爱与痛：从痛苦中松绑的30次尝试
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大家好，欢迎收听《爱与痛》，我是杨芮。
上一集我们关于性别章节的正片就结束了，那按照我们节目的惯例，我会再出一集番外，不过不是今天，是下周。目前我印象比较深的问题是如何进行性教育、如何处理长辈对自己的性别角色要求，如果大家还有问题，也很欢迎留言，我尽量在下周的番外中与大家交流一下想法。
性别章节结束之后，我们就要进入《爱与痛》的 freestyle 部分了。也就是说，接下来不会围绕一个固定主题展开，而是会聊一些我觉得对于理解痛苦、实践爱很重要的话题。
比如，我计划讨论现在热度很高的 NPD，也就是自恋型人格障碍，以及与之相关的自恋文化。我会讨论有自恋型人格障碍的人，真的是太爱自己了吗？而那些鼓励我们关注自己、把自己放在第一位的文化，又是不是真的在教我们爱自己？
我还会和大家聊一聊 ableism，也就是健全主义或体能主义。这个话题看起来只是和身体是否健全相关，好像那只涉及到一些所谓特殊的残障人群的关爱。但实际上它如何影响我们理解人生的意义、衡量一个人的价值。
就是当健康、独立、高效被当作理想人生的标准的时候，我们如何理解生病、残障、衰老、如何对待需要他人照顾生活的人。当我们无法维持某种能力、无法持续创造别人认可的价值时，我们还能不能相信，自己的生命依然值得被珍惜，自己的需要依然值得被认真对待。
另外，我也打算讲一讲现在流行的创伤文化。我自己几年前就开始做关于创伤的科普，也经常借助创伤理论去理解和讨论问题。但正因为如此，我觉得在这个节目中，我也很有必要和大家去分享一些关于创伤文化的批判性讨论，去思考当“创伤”成为一种越来越普遍的解释方式，它帮助我们看见了什么，又可能让我们忽略什么？
不过除了这些内容，还有好几集的空间可以让我们自由发挥。如果大家有什么特别想让我深入去聊的话题，很欢迎大家多多留言或者给编辑发邮件（chenxy@vistopia.com.cn）。虽然我不能保证一定能满足需求，但是大家的问题可以给我一定的方向，让节目后面的内容更好地贴合大家的所思所想。
2026.10.22
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精选评论
共 3 条
2026-10-23 14:32:09看时长就知道又是非常和平的一期😌话说最近开始看《关于爱的一切》了，也在重温《我叫金三顺》，惊觉曾经给年少时期的我留下不怎么好印象的女主竟然如此富有魅力，一个在爱里受过伤却仍然没有放弃爱的人在我看来简直是勇士，虽然我依旧在重建着内心世界，但只要想到世上确实有着这样的人存在就会觉得很安心。
- 2026-10-23 06:52:16
广州见～不过现在放鸽子都没有歌听了吗…
阿芮 （主讲人） ：对不起 还在感冒中🤧 下次一定
LovingLu ：哈哈哈哈哈😈
2026-10-30 11:00:58这几天遇到关于＂送礼＂的难题，问题好像很简单，但仔细一想又有些复杂。送礼似乎既有正面也有反面，或是有交杂难辨的其他面。 对于送礼一方，是为了利益去送礼呢？还是形式上的送礼？这是否是一种讨好。 但是送礼也可能是出于想要表达＂我在意你、感谢你的帮助＂这份心意，也可能是一种表达爱的方式，是一种表达＂好＂的外在方式。 还有可能是出于害怕被疏远，想要拉近关系的想法而送的礼。 对于收礼一方，接受到的是＂温暖＂还是＂麻烦＂？亦或是深谙其中潜在的利益交换，而顺理成章地接受这份礼物？ 看到某乎上一个说法是，送礼一开始是为了表达不够用其他方式表达的情意而出现的，而当送礼变成规则了以后，在某些场合就变成了必须。人们会因为避免没有送礼引起的麻烦，而去送礼。 似乎这就涉及到人情世故。遂想到，人情世故和互帮互助，和爱之间，乍一听是不同的，但是可能有相同的行为方式，以及同样为他人考虑的思考方向，好像有些模糊不清，想问问老师有什么看法？
