看理想
致独特的你:人格心理学40讲
王芳

卡尔·罗杰斯:找寻自我

你好,我是王芳。如果说马斯洛的工作高亮了一个重要的人生任务:做自己,那么今天这集的主人公,另一位人本主义心理学的代表人物卡尔·罗杰斯,则带出了另一个与之不可分割、宛若双生的人生主题:找自己
是啊,马斯洛说自我实现是天赋使命,每个人都需要成为自己能够成为的人,可是,要如何知道自己是个什么样的人,以及能够成为什么样的人呢?对此,罗杰斯的看法是,每个人身上都带有朝向积极、成熟与完善的自然力量,于是只要允许他们向着本性发展,就可以自我实现。换言之,做自己可能并不难,然而麻烦的是,人们对真正的自己的不接纳,以及存在于希望自己成为的理想样子和认为自己当下的样子之间的巨大鸿沟,经常让人们找不到自己。
卡尔·罗杰斯(Carl Rogers, 1902-1987)
罗杰斯本人也经历过这样的过程。出生于美国芝加哥中产家庭的罗杰斯,儿时生活条件优渥却并不开心,宗教意味浓厚的家庭氛围令他的行为受到诸多约束,包括不允许和家庭外的人来往,以及各种需要遵守的道德准则。以至于过了很久以后他都还记得,生平第一次喝碳酸饮料时内心涌上来的罪恶感。
1922年的一次旅行开启了他“找自己”的序幕,很巧,旅行的目的地是中国北京。作为全美12个学生代表之一,时年20岁的罗杰斯参加了在清华大学召开的世界学生基督教徒联合会议。在这次旅行中,他接触到了不同文化和信仰的人,并且头一次置身于一个充满活力和创造性的小团体之中,独立自主的需求变得无比强烈,令他返回美国之后便向父母宣告,脱离他们保守的价值观。
本集编辑:夏夏、小蒲
2022.03.31

精选评论

共 70 条
  • kAgura
    2022-04-01 11:49:10

    听这集,要祭出齐泽克的一则笑话: 有个人认为自己是一粒谷子,他被送进精神病院,经过医生悉心的治疗,他明白自己不是谷子,而是人,这样他终于可以出院了。但是他刚出医院,立刻就颤抖着、害怕地回去了,门口有一只鸡,他担心自己被吃掉。医生说:“亲爱的朋友,你很清楚你是人而不是谷子。”那人说:“我当然知道,但是那只鸡知道吗?”

    d[•皿•]b 回复 kaguRa :多谢🙏

    kAgura 回复 d[•皿•]b :具体哪本书不记得了,可读这篇文章《杨慧林: “悖论”之中的意义链条——齐泽克的三个笑话》,里头有提到过。PS:河南大学出版社出过一本《齐泽克的笑话》,不知道里面有没有。

  • 猜猜
    2022-04-06 21:51:04

    每天都盼着老师更新呢,有人在真诚期待的感觉,会不会在您累的时候带来一丝丝安慰?我也希望成为被期待的人,成为能带给别人力量的人

    xiniii :真好!

    Z- :你会的!

  • g
    grace
    2022-04-01 16:39:39

    我悲伤的时候喜欢听悲伤的曲子,让自己与环境融为一体。悲伤的时候听欢乐的曲子,会让我觉得,

  • Ys.Booker
    2022-04-01 08:19:55

    我喜欢看悲剧,而且不太对自己好,在有可能的情况下主动选择降级而不是提升。原来根源在于“低自尊”倾向,可能是原生环境影响我却不自知。喜剧看得不多而且不太主动选择看喜剧。

  • 大猫
    2022-03-31 14:39:35

    王老师的课听到最后总能释然,让人短暂地透口气

  • 过期了
    2022-03-31 08:32:12

    哈哈哈王芳老师讲到杨芮老师,很喜欢这两个节目

  • 1
    170****8562
    2022-04-15 08:16:07

    王芳老师这一期关于罗杰斯理论的讲述,感觉与王阳明的致良知有不谋而合之处,例如关于“实现趋向”的论证,与王阳明的存在本体和私意蒙蔽;以及关于现象学中客观环境与主观经验的论述,与王阳明的知是行之始,行是知之成,即所谓知行合一的理论不谋而合,甚至在朱光潜的欣赏之中有创造这样的观点中找到了印证。总之,听完本期,更加豁然开朗,感叹果然大道相通吗?感谢王芳老师

  • 1379号监听员
    2022-04-04 08:22:18

    很多时候,我无法区分理想自我和应该自我。

  • 大茶的行星
    2022-04-03 16:48:10

    听完这期,发现35讲只差最后一讲了,还会有番外吗?突然好舍不得,舍不得听王芳老师讲话过程中,那种豁然开朗的惊喜感。回答一下标题,已经追更到34讲的我,我喜欢当下的这个爱上人格心理学的自己。

  • 2025-07-24 10:35:51

    说话好慢啊

    Vinky-240817 :1.5倍刚刚好😂

  • Joy
    2025-07-24 23:15:25

    大环境无法让自己成为文明的样子,连好好说话都难 比如和物业沟通,有时候只能选择逃避出去透透气 人的投胎地已经决定了你能成为怎样的人

  • 星期八小镇的但丁
    2025-07-24 17:03:43

    在新的环境当中不断的会有一些积极的因素进来,直到原来的那个问题出现裂口

  • 星期八小镇的但丁
    2025-07-24 16:57:05

    不要去看别人的悲喜每个人的困境或者每个人的人生前面是不一样的

  • 星期八小镇的但丁
    2025-07-24 16:56:28

    我的主观感受对于我感觉客观世界的一些影响勇哥让我想起了一句话,就是大脑是我们去处理对客观事物感知的一个器官最后形成了我们的主观感受

  • 五四六一
    2025-07-24 15:16:04

    想起来曾经我的心理咨询师跟我说“想法不等于现实”