30部漫画环游世界
引言：精神世界中的隐秘角落
你好，我是陶朗歌。我们继续漫画世界的环球之旅。
法国之旅马上就要结束了，下一集我们就要进入新的国家——比利时了。今天我们依旧是做一期番外来聊点别的。除了是因为想给大家介绍更多的引进版法漫之外，还有一个主要的原因，今天这个日子也比较特殊，准确地说，应该是明天，10月10日。
10月10日是“世界精神卫生日”，又叫世界心理健康日，这是由世界心理卫生联盟倡议的节日，首个世界精神卫生日在1992年发起，世界心理卫生联盟与全世界超过150个国家的机构合作，以在全世界范围内推广心理健康教育。
很多人都深受精神疾病的困扰
为什么我会关注这个节日呢，因为我本身就患有焦虑症，还有一些强迫症和抑郁症，也曾经服用过一段时间的抗焦虑精神药物，所以对这个领域尤为关注。
我曾有过一段非常难捱的低谷期，遭受了很长一段时间的精神折磨，当然现在已经可以基本上很好地和自己相处了，所以今天呢，也想趁着这个机会，跟大家来聊聊精神健康，当然了，还是通过漫画这个媒介。
其实很多人对于“精神健康”这个词并没有太多概念，甚至很多人还会对此抱有一种不屑一顾的轻蔑感，社会上有一种流传很广的说法，把抑郁症称为是“富贵病”，认为所谓的抑郁症患者，其实都是闲着没事瞎矫情，吃饱了穿暖了没事儿瞎琢磨，天天胡思乱想，其实并没有什么大碍。这种观念无疑是偏激的，缺乏对抑郁症的基本认识，从另一个方面，也加重了精神症患者的压力，会让他们将所有压力归置到自己一个人身上，认为自己完全是咎由自取，从而引发非常严重的后果。
精神疾患对人的折磨十分令人难熬
2020.10.09
精选评论
共 24 条陶叔也越来越好！😁😁😁来分享一些笑脸给陶叔，望给陶叔带来一些欢乐～
我也是長年受精神狀況的困擾，雖不到服藥的程度，但也嚴重影響生活，獨自面對很辛苦，有這個節目般的存在真好，可以悄悄讓心情打開放鬆變得平靜，真是雪中送炭，謝謝陶朗歌的推介分享 我還想說，精神狀況並不像身高體重，可以準確量化，許多時候都只是程度的不同，就會歸於“病”或“正常”，但其實兩者可能並不是距離很遠，我們應該去包容這個距離，不管是對“病人”還是抱持偏見的人，當未知轉化成知識，人本來就會改變，我好朋友勸說過我“每個人都是負重前行的”，活著都不容易，給予相互機會和時間，世界會越來越好的 再次感謝陶朗歌，很棒的節目！
陶朗歌 （主讲人） ：感谢。愿你越来越好。
王仲山 ：谢海盟也是亚斯伯格星人，同时也是跨性别者。
昨晚给女儿读《倚天屠龙记》，刚好读到了张无忌要接灭绝师太三掌，快撑不住时突然想起《九阳真经》里的话“他强由他强，清风拂山岗。他横任他横，明月照大江。” 后边还有一句“他自狠来他自恶，我自一口真气足。”
终于更新啦，这几天一直在等。每一期都很期待。
陶朗歌 （主讲人） ：也感谢你，希望不负你的期待。
爷爷年纪大了，也逐渐忘记了很多事情 ，妈妈上次打电话告诉我，以后这种情况只会越来越严重，面对人类正常的衰老，我无能为力，只希望爷爷能一直开心下去。
Great Thumburg和Elon Musk都是阿斯星人。其实阿斯是可以对这个世界做出非常超凡脱俗的贡献的。
听到这儿，真是忍不住暂停一下 太温暖了 谢谢陶郎哥为大家打开了一扇新的门户: 了解 包容 鼓励他们勇于做自己
听哭了
感谢陶朗哥的分享，听了之后开朗了一些^_^。
陶朗歌 （主讲人） ：以后会更好的。相信自己最重要。
朱莉·达什太有爱了，温暖超标了。
抱抱
这期番外太有意义了！
听的有点抑郁 把我的负罪感 各种担忧 各种焦虑勾了起来
谢谢你哦
有越来越多的人关注精神健康，就是社会健康发展的潜流！