始之后，我们很多东西都喜欢讲五——五官、五音、五味、五色、五方——五个方向，还有五脏。五脏里面又分别住了五个神。
它一方面曾经是一个治国、讲权术的一套学问，它也是一个教人怎么样做人处事，谦怀若虚的一套道理，同时它还能够教授我们一套修炼我们身体，让我们身体健康，乃至于精神净化的一套学问。再到最后，当然它还是一套哲学上形而上学的观念。
我们不断地修炼自己，使得自己回到最原本的状态，这样子我们就有机会成仙成真人了。——梁文道
2018.09.08
精选评论
共 23 条本来以为这几期道长就会讲对老子的哲学思想的理解，没想到是另一个层面的解读，也很新鲜。期待哲学角度的解读
无名之辈 ：这么一等就是很多年了
期待道长讲哲学的老子
感恩道长~
所以道长成道长了哈哈
令狐冲的“冲”，任盈盈的“盈”。
玄牝 xuán pìn
最近刚看过一本书道家修炼次第，感觉又打开了看世界的另一个角度，书中有通过科学的角度来解释道家的修炼，所谓的精气神的修炼其实就是能量的转化，最终通过磁场的共振实现人身的小宇宙和自然的大宇宙之间的互通交流
小禧 回复 夏草 ：世界无奇不有也不能说自己不理解的、没看到的、没感觉的和没接触的就认为都是伪科学吧。最简单的就比如我们身边的一些电子设备多多少少也有对身体一点影响；又比如太阳、月亮的变化多多少少也会影响到我们的环境等等。
索拉里斯星人 ：看到这种强扯的伪科学，我一般都嗤之以鼻
听了之后感觉朦朦胧胧的
太深奥了
道教专注于长寿而不是对世界的真理的认识，这就部分解释为什么不仅传不出国门，在本国也越来越边缘化。简单来说就是深度不够。
这几集听的我太费劲了。。。我们的文化太深了😂
老子哲学：天之道，补不足而损有余。阴阳相克相生，永远在互相转化之中，找到那个平衡点就能恒久远永流传。讲完了散了吧😄
所以这就解释了那些追求长生不老的皇帝，虽然炼丹伤身，仍然活得比一般人、同家族皇帝长很多😂
去欲专注
期待老子哲学