30集的栏目，已到28集了；一定要出番外啊。

无意中看到点开来听了，母亲2018因肿瘤疾病去世至今已近6年，回望恍若隔世，彼时被悲伤困住，孤苦无法言说的痛苦记忆犹新，希望这个节目能安慰到同样经历着丧失痛苦的人

四道人生是台湾赵可式老师提出的：道歉，道谢，道爱，道别。 视频中将：道歉，改为道恩，似乎不妥。 恩，谢。从心理学的意义来说完全不一样。不仅是生者和逝者之间，或者二个生者之间，在二个个体之间的意义也完全不一样 ，背后有很多的情感关联。

人们的哀伤需要安顿，需要一个载体，“思念熊”恰如其分，它的原材料基于逝者，又有新的编织与建构，是一种行为上的再造/新生，能给生者贴切的慰藉

“补灵人”的概念和解释讲的太好了！醍醐灌顶。感慨情感的表达还是要在生的时时刻刻都要敢于诉说，不要成为永远的遗憾。

母亲过世后，我们按照习俗把她生前的衣物都扔旧衣回收站了，这应该也是前人避免睹物思人的一种智慧。但是我还是在柜子里偷偷留了一件她的衣服做为念想。我是一直很后悔一件事，在奶奶补葬的时候，我才看到她大概五十来岁时的照片，她是七十二岁过世的，补葬时距离她过世也五年了，家里人不知在哪里翻出来这几张照片，就在坟墓现场烧了，我当时看到很惊喜，很想把它从火堆里拿出来，但是根据习俗又做不到，就只能看着它被烧了，一直觉得有点遗憾。

瞬间泪奔…

这个系列特别好，尤其是在医疗，养老，看待生死的话题下，对我有很多启发性的影响。感谢。

身心灵，内心的平和是需要抚慰的。传统文化的原因，含蓄内敛不善于与至亲表达。中国讲究心领神会，意会，可是有多少伯牙子期，伯乐千里马呢？知道后怎么落实行呢？心里打架不可避免，需要一个大契机。知信行，不易。

有个亲戚哥哥在他刚20出头的时候意外去世了，后几年他父母（失独父母）非常辛苦地有了孩子。虽然10多年过去了，依然也不敢和他父母谈起他。。哎还有很多东西需要去学习

谢谢老师的讲解

启发了